A könyv célja a masszázs művészetének kezdeti és mélyreható tanulmányozása. Leírja a masszázs minden típusát, a testre gyakorolt \u200b\u200bmechanizmusait, ajánlásokat ad a masszázs és az önmasszázs használatára a leggyakoribb betegségek esetén. Figyelembe veszik a betegségek diagnosztikai jeleit és kezelésük alapelveit, röviden ismertetik a betegségek etnológiáját és patogenezisét, amelyekkel a masszőr gyakorlata során találkozik.
Masszázs-szakemberek, gyógytornászok, orvosi ápolók, egészségügyi és megelőző intézmények számára, valamint mindenkinek, akit érdekel a masszázs és az önmasszázs.
Ebből meghatározhatunk jövőbeli kutatásokat, amelyek célja néhány alapvető probléma megoldása. A kiállítás nagyobb áttekinthetősége érdekében mindegyiket felsoroljuk és elemezzük a különböző teoretikusok által bemutatott álláspontokkal összhangban.
Az első probléma, amely a fegyver alatt felmerül, az, hogy a vétel esztétikája jelenleg nem fegyelem vagy módszer, hanem az elméletek és a különböző megközelítések kombinációja, amelyek közös kapcsolatban vannak az irodalom észlelésével és hatásával. Ennek a problémának köszönhetően ezeknek a tanulmányoknak a némelyikének valamilyen koncepciójának alkalmazására összpontosított, amelyek célja ennek a jelenségnek az analitikai alkalmazásának végrehajtása volt. Az ilyen munka részeként megemlíthetjük Anthony Percival „Ryuel olvasója” című részét, amely a vizsgált munka olvasójának típusára utal.
A masszázs az ősi időkből származott. A "masszázs" szó a görög szóból származik, amelyek jelentése "dagasztás", "dagasztás", "stroke".
A masszázst mint kezelési módszert már Kr. E. III. Évezredben használták. e. Kínában, majd Japánban, Indiában, Görögországban és Rómában. A masszázs jegyzetek jelennek meg az arabok körében. Az évszázadok mélyéből ez jutott hozzánk, és leírja az akupunktúra, az akupresszúrás, az egyes pontokra gyakorolt \u200b\u200bnyomás terápiás módszereit. Az ókori műemlékek, például a fennmaradt alabástrás domborművek, a papirik, amelyek különféle masszázs-manipulációkat ábrázolnak, azt jelzik, hogy az asszírok, perzsa, egyiptomiak és más népek jól tudták a masszázst és az önmasszázst (1. ábra).
A középkorban Európában a masszázst az inkvizíció folytatása miatt nem használták. Csak a reneszánsz idején jelent meg a testkultúra és a masszázs iránti érdeklődés.
Oroszországban a 18. században masszázs terjedt M.Ya. Bölcsen. Században. A masszázs fejlesztését P. Ling, a "svéd masszázs" alkotója, a svéd szakember munkája segítette elő. A masszázs terjesztésében nagy érdem Zabludovsky I. V.-nek; az általa javasolt masszázstechnika ma megőrizte jelentőségét. A hazai terápiás és sportmasszázs alapítóinak közül megemlíteni kell az A.E. Shcherbak, A.F. Verbova, I.M. Sarkizova-Serazini et al.
Manapság a masszázst szinte minden orvosi és egészségügyi intézményben használják.
Egyéb munkák a leltárként történő átvételre vonatkoznak, például: Dieter Reichardt „A latin-amerikai irodalom átvételének listája a német nyelvű országokban”; ezek közül sok a befogadás fontosságáról vagy az irodalom történetében bekövetkező változásokról szól.
Ugyanakkor megfigyeljük, hogy a befogadási tanulmányoknak nagyon eltérő kiindulópontja van, a szemiotikától kezdve, mint például Umberto Eco nyitott munka, kommunikáció és szociológia elmélete esetében, mint például Hans Ulrich Gumbrecht, olyan marxistákról, mint Bernhard Zimmermann; Mindegyiknek megvan a maga célja, és nem mindig irodalmi eszközre irányult. Az olvasó funkcióval kapcsolatos tudományos vita azonban, amely a recepciós elmélet központi aspektusa, az 1960-as évek óta jelentősen kibővült. Hans Robert Jaus az irodalomtudomány paradigmaváltásáról beszél a munka elemzésének formalista módszerének elégtelensége és a társadalmi feltételekkel való kommunikáció megtagadása vagy a nem esztétikai szempontok tagadása miatt.
Ábra. 1. Kép \u200b\u200ba masszázs technikákról egyiptomi papiruszon
A masszázs és az önmasszázs technikája, amelyet a klinikai, élettani és nem anatómiai és topográfiai alapelvek figyelembevételével építettek, hatékony jogorvoslat kezelés, gyógyulás, fáradtság enyhítése, és ami a legfontosabb - megelőzésére és megelőzésére szolgál különböző betegségek.
A mai irodalom elutasítja a történeti módszertant az adatok újraprofilálása, a szövegek kimerítő elemzése, az egyoldalú értelmezés és a hermeneutikai tudomány felajánlása érdekében, amely elősegíti a mű mély megértését, figyelembe véve a társadalmi kontextust és a különleges befogadási feltételeket. Az új paradigma értelmezése meghaladja az irodalmat, mivel ugyanezek vagy hasonló problémák figyelhetők meg a filozófiában, az oktatásban, a kommunikációban, a pszichológiában, és hordozzák a legújabb elméletek előnyeit és hátrányait: egyrészt magas szintű innováció, másrészt a biztonságos módszerek és eredmények hiánya - másrészt.
A masszázs mechanikusan adagolt hatások kombinációja súrlódás, nyomás, rezgés formájában, amelyet közvetlenül az emberi test felületén végeznek mindkét kezével és speciális eszközökkel levegőn, vízen vagy más közegen keresztül. A masszázsok általános és helyi is lehetnek. A feladatoktól függően a következő masszázs típusokat különböztetjük meg: higiénikus (kozmetikai), terápiás, sport, önmasszázs.
