Nogi - unikalna struktura, dzięki której HomoSapiens stał się tym, czym jest dzisiaj. To właśnie przemiana chodzenia stała się główną cechą przekraczania granicy humanoidalnego stworzenia w pełnoprawnego Homo. Nie musimy już chodzić stopami i rękami.
Te ostatnie najlepiej nadają się do bardziej odpowiednich celów. Dzięki wyprostowanej postawie ludzie mają możliwość patrzeć wyżej, biegać i chodzić szybciej, walczyć i biegać, grać w piłkę nożną i tańczyć. Za pomocą stóp ludzie odkryli nowe ziemie i wyszli na powierzchnię księżyca.
Wraz z przejściem do prostej formy chodzenia nogi z czasem stały się silniejsze. Rozwijają się mięśnie, a za ich pomocą osoba może skakać o długości 9 metrów. Niektórzy rzemieślnicy grają nawet na instrumentach muzycznych kończyny dolne.
Ale to nie przypadek. Równolegle z rozwojem celu estetycznego nóg rozwijała się także estetyka ich struktury. Z każdym dziesięć tysięcy lat nogi stawały się coraz bardziej złożoną strukturą. Jak więc działa ten ogromny biomechanizm ruchu?
Aby lepiej zrozumieć strukturę nóg poniżej kolana, musisz wiedzieć ogólny plan struktura kończyny dolnej jako całości
Noga, podobnie jak kończyna, ma wydłużoną formację, składającą się z kości, więzadeł i mięśni. Kamieniem węgielnym są kości połączone stawami i wiązadłami. Każde ze stawów nóg pełni swoją specyficzną funkcję, która zapewnia swobodny ruch nogi.
Struktura nóg poniżej kolana:
Rzepka (rzepka) - Wygląda jak spłaszczona struktura w kształcie owalu.
Kości kolana:
- Wielka piszczel. Jest umiejscowiony bardziej przyśrodkowo (tj. Bliżej ciała).
Tibia ma, podobnie jak inne kości rurkowe, korpus i dwa końce (szyszynki) i obejmuje następujące elementy:- Dwie kłykcie: przyśrodkowy i boczny;
- Połączenia z kłykciami za pomocą kość górna
- kość udowa;
Boczna jama piszczeli;
Bulwiastość;
- Mała piszczel. Jest w pozycji bocznej (bliżej osi środka ciała). Strzała jest cieńsza niż jej odpowiednik. Jego bliższy pogrubiony wzrost tworzy głowę kości piszczelowej.
A na części stawowej izoluje się powierzchnię stawową głowy w celu połączenia jej z piszczelem. Ciało kości ma trójkątny kształt.
Dalszy rozrost kości strzałkowej tworzy boczną kość, na której powierzchni bocznej znajduje się powierzchnia stawowa kości bocznej do artykulacji z kościami stępu.
Jakie są funkcje stawu kolanowego i stawu skokowego?
Aby określić funkcję dowolnej struktury, konieczne jest zrozumienie struktury samej struktury.
Staw kolanowy - Jest to złożony, składający się z dwóch procesów, złożony mechanizm dwuosiowy (oś przednia i pionowa).
Składa się z następujących powierzchni stawowych:
- Procesy i powierzchnia rzepki kości udowej;
- Górna powierzchnia stawowa piszczeli;
- Powierzchnia stawowa rzepki;
- Menisk boczny i przyśrodkowy.
Stąd następujące wspólne funkcje:
- Wokół osi przedniej - możliwość zgięcia (zmniejszenia kąta stawu) podudzia do 120 stopni i wyprostu (przywrócenie kończyny do pozycji anatomicznej) do 180.
- Z wygiętą dolną nogą pod kątem 85 stopni - jego obrót wokół osi pionowej - do środka do 10 stopni i na zewnątrz do 40 stopni.
Staw skokowy: łączący między sobą kości dolnej części nogi
Górne końce kości piszczelowej i strzałkowej tworzą płaski i lekko ruchomy staw.
Ciała kości są połączone za pomocą specjalnej formacji - syndesmosis - błony międzykostnej. Dolne końce - za pomocą więzadeł.
Staw skokowy uformowane przez dolne końce małej i dużej piszczeli, których powierzchnie stawowe, jak widelec, zakrywają kości skokowe.
Pod względem struktury złącze to jest złożone, w kształcie - w kształcie bloku, w funkcji - jednoosiowe. Staw ten obejmuje zgięcie i wysunięcie stopy wokół przedniej (przedniej) osi.
