В период беременности женщина должна внимательно относиться ко многим внешним и внутренним факторам. Любые негативные изменения могут плохо сказаться на состоянии здоровья крохи. Предотвратить такую ситуацию поможет регулярная сдача анализов. У беременной женщины на протяжении всего периода отслеживается уровень этого вещества. Компонент имеет ключевое значение и всегда должен быть в норме.
Вконтакте
Нормальные показатели
Гемоглобин – главная часть эритроцитов. Благодаря ему происходит обогащение всех внутренних органов кислородом
.
Также он необходим для выведения продуктов распада, а именно углекислого газа. Если человек полностью здоров, то в его крови находится 120–140 г/л.
Однако в период вынашивания плода биологическая жидкость существенно разжижается. На фоне этого изменяется в меньшую сторону также концентрация этого вещества.
Допускается незначительное колебание. При этом не должно наблюдаться негативных симптомов в самочувствии женщины.
В медицинской практике анализ проводится по следующим показателям:
- 1 триместр допускает фиксировать количество от 112 до 160 г/л.
- Очень важно отслеживать гемоглобин при беременности. Норма (2 триместр) снижается и находится в диапазоне от 108 до 144 г/л.
- В конце срока резко снижается гемоглобин при беременности. Норма (3 триместр) составляет от 100 до 140 г/л.
Повышенный гемоглобин при беременности в медицинской практике – редкий случай. Однако он также требует внимания со стороны лечащих врачей.
Выше нормы
Повышенный гемоглобин при беременности – это не симптом опасного состояния. В начале беременности он проходит без дополнительных терапевтических мероприятий . Эмбрион начинает получать все необходимые компоненты из организма матери. Благодаря этому он имеет необходимые ресурсы для роста и развития.
Важно! Отчего возникает гипоксия плода: что это такое
Повышенный гемоглобин при беременности может стать причиной следующих неприятных последствий:
- Уровень вещества повышается в случае дефицита фолиевой кислоты.
- Отмечаются патологии в работе внутренних органов.
Для женщин при беременности такая клиническая картина опасна. Ситуация приводит к образованию тромбов , ведь кровь не может нормально циркулировать по венам. В результате плод страдает от кислородного голодания. Предотвратить развитие ситуации в негативном ключе помогают прогулки на свежем воздухе. Немаловажное значение играет режим питания. Ему женщина должна уделять достаточно внимания.
Ниже нормы
Низкий уровень гемоглобина при беременности чаще всего наблюдается в конце 2-го триместра. Такие изменения не свидетельствуют о развитии патологии вынашивания. Если процесс снижения начался намного раньше, то, скорее всего, в организме есть ряд отклонений:
- недостаток железа, цинка или других важных компонентов;
- дисбактериоз в кишечнике, протекающий в скрытой форме;
- снижение по причине стресса или физического перенапряжения.
Нормальный показатель падает чаще всего по причине негативного воздействия последней причины.
Женщина должна постараться не поддаваться стрессам и найти необходимое душевное равновесие.
Диагноз анемия будет поставлен в том случае, если анализ покажет меньше 110 г/л. Заболевание развивается из-за недостаточного поступления железа . При этом личные запасы уже полностью потрачены.
Чем опасен низкий гемоглобин при беременности? В первую очередь следует отметить, что женщина начинает постоянно уставать. Она находится в плохом эмоциональном состоянии. Со временем также развивается одышка и тахикардия. Если вовремя не начать лечение, то присоединяется осложнение в виде расстройства в работе желудочно-кишечного тракта.
Недостаточный гемоглобин у беременных приводит к активному развитию стоматита и , ногтей. У женщины начинает заметно пересыхать кожа.
Важно! У женщин при низких показателях появляется токсикоз и гестоз. Если вовремя не устранить их проявления, то повышается риск преждевременных родов. Последствия для ребенка сводятся к гипоксии и отставанию в развитии, ведь он не получает достаточное количество кислорода.
Беременная становится более подверженной вирусным заболеваниям. Последствия для ребенка также могут быть опасными, поэтому следует начать курс лечения незамедлительно.
Правильное питание
Очень опасен низкий гемоглобин при беременности. Последствия для плода могут стать фатальными. Предотвратить ситуацию поможет нормализация режима питания . В нем в обязательном порядке должны присутствовать:
- мясо в чистом виде, почки, сердце и рыба;
- различные каши;
- много свежих овощей и зелени;
- фрукты по сезону;
- разнообразные ягоды;
- натуральные соки (особенно гранатовый).
Важно вовремя устранить низкий гемоглобин при беременности. Последствия для ребенка будут минимальными, если включить в свой рацион грецкие орехи и шоколад.
Положительное воздействие на организм также оказывают грибы, морепродукты и гематоген .
Даже правильное питание не приведет гемоглобин в норму, если не соблюдать режим дня.
Женщина должна отдыхать и регулярно бывать на свежем воздухе. Положительное воздействие оказывает также специальная гимнастика для беременных.