Egy másik probléma, amellyel a recepcióval foglalkozó kutatócsoport szembesül, az a tény, hogy a fogadót hagyományosan a művészet úgynevezett empirikus szociológiájában veszik figyelembe. Felhívjuk figyelmét, hogy ez az állítás olyan marxisták gondolkodásán alapul, mint Theodore Adorno és Max Horkheimer, akiknek a művészet az ipar, a kulturális ipar terméke. Ebből a szempontból a vevő viselkedését a fogyasztói modellnek megfelelően kell figyelembe venni, feltételezve, hogy a fogyasztó választ egy terméket, ebben az esetben a technika állását.
Higiénikus masszázs. Az ilyen típusú masszázs aktív eszköz a betegségek megelőzésében és fenntartásában. Általános masszázsként vagy a test egyes részeinek masszázsaként írják elő. Ennek végrehajtása során különféle kézi masszázs technikákat, speciális készülékeket használnak, önmasszázst (reggel gyakorlatokkal kombinálva) használnak szaunában, orosz fürdõben, kádban, zuhanyzóban. A higiénikus masszázs egyik fajtája - kozmetikai - az arcbőr kóros megváltozásával és az öregedés megakadályozásának egyik módja.
Terápiás masszázs. Az ilyen típusú masszázs hatékony módszer számos sérülés és betegség kezelésére. A következő fajtákat különböztetjük meg:
- klasszikus - a reflexió figyelembevétele nélkül használják, és a test sérült területe közelében vagy közvetlenül rajta végzik;
- szegmentált reflex - azzal a céllal hajtják végre, hogy a reflex hatással legyen a funkcionális állapotra belső szervek és rendszerek, szövetek; speciális technikákat alkalmaznak, bizonyos területeken hatva - dermatomák;
- kötőszövet - elsősorban a kötőszövetet, a bőr alatti szövetet érintik; a kötőszöveti masszázs fő módszereit a Benningoff vonalak irányának figyelembevételével hajtják végre (2. ábra);
- periosteal - ilyen típusú masszázs alkalmazásával, a pontok bizonyos sorrendbe történő befolyásolásával, reflex változásokat idéz elő a periosteumban;
- spot - fajta terápiás masszázsha helyileg biológiailag pihentető vagy stimuláló módon viselkedik aktív pontok (zónák) a betegség vagy károsodott funkció vagy a test egy adott részén lokalizált fájdalom indikációi szerint;
- hardver - vibrációs, pneumatikus, vákuum, ultrahangos, ionizáló készülékekkel hajtják végre; A baro-, elektro-stimulációs és más típusú masszázsokat is használják (aeroionos, különféle applikátorok - 3. ábra);
terápiás önmasszázs - amelyet a beteg maga is alkalmaz, a kezelőorvos, a nővér, a masszázs-szakember ajánlhatja, a testterápia. Kiválasztják a leghatékonyabb technikákat a test ezen területének befolyásolására.
Ebben az értelemben a tudományos objektivitást támogató hatások mennyiségi értékelése az egyik alapvető problémája az új elmélet szempontjából, az értékértékelések kizárásának, mivel ezek a befogadás területén zajlanak, és nagyon nehéz megmérni a vevőkben keletkező hatásokat. Az üzenetek általános hatásainak mérésére szolgáló mennyiségi módszerek hasznosak voltak a reklámban és a propagandaban azzal a céllal, hogy hatékonyan befolyásolják a kulturális ipar üzenetének irányát értékesítési célokra. Az irodalmi művek értékítéleteinek mérésére ezek a módszerek korlátozásokat vezettek be veleszületett szubjektivitásuk miatt; néhány kísérlet azonban megtörtént.
Ábra. 2. Az egyes bőrfelületek nyújtására leginkább ellenálló vonalak elhelyezkedése Benningof szerint (elöl és hátul)
3. ábra Masszázs készülékek: A PEM-1 általános nézete: 1 vibrációs pad, 2 vibrációs frekvenciaszabályozó; b-vibro elektromos masszírozó ELVO: 1 kiegészítő fogantyú, 2 karosszéria, 3 kapcsoló, 4 fő fogantyú, 5 harangú szívópoharak, 6 gömb alakú kiemelkedések, 7 tűs fúvóka, 8 lapos fúvóka
A recepció és az értékelés kapcsolatának vizsgálatában olyan szerzők, mint Peter Conradi, Norbert Gröben, Hans Leischner, Bernhard Zimmermann, Eberhard Frey és Egon Schwartz, részt vesznek az esztétikai ítéletek belső és külső aspektusainak vizsgálatában. Ez utóbbi az olvasóközönséget ízcsoportokba sorolja annak érdekében, hogy az értékeket társadalmi előállítási körülményeiknek megfelelően megmagyarázza; más szavakkal, próbálja megfigyelni az irodalmi és társadalmi-történelmi változások kapcsolatát. A szerző szerint ezt az összefüggést az olvasó az irodalom és a társadalom közötti közvetítő kategóriaként figyeli meg.
Sportmasszázs. Az ilyen típusú masszázst prof. IM Sarkizovym-Serazini. Ennek megfelelően a következő fajtákat különbözteti meg: higiénia, edzés, előkészítés és rehabilitáció.
A higiénikus masszázst általában maga a sportoló végzi a reggeli gyakorlatokkal, a bemelegítéssel egyidejűleg.
Az edzőmasszázst arra készítik, hogy a sportoló rövidebb időn belül felkészüljön a legmagasabb sportteljesítményre és alacsonyabb pszichofizikai energiával. A sport edzés minden időszakában használható. Az edzőmasszázs technikája a feladatoktól, a sport jellemzőitől, a terhelés jellegétől és más tényezőktől függ (1. táblázat).
Másrészt Hans Leuschner bemutatja a kommunikáció elméletének egy modelljét, amely leírja az értékelési folyamatokat az esztétikai normák rendszerének keretein belül. Eberhard Frey, ugyanezzel az állítással, az irodalmi ítéletek objektív koncepcióját keresi a nyelvészet révén annak érdekében, hogy összekapcsolják a szöveges statisztikákat és a befogadási statisztikákat, amelyek megmagyarázzák az olvasók egyes csoportjai által kifejtett hatásokat, például az azokat létrehozó forma elemeit. Az így alkalmazott módszer már nem a kritikus és a fordító intuitív értékelésén alapul, hanem célja az esztétikai és irodalmi szabványok objektívvá tétele a csoportjellemzőkkel, például az iskolai végzettség, a szakma, a nem és a társadalmi státusz függvényében.