U ludzi staw kolanowy - najbardziej złożony, ponieważ ma wiele dodatkowych komponentów. Anatomicy wyjaśniają dlaczego. Kolano tworzą najdłuższe kości w ludzkim ciele, dlatego mają największy zasięg i ruch, co prowadzi do dużego obciążenia stawów.
Trzymane są kości dolnej części nogi między sobą ze względu na występujące między nimi włókniste więzadła. Jedną z funkcji takiego aparatu więzadłowego jest ochrona przeciwprzepięciowa.
W anatomii więzadła dolnej części nogi są podzielone na 3 podgrupy:
Grupa pierwsza:
- Wiązka, która znajduje się bezpośrednio między kościami. Jest rozciągnięty na całej długości kości;
- Więzadło poprzeczne. Jest to mały element składający się z włókien. Zapewnia funkcję mocowania kości stopy z obrotu wewnętrznego;
- Więzadło przednie piszczeli. Zapewnia funkcję hamulca stopy od znacznego obrotu zewnętrznego;
- Więzadło, które znajduje się za i pod kościami. Nie pozwala stopie skręcić do wewnątrz.
Oprócz funkcji wskazanych powyżej więzadła gwarantują również stabilne połączenie cienkiej strzępki z masywnym sąsiadem
Druga grupa włókien obejmuje więzadła boczne dolne nogi.
- Więzadło łączące kość skokową i strzałkową. Znajduje się z przodu;
- To samo połączenie, ale już za kościami;
- Staw kości piętowej i kości strzałkowej;
Tę grupę więzadeł można połączyć pod ogólną nazwą „więzadła naramienne”.
Trzecia grupa więzadeł:
- Staw pępkowo-piszczelowy;
- Więzadło kości piętowo-piszczelowej;
- Przedni kość piszczelowa;
- To samo, tylko z tyłu.
Shin Muscles
Mięśnie goleni są podzielone na 3 grupy:
- Pierwsza grupa:
- Przedni mięsień piszczeli. Jego główną funkcją jest przedłużanie stopy. Ten mięsień jest raczej wąski i długi, położony powierzchownie;
- Mięsień, który rozciąga palce. Jej zadaniem jest wysunięcie palców II-V. Ponadto rozkłada stopę;
- Mięsień, który rozciąga duży palec u nogi i sama stopa, w tym.
- Grupa boczna:
- Długi mięsień kości strzałkowej. Jej zadaniem jest uprowadzenie stopy. Umieszczony na powierzchni bocznej;
- Krótki mięsień tej samej kości. Zgina stopę Znajduje się na zewnątrz, ale jest pokryty długim mięśniem brzusznym.
- Grupa mięśni pleców, warstwa zewnętrzna:
- Flądra. Znajduje się pod mięśniem trójgłowym;
- Mięsień podeszwowy. Głównym zadaniem jest naprężenie torebki stawu dolnej nogi podczas obrotu i zginania dolnej nogi.
- Tibet triceps. Zagina kończynę dolnej części nogi w stawie kolanowym. Ponadto mięsień obraca się i zgina stopę na zewnątrz;
- Głęboka warstwa tylnej grupy mięśni:
- Mięśnie podkolanowe. Obraca się i wyciąga torebkę kolanową;
- Długi mięsień zginający palce. Odpowiedzialny za palec II, podnosi także środkową krawędź stopy;
- Mięśnie zginacza kciuka. Jego nazwa mówi o samej funkcji mięśnia.
Podudzie, jako struktura, ma wiele różnych mięśni. To znaczy, że ma bogactwo dopływ krwi.
Krew pochodzi z wielu gałęzi rozciągających się z tętnicy udowej, która z kolei przechodzi do tętnicy podkolanowej, która dzieli się na gałęzie przedniej i tylnej tętnicy piszczelowej.
Przednia część kości piszczelowej jest zaopatrzona w tętnicę przednią. Natomiast odpowiednio plecy.
Przednia tętnica piszczelowa przechodzi pod dołem podkolanowym na przednią powierzchnię podudzia i wchodzi w przestrzeń między piszczelem a piszczelem.
Następnie przenieś naczynie na tył stopy i nazywa się inaczej: tylna tętnica stopy. W tym miejscu, jako jedna z opcji, lekarz sprawdza jakościowe parametry pulsu (wypełnienie, rytm i wysokość).
Mięśnie nóg są największe w ludzkim ciele. Oznacza to, że im więcej mięśni ma objętość, tym więcej nerwów potrzebuje. Na przykład patolodzy porównują nerw udowy z małym palcem dziewczynki.