Мы уже разобрались, какой гемоглобин должен быть у женщины при вынашивании плода. Однако дополнительно следует придерживаться ряда простых правил:
- Правильно железо усваивается только в том случае, если употреблять его вместе с витамином С . Именно поэтому к продуктам следует добавить натуральные фруктовые или овощные соки. Именно в них содержится большое количество необходимого витамина С.
- На период беременности из рациона полностью исключается чай черного сорта. Он препятствует усвоению железа в организме. Его вполне может заменить зеленый вариант напитка.
- Передозировка витаминов А и Д опасна для плода. Именно поэтому в период беременности нельзя есть печень. В продукте содержится не так много железа, как может показаться на первый взгляд.
- Для восполнения суточной нормы железа достаточно всего двух глотков гранатного сока . Данную дозу превышать не рекомендуется. В противном случае увеличивается риск развития запоров.
Высокий гемоглобин при беременности также опасен, поэтому не рекомендуется забывать про идеальный баланс. Злоупотребление любым продуктом может привести к обратному результату.
Диагностика и лечение
Определить количество гемоглобина можно путем исследования крови. В процессе проведения манипуляций пациент должен придерживаться ряда простых правил:
- Правильно определить количество гемоглобина можно только в крови, которая была взята натощак.
- Перед планируемым посещением лаборатории нельзя пить алкоголь или курить. Негативную роль могут сыграть острые блюда.
- За двадцать минут до забора полностью исключаются все виды нагрузок .
- Если в данный момент осуществляется лечение медикаментозными препаратами, то об этом необходимо в обязательном порядке предупредить лаборанта.
- На протяжении вынашивания плода анализ потребуется сдавать несколько раз. Оптимальным считается производить это в одной лаборатории.
Если нарушения в продуцировании гемоглобина были выявлены, то необходимо установить, почему так происходит.
Правильно подобрать курс терапии сможет только врач. Прием лекарств потребуется производить до тех пор, пока показатель не придет в норму.
Как правило, на это уходит около восьми недель. Гемоглобин может поступать вместе с таблетками или другими компонентами. Для правильного усвоения железа необходимы фолиевая кислота и витамин С .
Игнорировать недостаток гемоглобина в организме категорически запрещается. В противном случае повышается риск серьезных и опасных осложнений:
- роды раньше срока;
- выкидыш или задержка в развитии;
- недостаточное поступление питательных компонентов через плаценту;
- гипоксия плода;
- предлежание или ;
- гестоз;
- сильное кровотечение при родовой деятельности;
- асфиксия и другие серьезные патологии.
Важно! Женщинам категорически запрещается самостоятельно подбирать препараты для восполнения недостатка железа в организме. Дозировку прописывает лечащий врач на основании результатов анализов. В течение всей беременности необходимо постоянно следить за изменениями общего состояния.
Полезное видео: показатели гемоглобина у беременных
Вывод
Гемоглобин – один из самых важных компонентов для организма ребенка в утробе матери. При его недостатке требуется вовремя принять все необходимые меры. Врач назначает беременной женщине клинический анализ крови. В такой период необходимо сделать все для того, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми веществами.
Мамочке рекомендуется полностью отказаться от вегетарианства и начать питаться в правильном режиме. Большое значение имеет своевременное устранение всех хронических болезней. Для нормализации показателей в некоторых случаях невозможно обойтись без специальных препаратов с железом.
Вконтакте
Гемоглобин – это белок, содержащий железо, является составляющей красной крови (эритроцитов). Он обладает важной функцией транспортировки кислорода в ткани организма и отвода углекислого газа. в крови у беременных: 110-140 г/л.
Нормальные значения
В таблице можно видеть наглядные показатели для каждого триместра:
Ко второму триместру, после 19 недели, начинает повышаться общий объем крови в организме, так как добавляется новый – плацентарный круг. Кровь разжижается, эритроциты снижаются, что соответственно влияет на величину гемоглобина у беременной. Это нормальное состояние для организма. А вот, если на ранних сроках или становится меньше установленным норм, есть смысл говорить об анемии.
При сдаче для определения нормы гемоглобина в крови, путем прокола пальца, определяется так же уровень гемоглобина.
Основные правила сдачи крови давно всем известны: утром, однако, можно сдать анализ при экстренной необходимости в любое время суток, не ранее, чем через 60 минут после еды.
За день до анализа желательно не употреблять жареные продукты с большим содержанием жира и не пить алкогольные напитки. На курение наложен запрет минимум за час до анализа. Физическая и большая умственная нагрузка не желательны в этот день до сдачи крови.
Следует предупредить лаборанта, если имеет место прием препаратов, которые могут некорректным образом отразиться на результатах. Ну и лучше всего всегда сдавать анализы в одном месте.
Низкий уровень
При беременности — это патология, состояние при котором уровень эритроцитов снижается ниже 110г/л.
