Uprowadzenie mięśni z bólu dużego palca. Anatomia mięśni podeszwowych i jej warunki patologiczne

Na stopie izolowane są mięśnie grzbietowe i podeszwowe.

Mięśnie tylnej stopy. Krótki prostownik palców (m. Extensor digitorum brevis) zaczyna się od kości piętowej i przylega do podstawy środkowych i dystalnych paliczków palców II-IV. Rozciąga palce II-IV.

Krótki prostownik dużego palca (m. Extensor hallucis brevis) pochodzi z kości piętowej i przylega do bliższej paliczki dużego palca. Rozciąga kciuk.

Mięśnie podeszwy stopy. Mięśnie podeszwowe są podzielone na trzy grupy: przyśrodkową, boczną i środkową.

1. Przyśrodkowa grupa mięśniowa podeszwy. Mięsień, który usuwa duży palec u nogi (m. Abductor hallucis), pochodzi z guzka kości piętowej, dolnej części zginaczy, rozcięgna podeszwowego; przymocowany do podstawy bliższej paliczki dużego palca. Napina i odchyla duży palec u nogi.

Krótki zginacz dużego palca (m. Flexor hallucis brevis) odchodzi od powierzchni podeszwy kości prostopadłościennej, kości sferoidalnych, więzadeł podeszwy i przyczepia się do proksymalnej paliczki i kości sezamoidalnej. Napina duży palec u nogi.

Mięsień prowadzący do palca (m. Hallucis przywodziciela), ma skośną i poprzeczną głowę, pochodzącą z kości klinowej i prostopadłościennej, kości śródstopia II-IV, stawy śródstopno-paliczkowe III-V. Łącząc ścięgno przyczepia się do bocznej kości sezamowej i bliższej paliczki dużego palca. Napina i prowadzi duży palec u nogi.

2. Boczna grupa mięśniowa podeszwy stopy. Mięsień, który usuwa mały palec stopy (m. Abductor digiti minimi), zaczyna się od powierzchni podeszwy kości piętowej, kości śródstopia V i rozcięgna podeszwowego; przymocowany do bliższej falangi małego palca. Wygina i odchyla mały palec stopy.

Krótki zginacz małego palca stopy (m. Flexor digiti minimi brevis) pochodzi z kości śródstopia V i długiego więzadła podeszwowego; przymocowany do bliższej falangi małego palca. Wygina mały palec stopy.

Mięsień kontrastujący z małym palcem (m. Opponens digiti minimi), niestabilny, zaczyna się od długiego więzadła podeszwowego; przymocowany do kości śródstopia V. Uczestniczy we wzmacnianiu łuku stopy.

3. Środkowa grupa mięśniowa podeszwy stopy. Krótki zginacz palców (m. Flexor digitorum brevis) zaczyna się od przodu bulwy kości piętowej, rozcięgna podeszwowego i czterech ścięgien przymocowanych do podstawy środkowych paliczków palców II-V. Zagina środkowe paliczki palców II-V, wzmacnia łuk stopy.

Kwadratowy mięsień podeszwy (m. Quadratus plantae) odchodzi dwiema głowami od dolnej i środkowej krawędzi dolnej powierzchni kości piętowej i jest przymocowany do zewnętrznej krawędzi ścięgien długiego zginacza palców. Uczestniczy w zginaniu palców stóp.

Mięśnie w kształcie robaka (mm. Lumbricales) to cztery mięśnie w kształcie wrzeciona, które pochodzą z ścięgien długiego zginacza palców, z pierwszym mięśniem jednego, a następnie trzema - z dwiema głowami. Przymocowany do proksymalnych paliczków i ścięgien długiego prostownika II-V palców stóp. Zegnij proksymalne i rozpnij środkowe i dystalne paliczki, przenieś je na bok dużego palca.

Mięśnie międzykostne (mm. Międzykostne) - najgłębszy z krótkich mięśni stopy leżący między kościami śródstopia. Są one podzielone na podeszwowe mięśnie międzykostne i grzbietowe.