Innervation dolną piszczelę zapewnia splot nerwu krzyżowego, który ma wiele połączeń z nagromadzeniem lędźwiowym korzeni motorycznych nerwów. Na stosie tego wszystkiego powstaje pień lędźwiowo-krzyżowy.
Nerwy, jako elementy wielkiego łańcucha, przechodzą od jednego do drugiego. Ze splotu krzyżowego tylne gałęzie nerwu skórnego.
Następnie idzie do nerw kulszowy, który z kolei w gałąź piszczeli. Dzięki swoim procesom nerw przylega do wszystkich mięśni nogi i kończy się bocznym i środkowym nerwem podeszwy.
Częste patologie dolnej części nogi
Deformująca artroza (zwyrodnienie stawów).Pod tym pojęciem rozumie się długą i dystroficzną (niedożywienie struktury) chorobę stawów. Przede wszystkim chrząstka stawowa jest niszczona, a następnie włączana do procesu szyszynki wchodzącej w skład stawu.
Każda przyczyna mechanicznego uszkodzenia chrząstki może rozpocząć bolesny kurs. Ciężka praca i profesjonalny sport to główne przyczyny chorób stawów
Chrząstka stawowa jest raczej delikatną strukturą: jest nadwrażliwa na odżywianie. Wszelkie zaburzenia w zaopatrzeniu chrząstki prowadzą do jej deformacji („suchy staw”). Następnie zmiany w strukturze chrząstki prowadzą do osłabienia jej stabilności, nawet do codziennego stresu.
Wszystko to prowadzi do jego zniszczenia. Ciało reaguje na to patologicznym przerostem substancji kostnej (osteofity), co następnie prowadzi do podrażnienia błony stawowej, procesów zapalnych i konsekwencji klinicznych. Z biegiem choroby jest tak wiele osteofitów, że wspólna szczelina w badaniu rentgenowskim po prostu znika.
Zapalenie stawów – stopniowo postępująca choroba, której towarzyszą częste bóle szwów, stany zapalne i znaczny dyskomfort podczas ruchu. Przyczyny choroby nie były badane.
Podczas choroby dominują zaburzenia autoimmunologiczne, co objawia się nadmierną syntezą czynnika reumatoidalnego. Prowadzi to do zapalenia błony maziowej stawu, a następnie do proliferacji tkanki ziarninowej, która niszczy chrząstkę i sąsiednie kości.
Chorobie towarzyszą następujące objawy:
- Ból stawów;
- Obrzęk;
- Obrzęk
- Gorączka;
- Trudności w poruszaniu stawem.
Gap ścięgna Achillesa.Wszyscy wiedzą o Achillesie i jego ścięgna, które było jego jedynym słabym punktem.
Obecnie jest to słaby punkt profesjonalnego sportowca.
Każde uszkodzenie, czy to zwichnięcie, czy przerwa, może sprawić, że piłkarz, biegacz lub koszykarz porzuci swój zawód i na zawsze o nim zapomni.
Tak czy inaczej, ścięgno to najsilniejsze i najgrubsze ścięgno w ludzkim ciele.
Jego pęknięcie ma miejsce, gdy obciążenie włókna nie odpowiada jego możliwościom amortyzacji. U osób niebędących sportowcami uszkodzenie więzadła przypada na osoby w wieku 35–45 lat. Luka powstaje przy nagłym nieoczekiwanym obciążeniu, uderzeniu lub ostrym zgięciu stopy.
Objawy uszkodzenia ścięgna:
- Ostry, nietolerancyjny ból;
- Obrzęk;
- Zgięcie stopy staje się trudne lub całkowicie niemożliwe.
Częste urazy kolana:
- Skręcenia i łzy przedniego więzadła krzyżowego. Sportowcy zwykle cierpią;
- Uszkodzenie wewnętrznego więzadła bocznego. Znaleziony również u przedstawicieli zawodów sportowych;
- Urazy chrząstki stawowej i łąkotki;
- Urazy więzadła krzyżowego tylnego. Występuje głównie przy zwiększonym ruchu kości piszczelowej z tyłu.
- I, oczywiście, złamania i pęknięte kości.
W ten sposób stało się jasne, że kolano, podudzia i stopa są masywnymi, mocnymi i stabilnymi strukturami, ale jednocześnie są czasami bardzo delikatne i wrażliwe. Jak zapobiec uszkodzeniom?
- Po pierwsze: prosta gimnastyka i łatwe wychowanie fizyczne. Takie ćwiczenia mocują aparat więzadłowy, sprawiają, że więzadła są mocne i odporne na uszkodzenia.