1. táblázat
A teljes edzésmasszázs becsült időtartama (perc) a sportoló testtömegétől függően
Testtömeg |
Általános masszázs |
Masszázs a fürdőben |
Általános edzőmasszázs segítségével a sportolót egy meghatározott sorrendben masszírozza (4. ábra). Az egyes területek és testrészek kézi masszázsának időtartama megközelítőleg a következő: hát, nyak, vállöv, gégcsont (ágyéki rész) - 8 perc; csípő, térdízületek, alsó lábszár, bokaízületek, lábak - 16 perc; váll könyökízületek, alkar, csuklóízületek, kéz, ujjak - 14 perc; mellkas, has - 7 perc.
Az előmasszázs a sportoló különféle szerveinek és rendszereinek állapotának normalizálására szolgál a közelgő fizikai vagy pszicho-érzelmi (a test elülső és hátulsó felületén a digitális jelek szerint) terhelés előtt.
A fenomenológiai helyzet szkepticizmust fejez ki a fenti megközelítésekkel kapcsolatban, mivel ezek nem teszik lehetővé a szöveg és az emberi kapcsolatok kölcsönhatásának jelenségét; ezért néhány marxista megjegyzi, hogy a történelmi megértés korlátozott, valamint a gyakorlat a munka értékének értelmében is korlátozott. Ebben a tekintetben a Norbert Gröben által javasolt empirikus irodalomelmélet azt a követelményt állítja elő, hogy az irodalomtudománynak olyan adatbázist kell kapnia, amelyen keresztül szubjektív tudományos értékelés készül.
Ebből következik, hogy a közös érdek és a különböző álláspontok, valamint az irodalmi technikával és az értékgyakorlattal kapcsolatos empirikus kutatás iránti növekvő motiváció fennállnak. Egy másik kérdés, amelyet alapvetőnek kell tekinteni a recepció esztétikájában, az a véleménye, miszerint az irodalmi szöveg olyan jelentések egyeteme, amely nem áll rendelkezésre mindig, de minden olvasó konkrét módon határozza meg őket korábbi horizontjuknak megfelelően, a hagyományostól eltérően a koncepció, amely igazolást adott a művek egyoldalú értelmezéséhez, a meglévő elmélet azt sugallja, hogy a szöveg jelentések értelmezésének „javaslatát” kínálja elemzésükhöz; ez a szöveg értelmezési lehetőségeinek elemzése a potenciális olvasók számára.
Ábra. 4. Az általános edzésmasszázs sorrendje (a test elülső és hátsó felületén, digitális jelek szerint)
A feladatoktól függően a következő előzetes masszázs típusokat különböztetjük meg:
- bemelegítés - edzés vagy versenyen való előadás előtt, amikor fenn kell tartani és javítani kell a test hangját, figyelembe véve a sport sajátosságait;
- melegítés - a sportoló testének vagy egyes részeinek hűtésekor, különféle dörzsöléssel, kenőcsökkel (finong, dolphin, sloans, efcamon, ikoflex stb.);
- mozgósítás - a sportoló testének minden erőforrásának - fizikai, mentális, technikai stb. - mobilizálása, verbális javaslattal kombinálva;
- tonizáló (stimuláló, stimuláló) - ha szükséges (depressziós, gátolt, apátia);
- nyugtató (nyugtató) - ha a sportolók fokozott ingerlékenységben vagy indulás előtti lázban vannak.
A helyreállító masszázs egy olyan típusú sportmasszázs, amelyet különféle típusú (fizikai, szellemi) erőfeszítések után, mindenféle fáradtság és fáradtság esetén alkalmaznak az atléta testének különböző funkcióinak lehető leggyorsabb helyreállítása és teljesítményének növelése céljából. A rövid távú gyógyulási masszázst 1-5 perces szünetben, fordulók között, sportjátékok cseréjekor, kísérletek közötti pihenő alatt (héj megközelítése) végzik.
A rövid távú gyógyulási masszázs fő feladatai:
- enyhítse a túlzott idegrendszeri és mentális stresszt;
- relaxálja az idegrendszeri rendszert, és megteremtse a feltételeket a test optimális gyors helyreállításához;
- megszüntesse a meglévő fájdalmat;
- javítják a test egyes részeinek és az egész szervezetnek az általános és speciális teljesítményét.
A helyreállító masszázs 5-20 perces szünet alatt futballista, birkózó, tornász és sportoló felében zajlik. Ebben az esetben a masszázs technikákat a sport sajátosságainak, a következő terhelésig eltelt időnek, a test fáradtságának és a mentális állapotnak a figyelembevételével végzik. A legnagyobb hatást a helyreállító masszázs érheti el 5-10 percig, kontrasztzuhannyal kombinálva.
A helyreállító masszázs 20 perctől 6 óráig tartó szünet alatt a vízben élő búvárok, birkózók, sportolók és más sportolók számára használható. A sportoló állapotától függően, tanácsos 2 alkalommal elvégezni: az első 5-12 percig tart, és azokat az izomcsoportokat masszírozzák, amelyek ezen a sportnál a legnagyobb terhelést viselik; 2. - 8-20 percig, miközben nem csak a maximális terhelést hordozó izomcsoportokat masszírozza, hanem az ezen izmok felett és alatt elhelyezkedő testrészeket is.
Többnapos versenyek során a helyreállító masszázst olyan sportokban használják, mint a birkózás, a boksz, a síelés, a műkorcsolya, a sakk stb., Amikor a passzív pihenés nem távolítja el a felhalmozódott fáradtságot, és nem adja meg a kívánt helyreállító hatást. Az ilyen típusú helyreállító masszázst ülésekkel végzik.