Существуют следующие стадии тяжести анемии:
Анемия при вынашивании ребенка может проявляться из-за следующих факторов:
- Недостаток питания и/или низкое содержание необходимых витаминов и микроэлементов;
- Частое воздействие агрессивных веществ на организм беременной (например, плохая экологическая обстановка в месте проживания, вредное производство);
- Хронические, ;
- Проблемы с эндокринной, мочевыделительной и прочими системами организма;
- Аутоиммунные системные заболевания;
- Беременность несколькими плодами сразу;
- Несколько беременностей подряд.
Симптомы и диагностика
Специалисты при беременности выделяют следующую симптоматику низкого гемоглобина:
- слабость, вялость, бледность кожных покровов, проблемы с состоянием волос и ногтей, извращение вкусовых ощущений и запахов, трещины в углах рта, сбои в работе сердечно-сосудистой системы, гастрит.
Диагностировать анемию у беременных можно на основе клинического анализа крови которые показывает:
- менее 3,6 *1012/л;
- Уменьшение гемоглобина ниже 109 г/л;
- Смена цвета эритроцитов на розовый;
- ниже 0,8;
- Гемоглобина в эритроцитах меньше 25 пкг;
- Ферритина в сыворотке меньше 10 нг/мл;
- Смена размера и форм красных телец;
- Повышение количества ретикулоцитов.
Как повысить гемоглобин
Чтобы до нормы необходимо соблюдать особую диету и принимать железосодержащие препараты. Питание для беременной должно быть полноценным с максимальным содержанием витаминов, с потреблением красного мяса, субпродуктов, морепродуктов, молочных и кисломолочных блюд, есть свежие фрукты и овощи при этом стоит ограничить жирность пищи до 80 г в день.
Больше всего железа содержат свиная и говяжья печень, сердце, мясо говядины, индейки, яйца, абрикосы, орехи, зелень, какао и прочее.
Методы лечения пониженного гемоглобина
Чтобы вылечить у беременной женщины и не только, необходимо принимать препараты железа минимум 7 недель. Дополнительно необходим прием аскорбиновой и фолиевой кислот для лучшего всасывания основного препарата.
Препараты железа
Назначать препараты и контролировать состояние должен только врач, не стоит заниматься самолечением.
Анемия организма может привести к осложнениям при беременности и родах: выкидыш, гипоксия плода, задержка развития плода, плацентарная недостаточность, предлежание и отслойка плаценты, гестоз, слабая или отсутствующая родовая деятельность, кровотечения, недостаток молока.
Высокий гемоглобин
Помимо недостатка гемоглобина, опасным может быть и его избыток. Показатель может быть высоким при беременности в следующих случаях: наследственность, местожительства в горах, неумеренные физические нагрузки, табачная зависимость, недостаток фолиевой кислоты, болезни сердца, сосудов и почек, обезвоживание при токсикозах диабет, непроходимость кишечника, онкология.
Симптомы проявления
Симптоматика схожа с состоянием анемии:
- вялость, сонливость, быстрая утомляемость. Анализ крови покажет данное состояние. Помимо него для уточнения причин назначается анализ мочи, биохимия крови, осмотр узкими специалистами.
Проблемы, которые вызывает высокий гемоглобин: самопроизвольный аборт, замершая беременность, задержка развития плода, гипоксия, внутриутробная гибель, риск образования тромбов у матери. Сгущенная, вязкая кровь осложняет приток кислорода и полезных веществ к плоду.
Продукты, разжижающие кровь
Меры профилактики
Профилактическими мерами будет регулярная сдача крови, борьба с курением, обследование до начала беременности в период планирования, лечение хронических заболеваний.
Итак, вы получили прекрасную новость – вы беременны. Ожидания свершились, вы строите грандиозные планы, подбираете малышу имя и представляете, как он будет выглядеть. Удалось избежать токсикоза, и тошнота особенно не беспокоила, беременность протекает просто исключительно. Но вдруг ожидание омрачается недомоганиями, головокружениями, а очередной анализ крови показывает снижение гемоглобина. Почему подобное происходит, какое содержание гемоглобина у беременных в 3 триместре в норме определено специалистами, и чем опасно понижение данного показателя.
Гемоглобином называют особенную разновидность белкового вещества, которое выполняет транспортные функции, т. е. распространяет кровь, обогащенную кислородом, по сосудистой системе. Когда показатели данного белка падают, то врачи диагностируют анемию, которая в народе имеет название малокровие. При беременности данный белок обеспечивает кислородом и плод, поэтому его уровень очень важен.
Кислород необходим для большинства протекающих в организме будущей мамочки процессов, головномозговой деятельности, формировании тканевых структур и пр. Если же концентрация данного белка в организме снижена, то ткани страдают от недостаточности кислорода, т. е. происходит гипоксия или кислородное голодание. Нехватка гемоглобина у беременных приводят к страданиям не только материнского организма, но и гипоксии плода, которому кислородные поступления необходимы для полноценного развития, роста и пр.
