Mięśnie zapewniają:
Ruch człowieka
Praca poszczególnych części jego ciała i wielu narządy wewnętrzne (serce, płuca, żołądek itp.).
Mięśnie składają się z tkanki mięśniowej.
Rozróżnij mięśnie Gładki iSzkieletowy :
1. Gładkie mięśnietworzą ściany naczyń krwionośnych, dróg oddechowych, żołądka, jelit.
Widzimy, że mięśnie często mają własnych antagonistów, co umożliwia operację odwrotną. Dlatego podczas kulturystyki podczas pracy z mięśniami ważne jest, aby pracować z antagonistą, jeśli taki istnieje. Pomoże to uniknąć mięśni silniejszych niż inne, dlatego pracując z mięśniami prostowników zawsze staraj się współpracować z antagonistą, na przykład rzutkami.
Pracować z tyloma mięśniami, które pozwalają odejść, napinać mięśnie, które pozwalają podnosić niż opuszczać itp. Umożliwi to harmonijny i zrównoważony rozwój mięśni. Mięśnie są kurczliwą formą tkanki zwierzęcej. Skurcze mięśni pozwalają częściom ciała poruszać się, jeśli jest to mięsień szkieletowy lub poruszać materię wewnątrz ciała, jeśli jest to mięsień gładki lub serce. Tworzą jeden z czterech głównych rodzajów tkanek, pozostałe - tkankę nabłonkową, tkankę łączną, tkankę nerwową.
Są zredukowane mięśnie gładkie powolny i może pozostawać w tym stanie przez długi czas.
Biorą udział w pracy narządów wewnętrznych i niezależnie od naszej woli kontrolowany przez autonomiczny układ nerwowy i humoralnie.
Gładkie mięśnie zapewniają ruchliwość narządów wewnętrznych.
2. Mięsień szkieletowy- to prążkowane mięśniegłowa, tułów i kończyny.
Niektóre pasiaste mięśnie ludzkiego ciała
W ludzkim ciele znajduje się ponad 640 mięśni, których wielkość zależy od ich funkcji. Mięśnie te średnio 43% beztłuszczowej masy ciała. Rozróżniamy mięśnie prążkowane i mięśnie gładkie. Mięsień sercowy jest szczególnym przypadkiem, ponieważ chociaż mięsień ten jest prążkowany, jest wyposażony w system skurczów, który jest wrażliwy na stymulację hormonalną i trudno go świadomie kontrolować. Generując więcej energii na krótkie impulsy, są bardziej podatne na zmęczenie. Mięsień mięśniowy vice-rector mięśni - zbliżenie mięśni napięcie mięśni mięsień mięsień mięsień mięsień mięsień mięsień mięsień zwieracz mięsień.
- Łączą między sobą kości jako całość: umożliwiają sprawność motoryczną.
- To są największe.
Mięśnie szkieletowe kurczą się szybko.
Ich praca zapewnia dowolny ruch.
Mięśnie szkieletowe zapewniają ruch osoby w przestrzeni.
Struktura mięśni szkieletowych:
Składa się z prążkowanych włókna mięśnioweZebrane w pęczkach;
Na zewnątrz każdy z wiązek mięśni i cały mięsień jako całość są pokryte tkanką łączną muszle;
Moc jest wyższa, ale mniejsza moc wyjściowa. Po dostosowaniu dopływu krwi komórka przechodzi w tryb aerobowy: mniej energii, ale kwas mlekowy jest zużywany. a ogólne zbiory są lepsze. Mioblasty są komórkami prekursorowymi mięśni. Są to długie, wielojądrowe komórki. Myotuby następnie syntetyzują białka kurczliwe i przekształcają się w miocyty. Miocyty nie mogą się dzielić, ale rosną, zwiększając objętość cytoplazmy. W mięśniach dorosłych liczba mioblastów jest ograniczona, odgrywają one tylko rolę w przywracaniu utraconych miocytów z powodu niezwykłej intensywności lub czasu trwania wysiłku.
Mięśnie przyczepiają się do kości bezpośrednio lub poprzez ścięgna. Jeden koniec mięśnia głowaprzymocowany do jednej kości, drugiej, ogon, przez staw lub stawy, do innej kości, tak że gdy się kurczy, kości poruszają się;
Naczynia krwionośne i nerwy są odpowiednie dla każdego mięśnia.
Mięsień może się skurczyć tylko wtedy, gdy dojdzie do niego sygnał z ośrodkowego układu nerwowego. Jeśli nerw zostanie uszkodzony, mięsień się nie skurczy.