Międzykostne mięśnie podeszwowe (mm. Podeszwy międzykostne) znajdują się z boku podeszwy w przestrzeniach międzykostnych kości śródstopia II-V. Każdy mięsień pochodzi z przyśrodkowej krawędzi kości śródstopia III-V. Przymocowany do podstawy bliższych paliczków palców III-V, częściowo przełączyć na rozcięgno grzbietowe. Przynieś palce III-V do palca II; zegnij bliższe paliczki tych palców.

Mięśnie międzykostne pleców (mm. Interossei dorsales) znajdują się w przestrzeniach międzykostnych utworzonych przez kości śródstopia. Każdy mięsień zaczyna się od powierzchni sąsiadujących ze sobą kości śródstopia. Przymocowany do podstawy bliższych paliczków palców II-IV, częściowo przełączając się na rozcięgno grzbietowe. Pierwszy grzbietowy mięsień międzykostny bierze palec II od linii środkowej stopy, reszta - palec II-IV w kierunku bocznym; zegnij bliższe paliczki palców II-IV.

Stopa wykonuje szereg funkcji, z których główną jest zdolność chodzenia, biegania, skakania, a ponadto stopa może wytrzymać obciążenie równe ciężarowi ludzkiego ciała. Dlatego wszystkie elementy stopy muszą być mocne i elastyczne, dlatego w okolicy stopy i kostki powstaje potężny aparat mięśniowo-więzadłowy. Mięsień podeszwowy jest jednym z głównych mięśni zaangażowanych zarówno w ruch stóp, jak i w ochronę stawów i kości. Zastanów się nad nią struktura anatomiczna, warunki patologicznezwiązane z jego porażką i metodami leczenia.

Mięsień jest uważany za bardzo niestabilny i szczątkowy; jego początek występuje w kłykciu bocznym kość udowa  oraz w kapsułce stawu kolanowego, w tylnej ścianie kapsułki. Z powodu tego początku mięsień podeszwowy należy do mięśni łydek, to znaczy do grupy tylnej. W kierunku Musculus plantaris (łac.) Zstępuje nieco w kierunku przyśrodkowym, po czym przechodzi przez ścięgno, w którym znajdują się mięśnie brzuchatego łydki i podeszwy. Koniec mięsień podeszwowy  łączy się ze ścięgnem Achillesa, chociaż zdarzają się przypadki, gdy mięsień jest przymocowany do kości pięty metodą wplatania w rozcięgno. Więc zbadaliśmy anatomiczną strukturę mięśnia podeszwowego, teraz zastanówmy się, co się stanie, gdy zostanie zaogniony lub zraniony.

Funkcje mięśni

Po łacinie mięsień nazywa się Musculus plantaris, ponieważ podeszwa jest oznaczona jako Planta. Nawiasem mówiąc, mięsień podeszwowy przypisuje się również części mięśnia trójgłowego nóg, dzięki cienkiemu ścięgnowi jego anatomia jest porównywalna do mięśnia dłoniowego.

Misją mięśnia jest zginanie stawu skokowego, a także części staw kolanowy. Bierze udział, stojąc na palcach, gdy mięśnie międzykostne podeszwowe są również napięte, przechodząc w pobliżu kości śródstopia stopy. Dzięki międzykostnym mięśniom palce są wsuwane i wyjmowane, są szczególnie aktywne w procesie, gdy zgięty jest duży palec u nogi. Długi zginacz palców jest również utożsamiany z mięśniami tylnej części dolnej nogi, więc uraz dolnej części nogi uniemożliwia normalne poruszanie palcami z powodu uszkodzenia długiego zginacza palców i mięśnia podeszwowego.

Unerwienie mięśnia płaskiego wynika z nerwów piszczelowych, a funkcję dopływu krwi pełnią łydkowe gałęzie tętnicy podkolanowej, która z kolei jest przedłużeniem tętnicy udowej.