Нормы гемоглобина
Нормальным гемоглобиновым показателем для женщин считается 110-150 г/л. В процессе планирования женщине особенно рекомендуется проконтролировать данный показатель. Безусловно, забеременеть можно и при пониженных гемоглобиновых показателях, а чтобы исключить вероятные проблемы и осложнения при вынашивании, необходимо нормализовать гемоглобиновый уровень еще до зачатия. С наступлением беременности гемоглобиновые показатели изменяются в соответствии со сроком вынашивания. Нормальный показатель гемоглобина для первых месяцев составляет 112-160 г/л.
Внимание! Если у женщины отмечается тенденция к патологическому снижению гемоглобиновой концентрации, то рекомендуется принять необходимые терапевтические меры по нормализации его содержания, тогда при беременности удастся снизить риск развития анемии до минимального. Существенно поможет в этом вопросе прием фолиевой кислоты и употребление продуктов, обогащенных железом.
В первые месяцы после зачатия пациенткам обычно назначается прием фолиевой кислоты и витамина Е. Если показатели гемоглобина находятся на нижней планке нормы, то могут назначить прием поливитаминных комплексов и препаратов железа.
Во втором триместре
Когда период вынашивания достигает второго триместра, то концентрация гемоглобина несколько снижается. Показателем нормы считается уровень 108-144 г/л. Если же гемоглобин упал до гораздо меньших значений, то необходимо срочное восстановление его нормального уровня. Самолечение здесь исключено, прием любого препарата должен предварительно согласоваться с гинекологом.
В третьем
Нормальное содержание гемоглобина в третьем триместре составляет порядка 100-140 г/л. В целом на протяжении беременности понижение гемоглобинового уровня в обозначенных рамках считается вариантом нормы, потому как носит естественный характер. Не нужно относиться к подобным изменениям, как к болезни. Подобные метаморфозы связаны с изменениями водно-солевого равновесия и увеличением объемов крови, циркулирующей в организме беременной.
Организм ежедневно меняется, а нагрузки возрастают, организму нужно время, чтобы приспособиться к этим метаморфозам. Поэтому он разжижает кровь и расслабляет сосудистые ткани. В итоге к третьему триместру объем жидких компонентов крови возрастает, а число эритроцитов падает, что и является фактором снижения гемоглобинового уровня.
Причины низкого гемоглобина
В составе белка-гемоглобина присутствует огромное количество железа, которое и расходуется в большинстве своем для благополучного и полноценного роста плода. А вынужденный факт разжижения крови приводит к увеличению ее объема, что неизбежно приводит к снижению всех клеточных структур крови. Поэтому основной задачей при беременности является контроль за тем, чтобы это снижение не выходило за допустимые пределы, оставаясь в границах установленных норм.
Беременность – это сугубо физиологический процесс, изначально предусмотренный природой и протекающий по ею же установленным правилам. Поэтому причин снижения гемоглобина может быть немало. Иногда они даже не связаны с этой беременностью и обуславливаются патологическими процессами, мешающими полноценному усвоению железа материнским организмом. К подобным патологиям относятся:
Поэтому, если женщина не занималась планированием и имела изначальный дефицит железа на фоне разного рода состояний, то в период вынашивания малыша подобное состояние может еще больше усугубиться.
Анемия у беременных – как проявляется и чем опасна?
Женщина в ходе беременности обязана неоднократно проходить исследования крови. Подобные требования игнорировать категорически нельзя, ведь именно в ходе таких исследований и выявляется недостаточный гемоглобиновый уровень. С помощью лабораторного исследования крови можно обнаружить такое патологическое состояние, как анемия, которое негативно отражается на течении беременности и плодном развитии.
Мамочка и сама может вовремя заметить признаки анемии и должным образом на них среагировать, главное, внимательней относиться к собственному самочувствию. Характерными признаками анемии является непроходящая слабость и необъяснимая утомляемость, сухость и излишняя бледность кожи, расстройства сна и головокружения, проблемы с ногтями и волосами, посторонние шумы в ушах, одышка и синеватый оттенок губ, вкусовые извращения (тяга к потреблению мела и пр.). Патологически низкий показатель гемоглобина опасен возможными преждевременными родами, плацентарной отслойкой и прочими неблагоприятными для сохранения и течения беременности последствиями.
Опасность пониженного гемоглобина для плода
Если норма гемоглобина при беременности не достигается, то подобное состояние может угрожать и ребенку. Особенно страдают детки, мамы которых еще до наступления зачатия страдали патологически низким гемоглобином или малокровием. С чем это связано? На начальных этапах развития плода дефицит гемоглобина провоцирует неправильную плацентарную закладку. Именно поэтому анемия нередко приводит к недоразвитости либо неправильному расположению данного органа.