Do prawidłowego funkcjonowania mięśni potrzebne są składniki odżywcze i tlen pochodzący z krwi, ponieważ energia skurczu mięśni jest połączona z biologicznym utlenianiem substancji organicznychwłókno mięśniowe Produkty rozpadu powstałe podczas pracy mięśni są odprowadzane przez krew. Dlatego pogorszenie dopływu krwi zakłóca aktywność mięśni i często powoduje ból.
czuć.
Struktura dwugłowych i trójgłowychMięśnie ramion:
1 - głowa bicepsa;
2 - brzuch bicepsa;
3 - ogon bicepsa;
4 - ogon mięśnia trójgłowego;
5 - brzuch mięśnia trójgłowego;
6 - głowa tricepsa
Główną właściwością tkanki mięśniowej jest kurczliwość. Funkcja mięśni opiera się na tej właściwości. W stan podniecony mięsień jest skrócony i pogrubia-kurczący sięnastępnie w spoczynku rozluźnia się i przyjmuje swoje dawne wymiary.
Kiedy mięśnie kurczą się, poruszają ciałem, kończynami lub utrzymują ładunek.
Główne grupy mięśni szkieletowych
ja. Mięśnie Heads - to1.Żuciei 2. Mięśnie twarzy:
1. mięśnie do żuciawprawić żuchwę w ruch, żuć jedzenie i uczestniczyć w tworzeniu dźwięków mowy.
Dotknij świątyń i spróbuj wykonać ruch żucia. Poczujesz, że mięśnie skroniowe poruszają się pod ręką, do których się odnoszą mięśnie do żucia. Inne mięśnie do żucia są łatwe do wykrycia pod kątem żuchwa przesuń rękę o kilka centymetrów do przodu (w kierunku podbródka).
2.Mimiczne mięśniezmienić wyraz twarzy. Za pomocą tych mięśni twarz osoby może wyrażać uczucie radości i żalu, życzliwości i gniewu, uprzejmości i niezadowolenia. Mięśnie ust są zaangażowane w tworzenie dźwięków mowy.
Mięśnie twarzy przyczepiają się z jednej strony do kości, a z drugiej do skóry.
Z mięśnie twarzy łatwe do znalezienia okrągłe oczy i okrągłe usta. Ten ostatni nie tylko wraz z innymi mięśniami zmienia wyraz twarzy, ale jest również niezbędny, aby osoba mogła mówić i jeść.
Mięśnie głowy:
1 - obniżenie kąta ust;
2 - okrągłe usta;
3 - okrągłe oczy;
4 - doczesny;
5 - sternocleidomastoid;
Mięśnie zapewniają:
Ruch człowieka
Praca poszczególnych części jego ciała i wielu narządów wewnętrznych (serca, płuc, żołądka itp.).
Mięśnie składają się z tkanki mięśniowej.
Rozróżnij mięśnie Gładki iSzkieletowy :
1. Gładkie mięśnietworzą ściany naczyń krwionośnych, dróg oddechowych, żołądka, jelit.
Widzimy, że mięśnie często mają własnych antagonistów, co umożliwia operację odwrotną. Dlatego podczas kulturystyki podczas pracy z mięśniami ważne jest, aby pracować z antagonistą, jeśli taki istnieje. Pomoże to uniknąć mięśni silniejszych niż inne, dlatego pracując z mięśniami prostowników zawsze staraj się współpracować z antagonistą, na przykład rzutkami.
Pracować z tyloma mięśniami, które pozwalają odejść, napinać mięśnie, które pozwalają podnosić niż opuszczać itp. Umożliwi to harmonijny i zrównoważony rozwój mięśni. Mięśnie są kurczliwą formą tkanki zwierzęcej. Skurcze mięśni pozwalają częściom ciała poruszać się, jeśli jest to mięsień szkieletowy lub poruszać materię wewnątrz ciała, jeśli jest to mięsień gładki lub serce. Tworzą jeden z czterech głównych rodzajów tkanek, pozostałe - tkankę nabłonkową, tkankę łączną, tkankę nerwową.
Gładkie mięśnie kurczą się powoli i mogą pozostawać w tym stanie przez długi czas.
Biorą udział w pracy narządów wewnętrznych i niezależnie od naszej woli kontrolowany przez autonomiczny układ nerwowy i humoralnie.
Gładkie mięśnie zapewniają ruchliwość narządów wewnętrznych.
2. Mięsień szkieletowy- to prążkowane mięśniegłowa, tułów i kończyny.
Niektóre pasiaste mięśnie ludzkiego ciała
W ludzkim ciele znajduje się ponad 640 mięśni, których wielkość zależy od ich funkcji. Mięśnie te średnio 43% beztłuszczowej masy ciała. Rozróżniamy mięśnie prążkowane i mięśnie gładkie. Mięsień sercowy jest szczególnym przypadkiem, ponieważ chociaż mięsień ten jest prążkowany, jest wyposażony w system skurczów, który jest wrażliwy na stymulację hormonalną i trudno go świadomie kontrolować. Generując więcej energii na krótkie impulsy, są bardziej podatne na zmęczenie. Mięsień prorektora mięśnia - mięsień zbliżenia napięcia mięśniowego - mięsień mięśniowy - mięsień mięśniowy - mięsień zwieracza mięśni.