Feladatai közé tartozik:
- enyhítse az idegrendszeri és mentális stresszt;
- rendkívül rövid idő alatt visszaállítani és javítani a sportoló teljesítményét;
- hozzájárul az éjszakai alvás normalizálásához. Hétvégén, a versenyektől eltérő napokon a sportolók helyreállító masszázs segítségével (1-3 alkalommal) igyekszik visszanyerni erőt, növelni a hatékonyságot. A verseny vége után az orvosbiológiai termékek komplexe magában foglalja a helyreállító masszázs fajtáit (kézi, rezgés, ultrahang), káddal kombinálva, hidromasszázsokkal, aeroionoterápiával és más típusú befolyásokkal.
Self-masszázs.Napi körülmények között messze nem mindig lehetséges igénybe venni a masszázs-szakember szolgáltatásait. Ilyen esetekben önmasszázs használható. Az önmasszázs technikájának elsajátításához meg kell tartania a következőket:
- hajtsa végre a masszírozó kar minden mozgását a nyirokáram mentén a legközelebbi nyirokcsomókig;
- masszírozza a felső végtagokat a könyök és az axilláris nyirokcsomók felé;
- Masszírozza meg az alsó végtagokat a poplitealis és az inguinalis nyirokcsomók felé;
- Masszírozza a mellkasát előre és oldalra a hónalj irányában;
- Masszírozza le a nyakot lefelé a szupraklavikáris nyirokcsomók felé;
- Masszírozzuk az ágyéki és a szakrális területeket a patkány nyirokcsomói felé;
- ne masszírozza a nyirokcsomókat;
- törekedjen a testmasszírozott területek izmainak optimális relaxációjára;
- a kezének és a testnek tisztának kell lennie;
- bizonyos esetekben az önmasszázs vékony pamut- vagy gyapjú fehérneműn keresztül is elvégezhető.
Meg kell jegyezni, hogy az önmasszázs jelentős izomenergiát igényel, nagy terhelést jelent a szívre és a légzőszervekre, mint bármilyen fizikai munka, és az anyagcserék felhalmozódását okozza a testben. Ezen felül, amikor végrehajtják, nincs mozgás szabadság, és az egyes manipulációk nehézek. Ez korlátozza a masszázs reflex hatását a testre.
Az önmasszázs a nap bármely szakában elvégezhető, bármilyen kényelmes helyzetben - asztalon, autóülésen, erdőben túra közben, strandon, fürdőben stb. A ponthatások alapjait ismerve hatékonyan megelőzhető a funkciók és betegségek különböző rendellenességei. .
A mű vagy a műtárgyak ebből a megközelítésből történő tanulmányozása, amelyet a befogadás elmélete szemléltet, például rámutat arra, hogy Elena Garro író alkotásait a szöveg alapjául szolgáló különféle jelentős lehetőségeknek megfelelően kell elemezni, és meg kell jelölni, hogy miként lehet azt irányítani. értelmezést. A változatokat az esettől függően művészeti szempontokhoz lehet irányítani, például a metafixákat, a detektív stílusuk az írásukhoz, vagy a nők emancipációjának megközelítéseinek származtatását, az őslakosokra vonatkozó rendelkezéseket, a címerek háborúját stb. a hagyományos értelmezés empátiát keres a jelentés és a megértés között, vagyis arra törekszik, hogy összekapcsolja az Elena Garro művei által kibocsátott jeleket és az olvasók megfelelő kódolását.
A masszázs helyiségének száraznak, világosnak (megvilágítás 75–150 lux) kell lennie, ellátott befúvással és elszívással, óránként 2-3-szoros légcserét biztosítva. Célszerű külön masszázsszobát használni, amelynek területe kb. 18 m2. Ennek tartalmaznia kell:
- stabil, dermatinnel kárpitozott, habgumi béléssel vagy réteg tengeri fűmasszázs kanapéval (ha lehetséges, három mozgó síkkal és elektromos fűtéssel), hossza 1,85–2 m, szélessége 0,5–0,6 m, magassága 0,5–0 , 7 m (5. ábra);
- dermatinban kárpitozott, 0,6 m hosszú, 0,25 m átmérőjű kerek görgők;
- Dermatinnal kárpitozott masszázsasztal, mérete 0,8 x 0,6 x 0,35 m;
- szekrény tiszta lepedők, fürdőköpenyek, törülközők, szappan, talkumpor, masszázskészülékek, készülékek, solux lámpák és más, a masszázs során használt eszközök tárolására;
- egy elsősegély-készlet, amely tartalmaz: vattát, steril kötszereket, jód-alkohol oldatot, ragasztó vakolatot, bór-paraffint, fertőtlenítő kenőcsöt, ammóniát, kámfor-valerán cseppet, kenőcsöket, dörzsölőket, porport, elasztikus kötést;
Másrészt ez a megközelítés különbséget tesz az értő olvasó és az elemző olvasó között. Az első a reflexió tárgya, mert belemerül a szövegszerkezetbe, a második pedig a gyakorlaton keresztül. Jauss ebben az irányban rámutat arra, hogy az olvasó nem csak a regisztráció címzettje, hanem az a személy is, akinek az irodalom élettapasztalatot jelent.
A recepció elméletével kapcsolatos központi problémák egyike az irodalmi jelenség történelmi kezelésével kapcsolatos, amely Jauss számára kiemelkedően fontos tárgy. A jelenlegi irodalomelméletet össze kell kapcsolni azzal, hogy a közönség hogyan viselkedik a történelem során megjelenő művekkel kapcsolatban, és meg kell határoznia, hogy ez hogyan befolyásolja az irodalmi produkció orientációját. A költő, Cesar Vallejo, valamint az alkotó egy tradicionális tartományi környezetben a könyvek és folyóiratok olvasói közönségének vagy közösségének része volt, ami kétségtelenül befolyásolta azok előállítását.
Ábra. 5. A masszázságyak típusai: a - hétköznapi kanapé; b - kanapé elektromos fűtéssel
Mosozzon hideg és meleg vízzel. Az iroda padlójának fából, festett vagy linóleummal borítottnak kell lennie, abban a levegő hőmérséklete - 20 és 22 ° C között, a relatív páratartalom - legfeljebb 60%. Az irodában kívánatos lenne homokóra vagy eljárási óra, vérnyomásmérő készülék, stopper, kézi dinamométer, magnó.