Подобные нарушения в плацентарном развитии нередко становятся причиной преждевременных родов, задержек эмбрионального развития, обильных кровотечений или кислородного голодания плода. Часто на фоне анемии новорожденные появляются с острым дефицитом массы тела. Они могут иметь нервносистемные или дыхательные патологии, недоразвитость каких-либо органов и пр. В дальнейшем подобные нарушения приводят к мышечной атрофии, отклонениям в физическом или умственном развитии, атрофическим изменениям некоторых внутренних органов.
Почему повышен гемоглобин и чем это может угрожать
Если показатели гемоглобина повышены, то радоваться тут тоже нечему, особенно при беременности. Хоть подобное явление и встречается достаточно редко, оно может привести к не менее плачевным последствиям, нежели пониженное содержание гемоглобина. Кто из беременных чаще всего рискует столкнуться с таким явлением, как повышенный гемоглобин?
- Женщины, проживающие в местностях с разряженным воздухом или высокогорных районах;
- Спортсменки-профессионалки, организм которых полностью адаптирован к чрезмерным и регулярным физическим перегрузкам;
- Беременные, страдающие сильным обезвоживанием;
- Женщины с опухолевыми патологиями, сердечным пороком, легочными или сердечными заболеваниями;
- Повышенное сгущение крови или кровесвертываемость.
И если спортсменки и высокогорные жительницы в целом ничем не рискуют, то патологический фактор повышенного гемоглобина может повлечь необратимые последствия, поэтому таким беременным необходимо всю беременность пребывать под особенным врачебным контролем.
Анализы на определение гемоглобина: подготовка и проведение
Для определения гемоглобинового уровня достаточно пройти общее лабораторное исследование крови. Особенных требований к подготовке для сдачи подобного анализа от пациентки не требуется. Главное, избегать физической нагрузки непосредственно перед забором биоматериала, иначе результаты будут несколько превышать реальные значения. Повышается данный показатель и после долгого пребывания на воздухе, что при исследовании также нужно учитывать.
Поэтому сдавать кровь рекомендуется натощак ранним утром. Отказ от пищи также важен, потому как поступление энергетических компонентов из продуктов также меняет химический состав крови, отчего результаты лабораторной диагностики искажаются.
Как привести гемоглобин к норме
Для начала необходимо точно установить этиологический фактор, приведший к недостаточному либо избыточному содержанию гемоглобина. Для беременных все же актуальной проблемой является пониженный показатель данного белка. Лучше всего усвоение железа происходит из продуктов питания, поэтому беременным часто назначается диетотерапия, предполагающая коррекцию рациона. Кроме того, существует немало медикаментозных средств, безопасных для плода, эффективно восполняющих потребности организма в железе и повышающих концентрацию гемоглобина в крови.
Медикаменты
Для повышения гемоглобина медикаментозные препараты назначаются на довольно-таки длительные сроки. Показатели гемоглобина в крови нормализуются по прошествии 1,5-2 месяцев регулярного приема препаратов. Обычно такие медикаменты принимаются перорально. Инъекционное введение показано лишь в случаях, если пациентка страдает желудочной язвой, непереносимостью таблеток или тяжелой формой анемии. Также уколы показаны в случаях, когда перорально принимаемые препараты не усваиваются должным образом.
Лучшим терапевтическим эффектом обладают железосодержащие препараты, в составе которых присутствуют дополнительные компоненты, способствующие наилучшей усваиваемости железа из лекарств, к примеру, витамин С или В9. Но подобные назначения нельзя делать самостоятельно, все препараты должен рекомендовать только врач.
Какие продукты повышают гемоглобин
Помимо медикаментозных препаратов, назначаемых специалистом, для повышения гемоглобинового уровня можно использовать и продукты, которые тоже неплохо справляются с подобной проблемой. Причем продукты питания в сравнении с препаратами считается более предпочтительным вариантом лечения. Особенно богаты железом продукты следующих категорий:
Также к железосодержащим продуктам относят орехи (грецкий), тыквенные семечки, морепродукты и икра, грибы и сухофрукты, гематоген и шоколад. Чтобы эффект был полным, помимо специального рациона необходимо соблюдение режима дня, прогулки пешком, гимнастика и пр.
Особенности рациона и правила приема пищи при низком гемоглобине у беременных
Пища, богатая железом будет работать на вас только при соблюдении определенных правил ее употребления. Для максимального усвоения железа необходимо совмещать необходимые продукты с аскорбиновой кислотой, т. е. богатыми ей фруктами и соками. К примеру, кашу сочетают с апельсиновым соком, мясо с томатным соком и пр. Забудьте про черный чай, потому как данный напиток препятствует усваиваемости железа. Лучше заменить его на зелены сорта. Употребляйте в день по 50 мл гранатового сока, он необходим для восполнения железодефицита, но в больших объемах при беременности будет вызывать запоры.