Zapalenie ścięgna

Częstą chorobą występującą przy zapaleniu mięśnia podeszwowego jest zapalenie ścięgien kończyn dolnych, a dokładniej stopy. Sama choroba wiąże się z procesem zapalnym prowadzącym do śmierci tkanek ścięgien. Według statystyk najczęściej uszkodzone są mięśnie podeszwowe i tylne piszczelowe. Choroba rozwija się gwałtownie i prowadzi do wielu komplikacji, jeśli nie zaczniesz jej leczyć na czas.

Proces rozwoju zapalenia ścięgien objawia się w zniszczeniu tkanki aparatu ścięgien, czyli rozpoczyna się proces dystroficzny. Cierpisz na tę chorobę w starszym wieku, gdy mięśnie nie są w stanie wytrzymać obciążenia. Z czasem ostry stan choroby staje się przewlekły, a następnie osoba nie może w pełni polegać na stopie, zaczyna kuleć.

Przyczyny zapalenia ścięgien:

• zwiększone obciążenie nóg, sportowcy, którzy dużo biegają, cierpią;
• urazy nóg, najczęściej jest to niewielki uraz, to znaczy skręcenia, siniaki, zwichnięcia;
• zaburzony proces metabolizmu, gdy brakuje wapnia;
• wcześniejsze infekcje wpływające na stawy i ścięgna;
• skutki uboczne przyjmowania niektórych leków lub z powodu rozwoju dny moczanowej.

Rozważ objawy zapalenia ścięgien. Przede wszystkim jest to pojawienie się bólu, który ma ostry charakter podczas ćwiczeń i boli w spoczynku. Nawiasem mówiąc, pojawienie się bólu w spoczynku oznacza postęp choroby i jej przejście do postaci przewlekłej. Oprócz bólu osoba odczuwa klikanie lub chrupanie ścięgien. Obserwuje się obrzęki i zmiany koloru skóry - stają się przekrwione. Lokalna temperatura rośnie z czasem, można wyczuć naciek w miejscu zapalenia.

Oprócz dolnej części nogi, opuchnięty i stopa, jego podeszwa. Wynika to z naruszenia normalnego krążenia krwi w stopie, co powoduje stagnację.

W leczeniu zapalenia ścięgien przepisywane są NLPZ, zarówno w postaci tabletek lub zastrzyków, jak i maści. W zaawansowanych przypadkach konieczne jest przyjmowanie leków hormonalnych lub maści, w których obecne są hormony. Fizjoterapia, masaż pozwalają usunąć stan zapalny. Operację wykonuje się, gdy dotknięty obszar jest silnie naciekany, rozwija się ropne zapalenie. Będąc już zdrową osobą, musisz chronić nogę przed przeciążeniami, hipotermią, terapią ruchową w celu wzmocnienia mięśni.

Zapalenie nerwów

Zapalenie nerwu piszczelowego może powodować uszkodzenie mięśnia podeszwowego z powodu upośledzonego unerwienia tylnej grupy mięśni. Zapalenie nerwu rozwija się w wyniku urazów, hipotermii, zakażeń kończyn dolnych. Najczęściej zapalenie nerwu obserwuje się ze złamaniem kości piszczelowej z kompresją tkanek miękkich. W leczeniu takiego urazu stosuje się unieruchomienie kończyny, a podczas unieruchomienia mięśnie i więzadła mogą zanikać.

Gdy nerw jest dotknięty, stopa traci funkcję zgięcia podeszwowego stopy, zaburzona jest funkcja zgięcia kciuka i innych palców. Takie zmiany prowadzą do tego, że wygląd stopy staje się nietypowy. Jest pogłębienie łuku stopy, przestrzenie międzyżebrowe opadają, pięta wystaje. Ludzie z zapaleniem nerwu nie mogą w pełni nadepnąć na stopę, szczególnie w okolicy pięty, poruszać palcami, po czym następuje silny ból.