A masszázsszobák üzemeltetésének és felszerelésének részletesebb szabályait az egészségügyi dolgozók munkájának védelméről szóló kézikönyv tartalmazza (M .: Medicine, 1975).
A masszázsra vonatkozó követelmények. A masszázs előtt tanácsos meleg zuhanyozni vagy nedves törülközővel törölje le, majd törölje szárazra és tegye ki a szükséges testrészt. A ruházat nem zavarhatja a masszázst, mivel a jelentős hajvonalat alsóneművel lehet masszírozni, vagy krémeket, emulziókat felvinni. A kopást, a karcolást, a karcolást és az egyéb bőrkárosodásokat elő kell kezelni.
A legnagyobb hatás eléréséhez a masszázst igénybe vevő izmok teljes relaxációját kell elérni. Ez a körülmény az úgynevezett átlagos fiziológiai helyzetben fordul elő, amikor a végtagok ízületei egy bizonyos szögben meg vannak hajlítva (6. ábra).
Vallejo idézi verseiben Rousseau-t, Kantot, Hegel-t, Feuerbachot, Marxot, és utal a tudományos nyelvre. Jean Franco rámutat arra, hogy orvosi kutatásai a darwinizmus mellett a világképét adják neki, amelynek köszönhetően megkérdőjelezi az egyéniséget és az egyéniséget mint értéket önmagában. A darvinizmus, Jean rámutat, az egyéni küzdelem által befolyásolja az áldozati és bűntudat etikáját. Ez csak egy példa arra, hogy az olvasóközönség, ahonnan Vallejo ihlette, befolyásolja és irányítja munkájának irányát, és megfigyelhető különféle szerzőkkel való kapcsolatok révén, munkájában írt linkek révén, valamint a társadalmi környezet elemzésével, amelyet az író fejlesztett ki.
Ábra. 6. A végtagok átlagos fiziológiai helyzete masszázs közben
Követelmények a masszázs terapeuta számára. A masszázskezelő magatartási szabályaiban meg kell különböztetni két fő szempontot - pszichológiai és technikai. A pszichológiai aggodalmak közé tartozik a figyelmesség, türelmesség, tapintat, barátságosság, nyugalom, a masszázskezelés tervének helyes végrehajtása iránti bizalom, figyelembe véve a beteg állapotát; technikai - az a képesség, hogy bármilyen masszázst végezzen, válassza ki a leghatékonyabb módszereket, kövesse az egyes fő és kiegészítő masszázs módszerek racionális sorrendjét, és figyelembe vegye a beteg reakciójának megfelelőségét a masszázs ülésén vagy folyamán.
A masszázskezelő szabályai. Meg kell teremteni a bizalom viszonyt a szakember és a tömegek között, amelyet az a képessége eredményez, hogy jó kapcsolatot létesítsen a beteggel; a kezelés sikere gyakran ettől függ.
A masszázskezelő munkája nagy fizikai erőfeszítésekkel jár, ezért meg kell akadályoznia a nyaki és a gerincvelő gerincének kóros változásainak megjelenését, valamint a pangásos jelenségek előfordulását. alsó végtagok, amely segít megelőzni a foglalkozási megbetegedések kialakulását (váll-váll periartritisz, lapos lábak, varikoosák, tendovaginitis, myositis, radiculitis). Ehhez speciális relaxációs gyakorlatokat kell végeznie, ülésen pihennie kell.
A masszőrnek jól ismeri az egyes masszázstechnikák anatómiáját, élettani hatását, diagnosztikai palpációvizsgálatot kell végeznie, és fejlett érintési érzékkel kell rendelkeznie.
Fontos betartani a higiéniai követelményeket, röviden vágni a körmöket, zsíros kézbõrrel a Tomato, Victoria tápláló krémeket kell használni, a száraz bőrre (hámláshoz) pedig Velour, Peach, Morning, Nectar krémeket. 18-20 ° C hőmérsékleten mosson kezet kézzel. Ha a kézbõr a gyakori mosás után kiszárad, akkor a “Kozmetikai”, “Spermatsetovoe”, “Glicerin”, “Vaseline”, “Amber” szappanokat kell használni. A ruházatnak lazának kell lennie, a kezek nem tartalmazhatnak olyan tárgyakat, amelyek sérülhetnek a beteg bőrén, és a cipőt alacsony sarkú cipőben kell viselni. Próbáljon meg választani a legkényelmesebb munkahelyzetet, tartsa be a helyes légzési ritmust, dolgozzon mindkét kezével, csak az izmokat bevonva, amelyek ezt a masszázstechnikát végzik.
A páciens panaszának tisztázása és a szövetek állapotának meghatározása után az orvossal együtt meg kell határozni a masszázstechnikát, figyelembe véve a lézió klinikai formáit, az alapul szolgáló és az ezzel járó betegségek jellemzőit. Ha a masszázskezelő szükségesnek tartja a masszázs bármilyen kiigazítását a masszázs folyamán, amelyet a beteg bizonyos manipulációk negatív reakcióinak megjelenése vagy a betegség új klinikai tüneteinek megjelenése okozhat, akkor konzultálnia kell orvosával.
A befogadási elméletnek módszertani elemekre van szüksége, amelyek megismerik a mű észlelését és értékelését a történelem folyamán, és leíró kategóriákra támaszkodnak annak meghatározására, hogy bármilyen irodalom vagy alkotás hogyan kerül közvetítő objektummá a változó érzékeny hozzáállás és befolyás között. az olvasói korszak esztétikai standardjai. Ennek a termelés és a vétel közötti kölcsönös függőségből kell származnia, és módszertani eszközökkel kell hozzájárulnia e probléma megoldásához.
Ábra. 7. A beteg pózjai masszázs közben: a-fekve a hasán; b-feküdt a hátán; az egyik oldalon fekvő; Mr. ül
A masszázsszobában abszolút csendnek kell lennie, és csak a masszírozandó személy kérésére bekapcsolhatja a zenét vagy beszélgethet, figyelembe véve az állapotát, anélkül, hogy negatív érzelmeket okozna, fáradhatatlanná válna, és meghallgathatja a beteg különféle manipulációkra adott válaszát. A beteg ülő helyzetben lehet, hátán, gyomrában, oldalán fekve, néha állva (7. ábra).