- Zapobieganie sytuacjom:
- Nie noś nadmiernych ciężarów;
- Używaj pasów bezpieczeństwa;
- Przed uprawianiem sportu rozgrzej się, rozgrzej się;
- Nosić buty według wielkości;
- Dziewczęta i kobiety: wysoki obcas jest oczywiście dobry, ale zbyt wysoki i często zły.
staw kolanowy
fałd podkolanowy
ścięgno podkolanowe
Stopa ludzka to najniższa część kończyny dolnej. Część stopy, która ma bezpośredni kontakt z powierzchnią ziemi, nazywa się stopą lub podeszwą, a górna strona przeciwna jest zwana grzbietem stopy. Stopa jako całość ma łukowatą konstrukcję, nieporuszoną, ale dzięki stawom ma elastyczność i elastyczność. Zgodnie ze strukturą kości stopa dzieli się na stęp, śródstopie i paliczek.
Zewnętrzna morfologia ludzkiej stopy
Zewnętrzna morfologia stopy odzwierciedla struktura kości i jest podzielony na przód, środek i tylne działy. Z przodu palce odróżniają się od boku podeszwy - poduszka stopy, łuk stopy odnosi się do środkowej części, a tył od boku podeszwy tworzy piętę.
Łuk jest tą częścią stopy, która normalnie nie dotyka ziemi od strony podeszwy, ale tworzy wzrost stopy od tyłu. Wypukła część łuku składa się z pięciu kości śródstopia umieszczonych w ciele stopy, zewnętrzne przedłużenia tych kości tworzą palce i nazywane są paliczkami. Podnóżek znajduje się w najniższej części łuku przed palcami i chroni stawy przed wstrząsem. Krańcowe palce osoby, analogicznie do palców ręki, nazywane są kciukiem (paluch) i mały palec, a pozostałe trzy nazywane są liczbami II, III IV, zaczynając od kciuka. Uogólniony obszar łuku i pięty można nazwać stępem, a palce z opuszką to palce u stóp lub stóp.
Skóra podeszwy jest gruba, szorstka, bezwłose i bogata w gruczoły potowe. Skóra tylna powierzchnia elastyczny, łatwo przesuwalny, dlatego w każdym procesie zapalnym pojawia się obrzęk tylnej stopy. Powierzchnia podeszwy tylko częściowo odtwarza i odbija strukturę kości pod spodem. Wynika to z faktu, że na powierzchni stopy znajduje się duża liczba płatków tłuszczu, a powierzchnia stopy jest pokryta grubą skórą. Owalne podkładki przedstawiają podeszwy palców. Ich wygląd wynika z obecności na podeszwie płatków tłuszczu, z którymi się stykają (gdy palce nie są rozciągnięte na boki) przez poprzeczną krawędź stopy. Podkładka na kciuk jest bardziej płaska, szersza i oddzielona od nogi wyraźnym wycięciem. Thumb oddzielony od innych głębokim szwem, wieńczy go mocny gwóźdź, a oś palca jest lekko przesunięta w bok. Kciuk leży płasko, reszta ma sklepioną strukturę. Długość palców stopniowo maleje od dużego do małego. Czasami drugi palec jest najdłuższy.
Długość palców u ludzi różni się trzema rodzajami stóp: „typ grecki” - kciuk i trzeci palec mają mniejszą długość niż drugi; „Typ egipski”, gdy najdłuższy kciuk; „Typ rzymski” - wszystkie palce są w przybliżeniu tej samej długości. Konstrukcja stopy „typu greckiego” z długim drugim palcem zawsze była uważana za prawo dla starożytnych rzeźbiarzy. We wszystkich przypadkach krawędź stopy ma kształt regularnego łuku.
Z tyłu podeszwa ma gładki kształt w miejscu przylegającym do pięty z przodu, a także z boków i podczas zbliżania się do palców. Na brzegu podeszwa ma wypukły kształt i łączy się ze środkową powierzchnią stopy.
W miejscach służących do podtrzymywania kości: na pięcie, na głowach kości śródstopia, na paliczkach paznokci między kościami i zewnętrzną powłoką leży tkanka tłuszczowa, która chroni kość przed naciskiem zewnętrznym. Na poziomie głów kości śródstopia krawędź poprzeczna stanowi poduszkę tłuszczową, zwaną również poduszką pod stopy. Głęboka fałda rysuje ją przed powierzchnią podeszwy palców, przerywaną przez poszczególne przestrzenie międzypalcowe. Z tego powodu palce wydają się krótsze po jednej stronie w stosunku do ich rozmiarów z tyłu. Tył palców pozwala zobaczyć szerokość stawów paliczkowych, liczbę poprzecznych fałdów skóry i małe płytki paznokci. Przednia i tylna część stopy są połączone w pojedynczy łańcuch kinematyczny silnym elastycznym ścięgnem - rozcięgno podeszwowe, które jak sprężyna przywraca łuk stopy spłaszczony pod obciążeniem. Rozcięgnik podeszwy jest przymocowany z jednej strony do guzka kości piętowej, a z drugiej strony do dalszych kości śródstopia.