Профилактика нарушений гемоглобина
Профилактические мероприятия при беременности относительно гемоглобинового уровня заключаются в соблюдении рекомендованного врачом рациона с обязательным употреблением постного мяса, морепродуктов и овощей. Ежедневно в меню должны присутствовать сухофрукты и орехи, свежие фрукты и соки из них. Лучше железо усваивается из животной пищи (≈6%), а из растительных продуктов его усваиваемость несколько ниже (только 0,5%).
Низкие показатели гемоглобина выявляются у беременных довольно часто, особенно на третьем триместре. Подобное состояние довольно-таки опасно, поэтому требует обязательного лечения, игнорировать которое женщине не стоит.
Гемоглобин при беременности играет важную роль, поэтому его норма, особенно если наступает 2 триместр, должна соблюдаться. В противном случае недостаток белка обернется неприятными последствиями и для будущей матери, и для еще не родившегося малыша. При наличии малокровия женщине понадобится сдавать анализы ежемесячно, а также придерживаться врачебных рекомендаций для нормализации ситуации. Если допустить сильное понижение показателей, появляется угроза преждевременных родов.
Значение белка
У женщин, вынашивающих ребенка, часто наблюдается понижение концентрации гемоглобина. Поскольку вещество занимается транспортировкой кислорода, из-за его нехватки малыш может пострадать от кислородного голодания.
Гемоглобин является сложным белком, входящим в состав красных кровяных клеток – эритроцитов. И он несет ответственность за то, чтобы органы и ткани получали вовремя нужный им кислород, в то же время забирая из них углекислый газ. Составляющий компонент гемоглобина – железо, поэтому эритроциты имеют красный цвет.
У беременных показатель белка немного другой, чем у остальных женщин. Мало того, для каждого триместра имеется своя установленная величина, отклонение от которой считается свидетельством нарушений в организме.
Уровень гемоглобина должен быть:
- в первом триместре – от 112 до 160 г/л;
- во втором – 108-144 г/л;
- в третьем – от 100 до 140 г/л.
На протяжении всего срока беременности женщины сдают кровь на гемоглобин трижды, но только при отсутствии анемии. Если концентрация белка низкая, значит, понадобится проверять показатели каждый месяц.
Проблемы с гемоглобином провоцируют расстройство вещественного обмена и сбои в работе органов.
Уменьшение показателей во втором триместре
Если анализировать состояние обычного человека, то низкое содержание железосодержащего белка говорит о различных недомоганиях и нехватке витаминов, что сильно ощущается при наступлении весеннего периода и при неправильном рационе. У будущих матерей уровень данного вещества отличается неустойчивостью. Существует постоянная потребность в витаминах и других полезных элементах.
Второй триместр – время, когда железа требуется намного больше, чем раньше.
Повышенный расход гемоглобина объясняется тем, что:
- созидаются ткани плода;
- происходит активное образование кроветворной системы;
- формируется плацента.
Приблизительно с 20-й недели отмечается рост объема крови, поскольку развивается плацентарный круг кровообращения. Консистенция крови меняется, она разжижается. Сокращается содержание эритроцитов. Таким образом, гемоглобина становится меньше.
Однако, подобное явление считается физиологическим, то есть это вполне нормальный процесс. Следует беспокоиться, если уменьшение уровня белка обнаруживается намного раньше либо же его понижение чересчур сильное. В таком случае диагностируется малокровие.
Анемия у беременных может быть спровоцирована:
- Плохим питанием, при котором с пищей поступает слишком мало железа, а также других элементов.
- Воздействием ядовитых веществ.
- Эндокринными болезнями.
- Заболеваниями мочевыводящей системы.
- Аутоиммунными расстройствами.
- Многоплодной беременностью.
- Кровопотерями.
- Частыми родами.
Характерная симптоматика при низком белке
Допустимое понижение какими-либо признаками может не сопровождаться. Сам процесс происходит постепенно. И даже когда присутствует анемия, будущая мать может проигнорировать симптомы, принимая их за обычные проявления беременности.
О дефиците железа, в частности, во втором триместре, можно узнать по:
- слабости;
- повышенной утомляемости;
- головокружению и шуму в ушах;
- одышке;
- ломкости ногтевых пластин и волос;
- бледному цвету кожи и ее сухости;
- извращенным вкусовым пристрастиям (хочется съесть, например, мел или песок);
- появлению тяги к запаху ацетона, краски или бензина.
Хорошо, если малокровие будет выявлено на начальном этапе, тем более что заболевание отличается медленным развитием. Из-за несвоевременного лечения болезнь прогрессирует, что непременно отразится на состоянии плода.
Последствия анемии при беременности
Анемия может обернуться:
- Ранним токсикозом.
- Повышенным риском возникновения гестоза во второй половине срока, о чем свидетельствует увеличение давления, отеки и белок в моче.
- Угрозой преждевременной родовой деятельности.
- Выкидышем.
- Недостаточностью функции плаценты.
- Послеродовыми инфекционными осложнениями.
- Уменьшением количества молока у матери.