A masszázs alatt a beteg teljes mértékben ellazítja az izmokat, a masszőr szilárd támaszt nyújt magának, mindkettő kényelmes helyzetben van.
Jaus rámutat arra, hogy a fenti tényezők lehetővé teszik a közönség típusára gyakorolt \u200b\u200bhatás meghatározását, tekintettel a meglévő horizont és az új mű megjelenése közötti esztétikai távolságra. Feltételezhető, hogy a Yaus által a történeti kutatásra kijelölt változók nem elégségesek az irodalomtörténet kialakításához, amely mind a hatást, mind az időben történő beérkezését érinti, és hogy a vizsgálat idején az egyes esetekben meg kell jelölni az elemzés egyes kategóriáit; Jauss helyiségei azonban jelentős hozzájárulást jelentenek, mivel megváltoztatják az irodalom társadalmi funkciójának méretét, mivel nemcsak a pozitivista történetet az adatok ismétléseként kritizálja, hanem arra törekszik, hogy legyőzze a felületes fogadtatást, amely kizárólag esztétikai kritériumok alapján történik.
A masszázs közvetlenül az érintett területen vagy annak felett ödéma, éles fájdalmak mellett, valamint a sérüléssel szimmetrikusan is elvégezhető, ha a közvetlen manipuláció ezen a területen lehetetlen (gipsz, rögzítő kötszer, a bőr integritásának megsértése).
A masszázskezelés, valamint az önmasszázs három szakaszból áll: 1) bevezető - készítse el a beteget az eljárás fő részére 1-3 perc alatt enyhe fogadásokkal; 2) a fő - legalább 5-20 percig differenciált fókuszált masszázst alkalmaznak, amely megfelel a betegség klinikai és élettani jellemzőinek; 3) végleges - 1-3 percen belül csökkentik a speciális effektusok intenzitását, miközben minden testfunkció normalizálódik, légzési gyakorlatokat, passzív mozgásokat hajtanak végre, szükség esetén (arcneuritis kezelésére, gipszöntések esetén) ideomotoros mozgásokat alkalmaznak érzéki impulzusok küldésével , ízületi torna (8. ábra).
A masszázs nem okozhat fokozott fájdalmat. Ezután melegség, kényelem, pihenés a masszázs környékén, az általános jólét javulása, az ízületek fokozott mozgékonysága, álmosság, könnyebb és szabad légzés várható. Az ülés időtartama a tanúvallomástól függően 3-60 perc lehet. A masszázst naponta vagy minden második napon fel kell tüntetni, a beteg korától és állapotától, valamint a test területétől függően. A javallatok szerint a masszázst hetente 2-3-szor végzik, fürdőkkel, ultraibolya sugárzással és egyéb komplex kezelésekkel kombinálva.
A masszázs kimenetele 5-25 eljárást tartalmaz, a betegség súlyosságától és a beteg állapotától függően. A kurzusok közötti szünetek 10 naptól 2-3 hónapig tarthatnak, mindegyik esetről külön döntenek. A szünet utáni eljárások száma a beteg állapotától függően csökkenthető vagy növelhető.
A masszázs tanfolyamát feltételesen három szakaszra osztják: 1) bevezető - 1–3 eljárás, amely szükséges a test masszázsválaszának meghatározásához (a fájdalom csökkentése, az álmosság, könnyedség és a mozgás szabadsága megjelenése); ebben az időszakban megismerik az egyéni masszázskezelések toleranciáját, és arra törekszenek, hogy az egész testre mint egészre hatjanak, anélkül, hogy kiemelnék a reflexió területeket; 2) a fő - a 3-4-től a 20-23-ig terjedő eljárástól szigorúan differenciált masszázstechnikát alkalmaznak, figyelembe véve a beteg klinikai képét, fiziológiai állapotát és betegségének jellemzőit, figyelembe véve a test masszírozott területeinek funkcionális változásait; ebben az időszakban, fokozatosan az eljárástól az eljárásig, növelje az expozíció intenzitását; 3) végleges - 1-2 eljárásból áll; ha szükséges, megtaníthatja a beteget önmasszázsra, bemutatva a test bizonyos területeinek racionális összetettségét és technikáinak sorrendjét, légzési gyakorlatokat, valamint javasolhat fizikai gyakorlatokat az öntanuláshoz masszázskészülékek, masszázskészülékek és balneológiai eljárások felhasználásával.
Ábra. 8. Az általános ülés sorrendje klasszikus masszázs: a - hátul, b - elöl; 1 - hát, 2 - nyak, 3 - medence, 4, 6 - láb, alsó láb (a hátsó felületen), 5, 7 - comb (a hátsó felületen), 8, 11 - láb, alsó láb (az elülső felületen), 9 12 - comb (az elülső felületen), 10 - bal kéz, 13 - jobb kéz, 14 - mellkas elülső, 15 - gyomor. A beteg először a hasán fekszik, majd a hátul jelzi a masszázs terapeuta helyét a masszázs alatt
A masszázst és az önmasszázst minden egészséges ember megmutatja, különféle betegségek kezelésére is használják. A masszázs és az önmasszázs külön-külön és más kezelésekkel kombinálva is alkalmazható. A masszázs kinevezésének indikációi a betegség vagy az állapot különböző időszakaiban szélesek. Itt vannak általános jelzések. A vonatkozó szakaszok teljes leírást nyújtanak a különféle betegségek masszázsaitól.
Szív- és érrendszeri betegségek, szívkoszorúér-betegség, miokardiális infarktus, ideértve a műtéti kezelést is, infarktus utáni kardioszklerózis, magas vérnyomás és hipotenzió, a szív- és érrendszer funkcionális neurogenikus rendellenességei, miokardiális disztrófia, fertőző allergiás szívizom-gyulladás, szívelégtelenség, artériák és vénák betegségei.
Légzőrendszeri megbetegedések: mandulagyulladás, faringitisz, gégegyulladás, vasomotoros és allergiás nátha, krónikus nem specifikus tüdőbetegségek, krónikus tüdőgyulladás és hörghurut, tüdőemfémia, pneumosclerosis, bronchialis asztma az akut stádiumon kívül, pleurisz.
