Mišići pružaju:
Ljudski pokret
Rad pojedinih dijelova njegova tijela i mnogih unutarnjih organa (srce, pluća, želudac itd.).
Mišići su sastavljeni od mišićnog tkiva.
Razlikovati mišiće glatko iskeletni :
1. Glatki mišićitvore zidove krvnih žila, dišnih puteva, želuca, crijeva.
Vidimo da mišići često imaju svoje antagoniste, koji omogućuju obrnute operacije. Dakle, tijekom bodybuildinga, kada radite s mišićima, važno je raditi s antagonistom, ako takav postoji. To će vam pomoći da izbjegnete mišiće jače od ostalih, pa kad radite s ekstenzorskim mišićima, uvijek pokušajte raditi sa svojim antagonistom, na primjer, strelice.
Radite toliko mišića koji vam dopuštaju da odete, da zategnete mišiće koji vam omogućuju da se podignete nego spustite itd. To će vam omogućiti skladan i uravnotežen razvoj mišića. Mišići su kontraktilni oblik životinjskog tkiva. Kontrakcije mišića omogućuju kretanje dijelova tijela ako su skeletni mišići ili pokretna tvar unutar tijela ako je glatki mišić ili srce. Oni tvore jednu od četiri glavne vrste tkiva, ostale - epitelno tkivo, vezivno tkivo, živčano tkivo.
Smanjuju se glatkih mišića spor i može biti u tom stanju duže vrijeme.
Oni sudjeluju u radu unutarnjih organa i bez obzira na našu volju kontrolira autonomni živčani sustav i humoralno.
Glatki mišići pružaju pokretljivost unutarnjih organa.
2. Skeletni mišićje li to prugasti mišićiglava, prtljažnik i udovi.
Neki prugasti mišići ljudskog tijela
U ljudskom tijelu postoji više od 640 mišića, čija veličina ovisi o njihovoj funkciji. Ti mišići prosječno nose 43% mršave tjelesne mase. Razlikujemo prugaste mišiće i glatke mišiće. Srčani mišić poseban je slučaj jer, iako je taj mišić prugast, opremljen je sustavom kontrakcija koji je osjetljiv na hormonsku stimulaciju i teško ga je svjesno kontrolirati. Stvarajući više energije za kratke pulseve, oni su osjetljiviji na umor. Mišića mišića prorektor mišića - mišić, mišića za proširivanje mišića mišić koji se proteže - mišićni mišićni mišić - mišićni mišićni mišić - mišić sfinktera.
- Oni međusobno kombiniraju kosti u cjelini: omogućuju motoričke sposobnosti.
- To su najveće.
Skeletni mišići se brzo stežu.
Njihov rad omogućuje proizvoljno kretanje.
Skeletni mišići pružaju kretanje osobe u prostoru.
Skeletna struktura mišića:
Sastoji se od prugastih mišićna vlaknaprikupljeni u grozdovima;
Izvana je svaki mišićni snop i cijeli mišić u cjelini prekriven vezivnim tkivom školjke;
Snaga je veća, ali slabija snaga. Nakon prilagodbe opskrbe krvlju, stanica prelazi u aerobni način rada: snaga je manja, ali troši se mliječna kiselina. a sveukupna žetva je bolja. Myoblasti su stanice prekursora mišića. To su duge višenamjenske stanice. Zatim miotube sintetiziraju kontraktilne proteine \u200b\u200bi pretvaraju se u miocite. Miociti se ne mogu podijeliti, ali rastu povećavajući volumen citoplazme. U odraslim mišićima broj mioblasta je ograničen, oni igraju samo ulogu u obnovi miocita izgubljenih zbog neobičnog intenziteta ili trajanja napora.
Mišići se pričvršćuju na kosti izravno ili kroz tetive. Jedan kraj mišića glavapričvršćena na jednu kost, na drugu, rep, preko zgloba ili zglobova, do druge kosti, tako da kad se stegne, kosti dođu u pokret;
Krvne žile i živci prikladni su za svaki mišić.
Mišić se može ugovoriti samo kad na njega dođe signal iz središnjeg živčanog sustava. Ako je živac oštećen, mišić se neće smanjiti.
Za normalno funkcioniranje mišića potrebni su hranjivi sastojci i kisik iz krvi, jer je povezana energija kontrakcije mišića biološkom oksidacijom organskih tvarimišićna vlakna .Proizvodi raspadanja nastali radom mišića odvode se krvlju. To je razlog zašto pogoršanje opskrbe krvlju remeti mišićnu aktivnost i često uzrokuje bol.
osjećaj.