Często przeprowadzane leczenie chirurgiczneaby zmniejszyć początek bólu. Aby złagodzić stany zapalne, przepisywane są NLPZ, fizjoterapia.

Zwichnięcie

Skręcenia są uważane za częste urazy, szczególnie kończyn dolnych, ponieważ biorą czynny udział w ruchach, a obciążenie wzrasta ze względu na masę ciała osoby. Najczęściej rozciąganie musculus plantaris występuje z powodu lądowania na prostych nogach z wysokości, ostrego skrętu stopy, a często z nadmiernymi obciążeniami w sporcie. Rozciąganie u sportowców wiąże się z chęcią zachowania jak największej elastyczności. Często rozciąganie jest powikłaniem siniaka po uderzeniu w tępy przedmiot na tylnej powierzchni nogi.

Trzy stopnie są charakterystyczne dla rozciągania, podczas gdy pierwszy stopień jest uważany za łagodny, z nim występuje umiarkowany ból, który, gdy zapewnia się odpoczynek i stosowanie maści przeciwzapalnych, szybko mija. W przypadku drugiego stopnia dochodzi do osłabienia struktury mięśniowej i pojawia się skurcz objawiający się silnym bólem. Osoba zaczyna kuleć, nie może stać na dotkniętej nodze. Scharakteryzowano 3. stopień częściowa przerwa włókna mięśniowe, który powoduje silny ból, utrzymujący się nawet w spoczynku.

Leczenie skręceń różni się od mianowania odpoczynku i stosowania maści do chirurgicznego przywracania integralności więzadeł i mięśni. Jeśli nie leczysz mięśnia, rozwijają się powikłania, których zapalenie powięzi podeszwy jest uważane za niebezpieczne. Niebezpiecznym urazem jest pęknięcie mięśni i więzadeł, któremu towarzyszy intensywny ból, obrzęk i ograniczone ruchy stóp. Często musisz przywracać mięśnie w sposób operacyjny.

Wszystko powyższe sugeruje, że mięsień musculus plantaris jest ważny dla osoby w ruchu i należy zachować ostrożność, aby uniknąć obrażeń. Aby wzmocnić mięśnie, zaleca się uprawianie sportu i prowadzenie zdrowego stylu życia.

Przestań, podobnie jak ręka, z wyjątkiem ścięgien należących do długich mięśni opadających z dolnej części nogi, ma własne krótkie mięśnie; mięśnie te są podzielone na grzbiet (grzbietowy) i podeszwowy.

Mięśnie pleców

M. extensor digitorum brevis, krótki prostownik palców,umiejscowiony z tyłu stopy pod ścięgnami prostownika długiego i pochodzi z kości piętowej przed wejściem do zatoki tarsi. Kierując się do przodu, jest podzielony na cztery cienkie ścięgna do palców I-IV, które przyczepiają się do bocznej krawędzi ścięgien m. extensor digitorum longus im. prostownik halucis longus i razem z nimi tworzą przedłużenie ścięgna palców. Przyśrodkowy brzuch, ukośnie ściskający ścięgno do kciuka, to także inna nazwa m. prostownik halucis brevis. Funkcja Wykonuje wyciąganie palców I-IV wraz z lekkim uprowadzeniem ich w kierunku bocznym. (Inn. L4-S1. N. peroneus profundus.)

Mięśnie podeszwowe.Utworzone są trzy grupy: przyśrodkowa (mięśnie kciuka), boczna (mięśnie palca małego) i środkowa leżąca na środku podeszwy.