W ten sposób szkielet, mięśnie i inne tkanki miękkie tworzą kształt stopy, która w zależności od osoby, wieku i płci może mieć wyraźny typ konstrukcyjny (stopa dorosłego, szczupłego mężczyzny) lub typ, w którym struktura jest wygładzona (noga młodej kobiety), lub rodzaj, w którym konstrukcja jest jeszcze mniej wyraźna (stopa dziecka).
Stopa w. noga, nożyca, pochwa, jeden z członków, jedna z kończyn zwierzęcia, na którym stoi i idzie: jedna z kończyn dolnych osoby, składająca się z opaski na oko (udo, pikowana, udo), dolnej nogi (berety, pączek) i stopy (śródstopia, stopy, łapy) palcami. Żeński mech wchodzi z obrotową głową w głąb otworu miednicy; jego pięść (dolny koniec) stoi na tej samej pięści piszczeli, obok której znajduje się mała piszczel; na styku uda i dolnej nogi znajduje się miseczka, z której uformowane jest kolano. Berzo stoi na wrzecienniku (kości skokowej), tworząc, zakrywając wrzeciennik, kostki (kostki); pod kości piętowej babci i pięcioma małymi kośćmi wysokości. Stopą, u człowieka, bardziej nazywane są jej dolne części, od kolana; ale w tych. wartość Śródstopia, łapa, składająca się ze stopy (pięty), śródstopia (ze wzrostem), palców lub palców. Anatomicy podali stopę, kupę, złą nazwę stępu.
Struktura ludzkich nóg:
30. Stopa (cała część od stawu skokowego i poniżej - często mylona ze stopą)
11. Stopa (najniższa część stopy stopy lub jej podstawy - często mylona z stopą; choroba - płaskie stopy)
9. Podeszwa stopy (część, na której stopa ma kontakt z powierzchnią)
10. Obcas ( z tyłu stopy i stopy)
8. Palec u nogi (przednia i stopy z palcami; przykład hiszpańskiego - „stój na palcach”)
1-5. Palce
1. Duży palec u nogi (pierwszy palec u nogi)
2. Drugi palec u nogi
3. Środkowy palec (trzeci palec)
4. Ring toe (czwarty palec)
5. Mały palec u nogi (piąty palec u nogi)
6. Podkładka na palec (pogrubienie mięśni po wewnętrznej stronie falangi palców)
7. Falanga palca (nieelastyczna część palca)
16. Staw palca (zginana część palca)
27. Paznokieć (paznokcie u stóp)
28. Baza paznokci u stóp
18. Golenie (poniżej kolana i stawu skokowego)
15. Staw skokowy (ruchoma część między dolną nogą a stopą w pięcie)
14. Podnoszenie stopy stopy (środkowa górna część stopy w odległości od podeszwy do przodu w stawie skokowym)
12. Achilles (ścięgno i część nogi w okolicy stopy nad piętą, „pięta achillesowa”)
29. Kostka (boczna powierzchnia stawu skokowego)
17. Kostka (wystające kości stawu skokowego lub tworzenie kości dystalnej nogi)
19. Kawior (mięsień pleców nogi w mięśniu łydki; stres w słowie, na pierwszej sylabie)
20. Kolano (cała środkowa przednia część zgięcia nogi między udem a kostką, a także rzepka)
22. Nakolannik (zakrywający staw kolanowy z przodu, zewnętrzna część zgięcia kości nogi w postaci zakrzywionej płytki lub „miseczki”)
21. Zagięcie podkolanowe (cała środkowa tylna część podkolanowa zgięcia nogi między udem a mięśniem łydki)
Ścięgno
31. Więzadła i ścięgna palców wewnętrznych
23. Część górna biodra (przód nogi od brzucha do kolana)
24. Zewnętrzne udo (zewnętrzna lub boczna noga od talii do stawu kolanowego)
25. Łyżka (wewnętrzna i tylna część uda od krocza i pośladków (26) do fałdu podkolanowego)
13. Wiedeń (żylaki)