Когда работа плаценты нарушается, кислород и питание не поступает к ребенку в нужном количестве.
У детей, которые нехватку железа ощущали в утробе матери, после рождения отмечается:
- недобор веса;
- вирусные поражения;
- проблемы с речью;
- снижение физической активности;
- нарушения психологического характера;
- слабая успеваемость в учебе.
Опасность высокого гемоглобина
Нельзя допускать, чтобы железосодержащий белок не только не опускался ниже установленных показателей, но и слишком сильно увеличивался в количестве. При повышенном значении вещества можно наблюдать симптомы, которые напоминают анемические проявления. Речь идет о слабости, сонливости, утомляемости.
Возрастает коэффициент по причине:
- Наследственности.
- Проживания в высокогорной местности.
- Увеличения физических нагрузок.
- Курения.
- Дефицита фолиевой кислоты.
- Патологий систем мочевыводящей и сердечно-сосудистой.
- Обезвоживания.
- Сахарного диабета.
- Чрезмерной концентрации витаминов группы В.
- Проблем с проходимостью кишечника.
- Наличия новообразований.
Как низкий, так и высокий показатель чреват серьезными осложнениями.
В частности, следует быть готовыми к:
- прерыванию беременности;
- замиранию плода;
- задержке внутриутробного развития;
- хронической гипоксии;
- гибели плода до рождения;
- возникновению у матери тромбозов.
Подобные последствия объясняются увеличением вязкости крови, что приводит к проблемам с транспортировкой кислорода.
Определить отклонение от нормы несложно. Главное, вовремя принять меры по устранению нарушения.
Следить за концентрацией гемоглобина должна каждая женщина, которая готовится к рождению ребенка. Особенно необходимо контролировать показатели во втором триместре, чтобы ничто не могло помешать нормальному формированию плода.
Во время беременности многие факторы влияют на ее течение. Поэтому в самом ее начале, а потом еще несколько раз в процессе ее вынашивания женщины сдают общий анализ крови, в котором одним из главных показателей выступает .
Гемоглобин - это составная часть эритроцитов, он отвечает за циркуляцию кислорода в крови из дыхательных органов к тканям. Кроме того, с помощью гемоглобина переносится и углекислый газ от тканей в органы дыхания.
Концентрация гемоглобина в крови человека играет не последнюю диагностическую роль: по этому показателю врач может судить о благополучии состояния организма своего пациента. А в период беременности уровень гемоглобина обретает еще большее значение.
Норма гемоглобина во время беременности
У здорового человека уровень гемоглобина должен составлять 120-140 г/л. Однако во время беременности он естественным образом может снижаться: кровь разжижается, значительно увеличиваются ее объемы и так далее, что приводит к снижению концентрации в ней гемоглобина. Одним словом, его уровень в крови может колебаться, что для беременных вполне нормально.
Специалисты предоставляют следующие цифры количественной :
— в первом триместре — 112-160 г/л;
— во втором триместре — 108-144 г/л;
— в третьем триместре — 100-140 г/л.
Гораздо реже случается, когда уровень гемоглобина в крови будущей матери превышает допустимый порог.
Высокий гемоглобин
Вовсе не обязательно, что повышенный уровень гемоглобина является тревожным признаком. Иногда у беременных такое случается в первом триместре и в дальнейшем самостоятельно проходит, когда плод начинает активно забирать из материнского организма необходимые для своего роста и развития ресурсы. Также не следует переживать, если повышение этого показателя незначительное и наблюдается одноразово. Полезно будет знать, что высокая физическая активность и интенсивное поступление в организм разреженного воздуха (как, к примеру, у жителей высокогорных районов) способствует естественному возрастанию уровня гемоглобина в крови. Но иногда такая тенденция связана с неблагополучием со стороны материнского организма.
Повышение гемоглобина может свидетельствовать о недостатке некоторых веществ в организме беременной, в частности витаминов В9 (фолиевой кислоты) и В12. Последний может просто не усваиваться из-за нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта.
Высокий гемоглобин может оказаться симптомом заболеваний почек, сердца, кишечника или желудка. Хотя, не исключено, это наследственная особенность организма женщины. Такое состояние является фактором риска по образованию тромбов, что в период беременности крайне нежелательно.
Также из-за сгущения крови при высоком уровне гемоглобина она не способна нормально циркулировать в сосудах, из-за чего кислород и питательные вещества могут не попадать к плоду в нужном количестве. А потому врач, скорее всего, посоветует беременной больше гулять на свежем воздухе, откорректировать свой пищевой рацион и питьевой режим.
О повышенном уровне гемоглобина говорят, когда он превышает показатель 150-160 г/л. Все же чаще концентрация гемоглобина во время беременности снижается.
Низкий гемоглобин
Очень часто гемоглобин у беременных несколько снижается к концу второго, к началу третьего триместра — это нормально. Но если вы заметили, что уровень начинает снижаться раньше 24-й недели беременности, то это свидетельствует об анемии. Причин такого явления существует много: недостаток железа, цинка, фолиевой кислоты, меди, а также дисбактериоз и нервные стрессы.