Sérülések, izom-csontrendszeri betegségek: rheumatoid arthritis és az ízületi nyálkahártya-műszer egyéb sérülései, diszlokáció, ízületi gyulladás, tendinitis, paratenonitis, periostitis, ízületek degeneratív folyamatai, ankilozó spondilitisz, gerinc különféle részeinek osteochondrozis, zúzódások, duzzanat, gerinc görbülete, lapos lábak, károsult testtartás.
Az idegrendszer betegségei és sérülései: az idegrendszer sérülései, a cerebrovaszkuláris balesetek következményei, fennmaradó poliomyelitis spasztikus és pelyhes bénulással, agyi ateroszklerózis krónikus cerebrovaszkuláris elégtelenséggel, agyi bénulás, neuralgia, neuritis, plexitis, radiculitis az intergeneratív korongos betegségben, degeneratív folyamatokban parkinsonizmus, diencephalicus szindrómák, szoláriumok, polyneuritis.
Emésztőrendszeri betegségek a súlyosbodási szakaszon kívül: kolitisz, bél diszkinézia, gastritis, gyomorprolapsz (gastroptosis), peptikus fekélyes betegség (vérzési hajlam nélkül), máj- és epehólyagbetegség (epehólyag dyskinesia), valamint a kolecisztektómia és fekélyműtét utáni állapot. a gyomor és a duodenum betegségei.
A férfi és női nemi szervek gyulladásos betegségei szubakut és krónikus stádiumokban: krónikus urethritisz, prosztatagyulladás, vesiculitis, a méh és a hüvely helytelen elhelyezkedése és elmozdulása, a méh (veleszületett és megszerzett) anatómiai alsóbbrendűsége, funkcionális alsóbbrendűsége, a medencefenék ligamentumának anatómiai és funkcionális elégtelensége, valamint fájdalom a sacrumban, farokcsontokban, a méhben és a petefészekben az intermenstruációs időszakban.
Bőrbetegségek: a fejbőr seborrhea, az arc és a test pattanása, psoriasis, lichen planus, scleroderma, ichthyosis, hajhullás, neuro-dermatitis.
Fül, torok, orr betegségei: mandulagyulladás, faringitisz, gégegyulladás, rhinitis, orrvérzés.
Szembetegségek: glaukóma, keratitis, kötőhártya-gyulladás, látóideg-gyulladás.
Anyagcsere-rendellenességek: túlzott teltség, cukorbetegség, köszvény.
A masszázst fejfájás és alvászavarok, szexuális gyengeség, fogbetegség és fokozott ingerlékenység esetén is alkalmazzák. A masszázs és az önmasszázs sokféle betegség esetén széles körben alkalmazható.
A masszázs és az önmasszázs ellenjavallt akut lázas állapotok, akut gyulladásos folyamatok, vérzések és hajlamosak ezekre, vérbetegségekkel, bármilyen lokalizáció gennyes folyamataival, különféle bőrbetegségekkel (fertőző, gombás etiológia), gangrénával, akut gyulladás, trombózis, jelentős varikoosok, trófikus fekélyek, perifériás vaszkuláris ateroszklerózis, trombózis, agyi arterioszklerózissal, érrendszeri aneurizmákkal, tromboflebitiszel, nyirokcsomók gyulladásával, aktív tuberkulózissal, szifilissel, krónikus oszteomyelitiszel rosszindulatú daganatok különféle lokalizáció (műtéti kezelés előtt).
A masszázs kinevezésének ellenjavallata a tűrés (ok-okozati szindróma), mentális betegség, III. Szintű keringési elégtelenség, hipertóniás és hipotenzív krízis, hányinger, hányás, megmagyarázhatatlan fájdalom a has tapintásakor, hörgőcsatorna, tüdő, szív, vese, máj elégtelenség után is. Hangsúlyozni kell, hogy bizonyos esetekben a masszázs és az önmasszázs kijelölésének ellenjavallata átmeneti, és a betegség akut időszakában vagy krónikus betegség súlyosbodásával jelentkezik.
A masszázs kinevezésével kapcsolatos kérdések megkövetelik az orvosi etika, tapintat tiszteletben tartását. Masszázs felírásakor az orvos megjelöli, hogy mely más kombinációkkal kell kombinációját alkalmazni, folyamatosan figyeli a beteget, és a masszázskezelőnek értesítenie kell az orvost minden eltérésről. A masszázs ilyen megközelítése teszi ezt a módszert a leghatékonyabbá különféle betegségek és sérülések kezelésében.
A klasszikus masszázs technikákat a különféle masszázs és önmasszázs útmutatók írják le. Sok szerző megjegyezte, hogy meg kell őrizni a már kialakult masszázstechnikákat, figyelmeztetve egyes szakemberek indokolatlan vágyát, hogy bonyolítsák a manipuláció technikáját. Fontos nem az új manipulációk feltalálása, hanem a klasszikus masszázs ősi módszerein alapuló magánmódszerek kidolgozása, amelyek a megjelöléseknek megfelelően és a betegség jellegének figyelembe vételével történő megkülönböztetést alkalmaznak a kezelés ezen szakaszában.
A gyakorlatban 9 alapvető masszázstechnika létezik (simogatás, szorítás, dagasztás, rázás, dörzsölés, aktív és passzív mozgások, ellenállásmozgások, sokktechnikák, rázás), amelyek feladata a masszázskezelés során egyértelműen megfigyelni a sorozatokat. Más szakértők szerint helyénvaló megkülönböztetni 4 alapvető technikát (simogatás, dörzsölés, dagasztás, rezgés), differenciálásuk alapján, figyelembe véve a betegség klinikai képét vagy a beteg általános állapotát.
A masszázs technikákat időnként fiziológiás hatásuk szerint osztják fel: a bőrön (simogatás, dörzsölés, sokk technikák), az izmokon (szorítás, dagasztás, nemezelés, remegés, rázás, sokk technikák, mozgások), az ízületeken, az ízületek, az ízületek (mozgások, dörzsölés) . Ugyanakkor A. F. Verbov a „rázkódás” fogalma helyett bevezette a „rezgés” kifejezést, amely összekapcsolta az összes technikát (ütés, rázkódás, aprítás, rázás, rázás, ütögetés).