Struktura dvoglave i troglaveMišić ramena:
1 - glava bicepsa;
2 - trbuh bicepsa;
3 - rep bicepsa;
4 - rep mišića tricepsa;
5 - trbuh mišića tricepsa;
6 - glava tricepsa
Glavno svojstvo mišićnog tkiva je kontraktilnost, Rad mišića temelji se na ovom svojstvu. uzbuđeno stanje mišić se skraćuje i zadeblja-skupljanjezatim se u mirovanju opušta i poprima svoje bivše dimenzije.
Kada se mišići stežu, oni rade na pomicanju tijela, udova ili zadržavanju tereta.
Glavne skeletne mišićne grupe
ja.Myshtsy glava je li to1.žvakanjei 2. Mišići lica:
1. Žvakaći mišićipokretanje donje čeljusti, osiguravanje žvakanja hrane i sudjelovanje u stvaranju govornih zvukova.
Dodirnite sljepoočnice i pokušajte napraviti žvakaće pokrete. Osjetit ćete kako se pri ruci miješaju vremenski mišići, oni se odnose na njih žvakaće mišiće, Ostale žvakaće mišiće lako je otkriti iz kuta donja vilica ispružite ruku nekoliko centimetara naprijed (prema bradi).
2. Mimični mišićipromijeni izraz lica. Koristeći ove mišiće, lice može izraziti osjećaje radosti i tuge, ljubaznosti i gnjeva, privrženosti i nezadovoljstva. Mišići usta sudjeluju u stvaranju govornih zvukova.
Mišići lica pričvršćeni su na jednom kraju za kosti, a drugim za kožu.
od mišići lica lako se nalaze kružne oči i kružna usta. Potonji, ne samo zajedno s drugim mišićima, mijenja izraz na licu, već je i potreban kako bi osoba mogla govoriti i jesti.
Mišići na glavi:
1 - spuštanje kuta usta;
2 - kružna usta;
3 - kružne oči;
4 - vremenski;
5 - sternokleidomastoid;
Mišići pružaju:
Ljudski pokret
Rad pojedinih dijelova njegova tijela i mnogih unutarnjih organa (srce, pluća, želudac itd.).
Mišići su sastavljeni od mišićnog tkiva.
Razlikovati mišiće glatko iskeletni :
1. Glatki mišićitvore zidove krvnih žila, dišnih puteva, želuca, crijeva.
Vidimo da mišići često imaju svoje antagoniste, koji omogućuju obrnute operacije. Dakle, tijekom bodybuildinga, kada radite s mišićima, važno je raditi s antagonistom, ako takav postoji. To će vam pomoći da izbjegnete mišiće jače od ostalih, pa kad radite s ekstenzorskim mišićima, uvijek pokušajte raditi sa svojim antagonistom, na primjer, strelice.
Radite toliko mišića koji vam dopuštaju da odete, da zategnete mišiće koji vam omogućuju da se podignete nego spustite itd. To će vam omogućiti skladan i uravnotežen razvoj mišića. Mišići su kontraktilni oblik životinjskog tkiva. Kontrakcije mišića omogućuju kretanje dijelova tijela ako su skeletni mišići ili pokretna tvar unutar tijela ako je glatki mišić ili srce. Oni tvore jednu od četiri glavne vrste tkiva, ostale - epitelno tkivo, vezivno tkivo, živčano tkivo.
Glatki mišići se sporo smanjuju i mogu dugo ostati u tom stanju.
Oni sudjeluju u radu unutarnjih organa i bez obzira na našu volju kontrolira autonomni živčani sustav i humoralno.
Glatki mišići pružaju pokretljivost unutarnjih organa.
2. Skeletni mišićje li to prugasti mišićiglava, prtljažnik i udovi.
Neki prugasti mišići ljudskog tijela
U ljudskom tijelu postoji više od 640 mišića, čija veličina ovisi o njihovoj funkciji. Ti mišići prosječno nose 43% mršave tjelesne mase. Razlikujemo prugaste mišiće i glatke mišiće. Srčani mišić poseban je slučaj jer, iako je taj mišić prugast, opremljen je sustavom kontrakcija koji je osjetljiv na hormonsku stimulaciju i teško ga je svjesno kontrolirati. Stvarajući više energije za kratke pulseve, oni su osjetljiviji na umor. Mišićni mišić prorektora mišića - mišić proksimalnog mišića napetosti mišića - mišićni mišić mišića - mišićni mišićni mišić - mišić sfinktera.