О развитии у беременной анемии врачи говорят, если уровень гемоглобина в ее крови опускается ниже 110 г/л. Чаще всего у беременных развивается железодефицитная анемия, спровоцированная недостаточным поступлением в организм или недостаточным собственным запасом железа. Приблизительно у половины всех беременных уровень гемоглобина в крови оказывается пониженным.
В зависимости от его концентрации различают несколько степеней железодефицитной анемии: — 110-90 г/л — легкая степень анемии;
— 90-80 г/л — анемия средней степени тяжести;
— 70 г/л и ниже — тяжелая форма анемии.
Низкий уровень гемоглобина приводит к вялости, постоянному чувству усталости и снижению эмоционального тонуса. Далее еще хуже — появляется одышка, тахикардия, гипотония мышц, снижение аппетита, расстройство пищеварения. Кроме того, возможны стоматиты, ломкость волос и ногтей, сухость кожи, частые респираторные заболевания. Все эти признаки и явления свидетельствует о нехватке железа в организме. Для беременной женщины очень важно пополнить этот дефицит, чем быстрее. Ведь впоследствии страдает не только она, но и ее будущий ребенок. Пониженный уровень гемоглобина может провоцировать развитие ранних токсикозов и поздних гестозов, преждевременное начало родов, а также нередко бывает причиной недополучения малышом кислорода, из-за чего развивается внутриутробная гипоксия, а после рождения младенец может переживать трудности в работе дыхательной системы и иметь недостаточную массу тела.
Чтобы откорректировать уровень гемоглобина в крови, обратитесь к врачу: пусть он вам назначит железосодержащие препараты для корректировки уровня гемоглобина.
Но лучше всего восполнять дефицит с помощью правильного питания, тем более что продуктов, которые повышают уровень гемоглобина очень много.
Первостепенные продукты:
— красное мясо и печень телятины, а так же мясное пюре телятины и — - печени Детского питания с 6 мес.;
— овощное пюре Детского питания с 6 мес.;
— овсяная каша с пометкой Детская с 8 мес.;
— соки Детского питания с 3 мес.
— т. к. производители Детского питания обогащают детскую продукцию железом и витамином «С».
Суточная норма железа из пюре Детского питания для взрослых
200 гр х 3 раза в день.
Эти же продукты хороши не только для детей, но и для беременных, кормящих грудью мам, пожилых людей, и всех у кого возникли проблемы в железом.
Остальные продукты:
— Среди мясных продуктов: сердце, почки, рыба, птица, язык, красное куриное мясо;
— Среди каш и круп: гречка, фасоль, чечевица, горох, рожь;
— Среди овощей и зелени: свежие помидоры, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки;
— Среди фруктов: яблоки красные или зеленые, сливы, хурма, бананы, гранаты*
, груши, персики, абрикосы, айва;
— Среди ягод: черная смородина и клюква, клубника, черника;
— Среди соков: гранатовый*
(не больше двух глотков ежедневно), свекольный, морковный, яблочный сок с повышенным содержанием железа.
— Кроме того отлично поднимают уровень грецкие орехи, икра черная и красная, разные морепродукты, черный шоколад минимум 75%, сушеные грибы*
, сухофрукты и гематоген.
* Сок гранатовый при анемии пьётся в сочетании с железосодержащими продуктами: гречка, яблоки зелёных сортов, печень..., т. к. в самом гранатовом соке железа нет, но есть ферменты усиливающие усваиваемость железа с железосодержащих продуктов в разы, т. е. сам по себе гранатовый сок бессмысленен.
* Грибы беременным и кормящим мамам, а так же детям до 12-14 лет — нельзя!
Чтобы добиться результата не забывайте и о прогулках на свежем воздухе, постоянно делайте дыхательные упражнения и гимнастику.
Наконец хотелось бы добавить несколько правил правильного усвоения пищи, чтобы она приносила максимальную пользу организму.
Во-первых , помните, что железо лучше всего усваивается, если вместе с ним употреблять продукты, которые богаты на витамин С, например, вместе с фруктовыми и овощными соками. Для этого лучше кашу, которую вы едите на завтрак заливать апельсиновым соком или, например, котлеты, которые едите на обед, залейте томатным соком.
Во-вторых , не употребляйте черный чай, он мешает правильному усвоению железа. Лучше замените этот чай зеленым чаем или, ещё лучше, на Детский травяной чай с пометкой на упаковке с 4 мес.
В-третьих , при беременности не употребляйте часто печень, поскольку в ней очень много витаминов А и D. Возможна передозировка этих витаминов.
Кроме того, ограничивайте употребление гранатового сока, поскольку он может провоцировать запоры.
В любом случае, лучше не переусердствуйте, ведь переизбыток железа также нежелательно, как и его дефицит.
----