- Łączą między sobą kości jako całość: umożliwiają sprawność motoryczną.
- To są największe.
Mięśnie szkieletowe kurczą się szybko.
Ich praca zapewnia dowolny ruch.
Mięśnie szkieletowe zapewniają ruch osoby w przestrzeni.
Struktura mięśni szkieletowych:
Składa się z prążkowanych włókna mięśnioweZebrane w pęczkach;
Na zewnątrz każdy z wiązek mięśni i cały mięsień jako całość są pokryte tkanką łączną muszle;
Moc jest wyższa, ale mniejsza moc wyjściowa. Po dostosowaniu dopływu krwi komórka przechodzi w tryb aerobowy: mniej energii, ale kwas mlekowy jest zużywany. a ogólne zbiory są lepsze. Mioblasty są komórkami prekursorowymi mięśni. Są to długie, wielojądrowe komórki. Myotuby następnie syntetyzują białka kurczliwe i przekształcają się w miocyty. Miocyty nie mogą się dzielić, ale rosną, zwiększając objętość cytoplazmy. W mięśniach dorosłych liczba mioblastów jest ograniczona, odgrywają one tylko rolę w przywracaniu utraconych miocytów z powodu niezwykłej intensywności lub czasu trwania wysiłku.
Mięśnie przyczepiają się do kości bezpośrednio lub poprzez ścięgna. Jeden koniec mięśnia głowaprzymocowany do jednej kości, drugiej, ogon, przez staw lub stawy, do innej kości, tak że gdy się kurczy, kości poruszają się;
Naczynia krwionośne i nerwy są odpowiednie dla każdego mięśnia.
Mięsień może się skurczyć tylko wtedy, gdy dojdzie do niego sygnał z ośrodkowego układu nerwowego. Jeśli nerw zostanie uszkodzony, mięsień się nie skurczy.
Do prawidłowego funkcjonowania mięśni potrzebne są składniki odżywcze i tlen pochodzący z krwi, ponieważ energia skurczu mięśni jest połączona z biologicznym utlenianiem substancji organicznychwłókno mięśniowe Produkty rozpadu powstałe podczas pracy mięśni są odprowadzane przez krew. Dlatego pogorszenie dopływu krwi zakłóca aktywność mięśni i często powoduje ból.
czuć.
Struktura dwugłowych i trójgłowychMięśnie ramion:
1 - głowa bicepsa;
2 - brzuch bicepsa;
3 - ogon bicepsa;
4 - ogon mięśnia trójgłowego;
5 - brzuch mięśnia trójgłowego;
6 - głowa tricepsa
Główną właściwością tkanki mięśniowej jest kurczliwość. Funkcja mięśni opiera się na tej właściwości. W stan podniecony mięsień jest skrócony i pogrubia-kurczący sięnastępnie w spoczynku rozluźnia się i przyjmuje swoje dawne wymiary.
Kiedy mięśnie kurczą się, poruszają ciałem, kończynami lub utrzymują ładunek.
Główne grupy mięśni szkieletowych
ja. Mięśnie Heads - to1.Żuciei 2. Mięśnie twarzy:
1. mięśnie do żuciawprawić żuchwę w ruch, żuć jedzenie i uczestniczyć w tworzeniu dźwięków mowy.
Dotknij świątyń i spróbuj wykonać ruch żucia. Poczujesz, jak mięśnie skroniowe zaczęły się poruszać pod pachą, odnoszą się one do mięśni żucia. Inne mięśnie do żucia są łatwe do wykrycia, jeśli przesuniesz rękę o kilka centymetrów od kąta żuchwy (w kierunku podbródka).
2.Mimiczne mięśniezmienić wyraz twarzy. Za pomocą tych mięśni twarz osoby może wyrażać uczucie radości i żalu, życzliwości i gniewu, uprzejmości i niezadowolenia. Mięśnie ust są zaangażowane w tworzenie dźwięków mowy.
Mięśnie twarzy przyczepiają się z jednej strony do kości, a z drugiej do skóry.
Z mięśni twarzy łatwo jest znaleźć okrągłe oko i okrągłe usta. Ten ostatni nie tylko wraz z innymi mięśniami zmienia wyraz twarzy, ale jest również niezbędny, aby osoba mogła mówić i jeść.
Mięśnie głowy:
1 - obniżenie kąta ust;
2 - okrągłe usta;
3 - okrągłe oczy;
4 - doczesny;
5 - sternocleidomastoid;