Mięśnie grupy przyśrodkowej są trzy:

1. M. porywacz halucis, mięsień palca, znajduje się najbardziej powierzchownie na środkowej krawędzi podeszwy; pochodzi z bulwy kości piętowej procesus medialis, siatkówki mm. flexorum i tiberositas ossis navicularis; przymocowany do przyśrodkowej kości sezamoidalnej. (Inn. L5-S1 N. plantaris med.).
2. M. flexor hallucis brevis, krótki zginacz dużego palca przylegający do bocznej krawędzi poprzedniego mięśnia, zaczyna się na środkowej kość sferoidalna  i na lig. calcaneocuboideum plantare. Idąc prosto, mięsień jest podzielony na dwie głowy, między którymi przechodzi ścięgno m. zginacz palucha długiego. Obie głowy są przymocowane do kości sezamoidalnych w rejonie pierwszego stawu śródstopno-paliczkowego i do podstawy bliższej paliczki kciuka. (Inn. S1-S2. Nn. Plantares medialis et lateralis.)
3. M. adductor hallucis, mięsień palca, leży głęboko i składa się z dwóch głów. Jeden z nich (skośna głowa, caput skośny) pochodzi z sześcianu podstawy bliższej kości i lig. plantare longum, a także z bocznego kośćca i z podstaw kości śródstopia II-IV, a następnie idzie ukośnie do przodu i nieco przyśrodkowo. Druga głowa (poprzeczna, poprzeczna caput) pochodzi z torebek stawowych śródstopno-paliczkowych stawów i więzadeł podeszwowych; biegnie poprzecznie do długości stopy i wraz ze skośną głową przymocowuje się do bocznej kości sezamowej kciuka. (Inn. S1-S2. N. plantaris lateralis.) Funkcja. Mięśnie środkowej grupy podeszwy, oprócz działań wskazanych w nazwach, biorą udział we wzmacnianiu łuku stopy po jego środkowej stronie.

Boczna grupa mięśni  są dostępne spośród dwóch:

1. M. porywacz dgiti minimi, mięsień, który usuwa mały palec stopy, leży wzdłuż bocznej krawędzi podeszwy, powierzchownie do innych mięśni. Zaczyna się od kości piętowej i przylega do podstawy bliższej paliczki małego palca.
2. M. flexor digiti minimi brevis, krótki zginacz małego palca stopy, zaczyna się od podstawy kości śródstopia V i przylega do podstawy bliższej paliczki małego palca. Funkcja mięśni bocznej grupy podeszwy w sensie działania każdego z nich na mały palec jest znikoma. Ich główną rolą jest wzmocnienie bocznej krawędzi łuku stopy. (Inn. Ze wszystkich trzech mięśni S1-S2. N. plantaris lateralis.)

Mięśnie grupy środkowej:

1. M. flexor digitorum brevis, krótki zginacz palców, leży powierzchownie pod rozcięgna podeszwowego. Zaczyna się od bulwy kości piętowej i jest podzielony na cztery płaskie ścięgna przymocowane do środkowych paliczków palców II-V. Przed ich przymocowaniem ścięgna dzielą się na dwie nogi, między którymi ścięgna m. flexor digitorum longus. Mięsień mocuje łuk stopy w kierunku wzdłużnym i zgina palce (II-V). (Inn. L5-S1. N. plantaris medialis.)
2. M. quadrdtus plantae (m. Flexor accessorius), kwadratowy mięsień podeszwy, leży pod poprzednim mięśniem, zaczyna się od kości piętowej, a następnie łączy się z boczną krawędzią ścięgna m. flexor digitorum longus. Pakiet ten reguluje działanie długiego zginacza palców, nadając pchnięciu bezpośredni kierunek w stosunku do palców. (Inn. S1-S2. N. plantaris lateralis.)
3. Mmm lumbricales, mięsień robaka, numer cztery. Podobnie jak na pędzlu odsuwają się od czterech ścięgien długiego zginacza palców i przyczepiają się do przyśrodkowej krawędzi bliższej paliczki Palce Iv. Mogą zginać proksymalne paliczki; ich działanie prostowników na inne paliczki jest bardzo słabe lub całkowicie nieobecne. Nadal mogą ciągnąć cztery inne palce w kierunku kciuka. (Inn. L5-S1. Nn. Plantares lateralis et medialis.)
4. Mmm mięśnie międzykostne leżą najgłębiej od strony podeszwy, zgodnie z przerwami między kościami śródstopia. Rozdzielając, podobnie jak nazwa mięśnie dłoni, na dwie grupy - trzy mięśnie podeszwowe, mm. interossei plantares i cztery z tyłu, mm. interossei dorsales, wyróżniają się również swoją lokalizacją. W dłoni, w związku z funkcją chwytania, są one zgrupowane wokół trzeciego palca, w stopie, w związku z jego rolą wspierającą, są zgrupowane wokół drugiego palca, tj. W odniesieniu do kości śródstopia II. Funkcje: przynieś i rozłóż palce, ale w bardzo ograniczonych rozmiarach. (Inn. S1-S2. N. plantaris lateralis.)