- Oni međusobno kombiniraju kosti u cjelini: omogućuju motoričke sposobnosti.
- To su najveće.
Skeletni mišići se brzo stežu.
Njihov rad omogućuje proizvoljno kretanje.
Skeletni mišići pružaju kretanje osobe u prostoru.
Skeletna struktura mišića:
Sastoji se od prugastih mišićna vlaknaprikupljeni u grozdovima;
Izvana je svaki mišićni snop i cijeli mišić u cjelini prekriven vezivnim tkivom školjke;
Snaga je veća, ali slabija snaga. Nakon prilagodbe opskrbe krvlju, stanica prelazi u aerobni način rada: snaga je manja, ali troši se mliječna kiselina. a sveukupna žetva je bolja. Myoblasti su stanice prekursora mišića. To su duge višenamjenske stanice. Zatim miotube sintetiziraju kontraktilne proteine \u200b\u200bi pretvaraju se u miocite. Miociti se ne mogu podijeliti, ali rastu povećavajući volumen citoplazme. U odraslim mišićima broj mioblasta je ograničen, oni igraju samo ulogu u obnovi miocita izgubljenih zbog neobičnog intenziteta ili trajanja napora.
Mišići se pričvršćuju na kosti izravno ili kroz tetive. Jedan kraj mišića glavapričvršćena na jednu kost, na drugu, rep, preko zgloba ili zglobova, do druge kosti, tako da kad se stegne, kosti dođu u pokret;
Krvne žile i živci prikladni su za svaki mišić.
Mišić se može ugovoriti samo kad na njega dođe signal iz središnjeg živčanog sustava. Ako je živac oštećen, mišić se neće smanjiti.
Za normalno funkcioniranje mišića potrebni su hranjivi sastojci i kisik iz krvi, jer je povezana energija kontrakcije mišića biološkom oksidacijom organskih tvarimišićna vlakna .Proizvodi raspadanja nastali radom mišića odvode se krvlju. To je razlog zašto pogoršanje opskrbe krvlju remeti mišićnu aktivnost i često uzrokuje bol.
osjećaj.
Struktura dvoglave i troglaveMišić ramena:
1 - glava bicepsa;
2 - trbuh bicepsa;
3 - rep bicepsa;
4 - rep mišića tricepsa;
5 - trbuh mišića tricepsa;
6 - glava tricepsa
Glavno svojstvo mišićnog tkiva je kontraktilnost, Rad mišića temelji se na ovom svojstvu. uzbuđeno stanje mišić se skraćuje i zadeblja-skupljanjezatim se u mirovanju opušta i poprima svoje bivše dimenzije.
Kada se mišići stežu, oni rade na pomicanju tijela, udova ili zadržavanju tereta.
Glavne skeletne mišićne grupe
ja.Myshtsy glava je li to1.žvakanjei 2. Mišići lica:
1. Žvakaći mišićipokretanje donje čeljusti, osiguravanje žvakanja hrane i sudjelovanje u stvaranju govornih zvukova.
Dodirnite sljepoočnice i pokušajte napraviti žvakaće pokrete. Osjetit ćete kako se privremeni mišići počinju kretati pri ruci, odnose se na mišićne mišiće. Ostale žvakaće mišiće lako je otkriti ako pomaknete ruku nekoliko centimetara naprijed od kuta donje čeljusti (prema bradi).
2. Mimični mišićipromijeni izraz lica. Koristeći ove mišiće, lice može izraziti osjećaje radosti i tuge, ljubaznosti i gnjeva, privrženosti i nezadovoljstva. Mišići usta sudjeluju u stvaranju govornih zvukova.
Mišići lica pričvršćeni su na jednom kraju za kosti, a drugim za kožu.
Iz mišića lica lako je pronaći kružno oko i kružna usta. Potonji, ne samo zajedno s drugim mišićima, mijenja izraz na licu, već je i potreban kako bi osoba mogla govoriti i jesti.
Mišići na glavi:
1 - spuštanje kuta usta;
2 - kružna usta;
3 - kružne oči;
4 - vremenski;
5 - sternokleidomastoid;