Z którymi lekarzami należy się skonsultować w celu zbadania mięśni stopy:

Traumatolog

Jakie choroby są związane z mięśniami stopy:

Jakie testy i diagnostykę należy wykonać dla mięśni stopy:

Badanie urazowe

Inspekcja podologa

Czy coś ci przeszkadza? Chcesz poznać bardziej szczegółowe informacje na temat mięśni stopy, czy potrzebujesz badania? Możesz umówić się na spotkanie z lekarzem  - klinika Eurolaboratorium  zawsze do usług! Najlepsi lekarze zbadają cię, doradzą, zapewnią niezbędną pomoc i postawią diagnozę. Ty też możesz wezwać lekarza w domu. Klinika Eurolaboratorium  otwarte dla ciebie przez całą dobę.

Jak skontaktować się z kliniką:
   Telefon naszej kliniki w Kijowie: (+38 044) 206-20-00 (wielokanałowy). Sekretarz kliniki wybierze dogodny dzień i godzinę wizyty u lekarza. Podane są nasze współrzędne i kierunki. Spójrz bardziej szczegółowo na wszystkie usługi kliniki na jej temat.

Jeśli wcześniej przeprowadziłeś jakieś badania, pamiętaj, aby wziąć ich wyniki do konsultacji z lekarzem.   Jeśli badania nie zostaną zakończone, zrobimy wszystko, co konieczne w naszej klinice lub z kolegami z innych klinik.

Musisz bardzo uważać na swoje ogólne zdrowie. Istnieje wiele chorób, które początkowo nie objawiają się w naszym ciele, ale ostatecznie okazuje się, że niestety jest już za późno na ich leczenie. W tym celu wystarczy po prostu kilka razy w roku zostać zbadanym przez lekarzanie tylko zapobiegać okropna chorobaale także utrzymuj zdrowy umysł w ciele i ciele jako całości.

Jeśli chcesz zadać lekarzowi pytanie - skorzystaj z sekcji konsultacji online, być może znajdziesz tam odpowiedzi na swoje pytania i przeczytasz wskazówki dotyczące higieny osobistej. Jeśli interesują Cię recenzje klinik i lekarzy, spróbuj znaleźć potrzebne informacje. Zarejestruj się także na portalu medycznym Eurolaboratoriumaby być na bieżąco z najnowszymi wiadomościami i aktualizacjami informacji o mięśniach stopy na stronie, które zostaną automatycznie wysłane na Twój e-mail.

   Inne terminy anatomiczne na literę „M”:

pola tekstowe

pola tekstowe

arrow_upward

Z tyłu stopy znajdują się dwa małe mięśnie, często połączone ze swoim początkiem: krótki prostownik palców i krótki prostownik dużego palca.

Krótki prostownik palców

Krótki prostownik palców   (tj. extensor digitorum brevis)leży pod ścięgnami długiego prostownika. Począwszy od przedniej części kości piętowej, mięsień jest podzielony na cztery płaskie brzuchy, przechodząc z przodu wraz ze ścięgnami długiego prostownika palców I-IV i długiego prostownika kciuka w odcinku ścięgna tylnego na paliczkach palców I-IV. Mięsień rozciąga palce.

Mięśnie podeszwy

pola tekstowe

pola tekstowe

arrow_upward

Na podeszwie mięśnie są pokryte bardzo gęstą, szczególnie w środkowej części, zwaną powięź rozcięgno podeszwowe(Ryc. 1.58). Ten ostatni jest osadzony na guzku piętowym, w okolicy śródstopia jest ściśle połączony ze skórą, a na krawędziach stopy przechodzi w cienką powięzi grzbietowej stopy.Od rozcięgna podeszwy boczne i środkowe przegrody międzymięśniowe rozciągają się w głąb lądu. Dzielą jedyne mięśnie na trzy grupy - przyśrodkowe, boczne i środkowe.

Powstaje grupa przyśrodkowa  krótkie mięśnie kciuka - zginacz zginającyi prowadzący(Ryc. 1.58). Ten ostatni wzmacnia również łuk poprzeczny stopy.

W grupa boczna  wejdź krótkie mięśnie palca V.

Najbardziej rozwinięta środkowa grupa mięśni podeszwy, składający się z krótkiego zginacza palców, kwadratowego mięśnia podeszwy, robaczkowatych i międzykostnych mięśni stopy.

Ryc. 1,58 Mięśnie podeszwowej strony stopy:
1 - robakowaty;
2 - krótki zginacz kciuka;
3 - ścięgno długiego zginacza kciuka;
4 - mięsień, uprowadzający kciuk;
5 - rozcięgno podeszwowe (odcięte);
6 - zginacz krótkiego palca;
7 - kwadratowy mięsień podeszwy;
8 - krótkie mięśnie palca V;
9 - ścięgno długiego mięśnia strzałkowego;
10 - mięsień prowadzący do kciuka

Zginacz krótkiego palca

Zginacz krótkiego palca   (tj. flexor digitorum brevis),zaczynając od bulwy kości piętowej i rozcięgna podeszwowego, dzieli się ją na cztery części brzucha (ryc. 1.58). Ścięgna tego ostatniego, dzielące się na dwie nogi, są przymocowane do bocznych powierzchni środkowych paliczków palców II - V; między nogami przechodzą ścięgna długiego zginacza palców. Mięsień zgina palce i wspiera podłużny łuk stopy.

Kwadratowy mięsień podeszwy

Kwadratowy mięsień podeszwy   (tj. quadratus plantae)znajduje się pod krótkim zginaczem palców (ryc. 1.58). Zaczyna się od kości piętowej i przyczepia do bocznej krawędzi ścięgna długiego zginacza palców. Wartość mięśnia sprowadza się do ustalenia wzdłużnego kierunku trakcji długiego zginacza palców, którego wiązki ścięgien pasują skośnie do palców.

Vermiform mięśnie stopy

Vermiform mięśnie stopy   (tj. lumbricales pedis)w postaci czterech słabych wiązek mięśni zaczynają się od czterech ścięgien długiego zginacza palców; dystalnie mięśnie przyczepiają się do przyśrodkowych krawędzi głównych paliczków palców II - V, częściowo przechodząc w ich przedłużenie ścięgna grzbietowego. Mięśnie zginają główne paliczki, prostując środek i paznokieć.

Międzykostne mięśnie stopy

Międzykostne mięśnie stopy   (tj. interossei pedis) -cztery plecy i trzy podeszwy, - znajdujące się w przestrzeniach międzyżebrowych. Mięśnie przesuwają palce wzdłuż osi strzałkowej, tj. prowadzić i zabrać je.

Ścięgna długich mięśni przechodzących przez podeszwę i tył stopy pochewki mazioweułatwiając ich przesuwanie. W miejscach przejścia pod więzadłami powięziowymi ścięgna są zamknięte kanały włókniste kości  i dociśnięty do kości. Po stronie podeszwy palców ścięgna zginaczy, a także na palcach, przechodzą przez osłonki włókniste kości i błony maziowej.