A legtöbb szerző úgy gondolja, hogy a kézi masszázs fő módszerei a simogatás, dörzsölés, dagasztás, rezgés és passzív mozgások. A masszázs-manipulációk technikájának leírásakor a technikák némelyike \u200b\u200blehetővé teszi, hogy pontosabban és könnyebben megértsék a masszázsra gyakorolt \u200b\u200bhatásaikat. A masszázstechnika végrehajtásának megtanulása előtt meg kell határozni az expozíció fő eszközét - a masszőr kefét (9. ábra). A kéz tenyérjének felületén két fő terület található: a tenyér alapja és az ujjak tenyérfelülete.
Ábra. 9. Palmar (a) és a kéz hátulja (b): a V ujj felemelkedése; 2 - az ujjak végfalai; 3 - az I ujj felemelkedése; 4 - a tenyér alapja; 5 - a kefe radiális széle; 6 - a kefe ulnar széle
Mindegyik ujjnak (kivéve I.) van három fala: terminál (köröm), középső és fő. A tenyér felületén az I és V ujjak emelkedése látható.
Ezenkívül a gyakorlatban az "ujj ulnar és radiális szélei", "az ujjak disztális, középső és proximális falai" kifejezéseket használják.
Bizonyos masszázs-technikák végrehajtásakor a szakember nem csak a tenyérrészt, hanem a kéz hátoldalát is használja, akár derékszögben hajlított ujjakkal, akár az egész hátsó felület ököllel hajlított ujjak kefék vagy kiemelkedések.
Az alábbiakban bemutatjuk az egyéni masszázs technikák fő és kiegészítő típusait.
A simogatás egy olyan manipuláció, amelynek során a masszázs keze átcsúszik a bőrön anélkül, hogy változó nyomáson hajtásokba mozgatná. A simogató technika következő változatai különböznek egymástól.
A fiziológiai hatás. A bőr simogatásakor megtisztul a kanos pikkelyektől, az izzadság és a faggyúmirigyek szekréciójának maradványai javulnak, javul a bőr légzése és aktiválódik a bőr szekréciós funkciója. A bőr trofizmusa jelentősen megváltozik - fokozódik az anyagcsere folyamatok, növekszik az izom és a bőr tónusa, a bőr simává válik, elasztikus, rugalmas, a mikrocirkuláció növekszik a tartalék kapillárisok kinyílása miatt (hyperemia). A simozás jelentős hatással van az erekre, tonizálja és edzi őket. Simogatáskor megkönnyíti a vér és a nyirok kiáramlását, ami hozzájárul az ödéma csökkentéséhez. Ez a technika segíti a metabolikus és bomlástermékek gyors eltávolítását.
A módszer alkalmazásának módjától és adagolásától függően a simogatás nyugtató vagy stimuláló hatást gyakorolhat az idegrendszerre. Például a felszíni sík nyugtat, mély és szakaszos - izgat.
A reflexogén zónák (nyaki-okklitális, felső mellkasi, mellkasi) területeken történő simogatással reflexterápiás hatást gyakorolhatunk a különféle szövetek és belső szervek kórosan megváltozott aktivitására. A simogatás érzéstelenítő és felszívódó.
Az alapvető technikák technikája. Sík simogatással a kefe feszítés nélkül, kiegyenesített ujjakkal és zárt, ugyanabban a síkban helyezkedik el, és különböző irányokba halad (hosszirányban, keresztirányban, kör alakban, spirálisan, egy kézzel vagy kettővel).
Ezt a technikát a hát, a has, a mellkas, a végtagok, az arc és a nyak masszázására használják (10. ábra).
Ábra. 10. Lapos simogatás
A sík mély simogatását az egyik tenyér másik oldalának terhelésével hajtják végre, változó nyomáson; a mozgások a legközelebbi nyirokcsomókba mennek. A medence környékének, a hát, a mellkas, a végtagok és a has masszázására szolgál.
Lélegzetelállító simogatás - a kefe és az ujjak ereszcsatorna formájúak: az ujjukat maximálisan visszahúzzuk és kontrasztba helyezzük a zárt ujjak többi részével (II-V). Az ecset lefedi a masszírozott felületet, folyamatosan és szakaszosan is mozoghat, a masszőr feladatától függően. A végtagokon, a csomagtartó oldalsó felületén, a fenékrészen és a nyakon alkalmazzák. És a legközelebbi nyirokcsomó felé kell irányulni, lehetséges egy mélyebb expozíciós terhelés (11. ábra).
Ábra. 11. Megragadás a legközelebbi nyirokcsomóra simogatva: a, b, c, d, e, e - a vétel sorrendje
Kiegészítő simozási technikák. Nyelv alakú - hajtogatott ujjakkal, általában I-II-III vagy csak I-II ujjakkal, ujjak, lábak, inak, kis izomcsoportok, arc, hólyagok, orr masszázsával (12. ábra).
Gereblye alakú - az egyik vagy mindkét kefe gereblye alakú ujjaival hajtható végre, súlyával lehetséges, hogy az ecset a masszírozott felülettel szemben 30 és 45 ° közötti szöget zár be. A fejbőrben, az interkostális terekben, a test olyan területein használják, amikor a bőrkárosodott helyeket meg kell kerülni (13. ábra).
Fésűszerű - az ujjak fő falának csontos kiemelkedései által, egy vagy két kéz egyik ökölébe hajlítva. A háton, a medencében, a láb talpának felületén, a kéz tenyérfelületén és az ínhüvelyeket sűrű aponeurózis borítja, nagy izomcsoportokon.
Vasalás - a kéz ujjainak metakarpofalangeális ízületeiben derékszögben hajlított hátsó felületek végzik, egy vagy két kézzel. A háton, az arcon, a gyomoron, a talpon használják, néha súlyokkal (14. ábra).
Általános irányelvek
1. A simogatást jól lazított izmokkal, kényelmes masszázs testtartással végzik.
2. A vétel függetlenül és más technikákkal kombinálva történik.
3. Simogatással leggyakrabban elkezdi a masszázskezelést, majd használja a masszázsfolyamatban és fejezze be.
4. Először alkalmazza a felületi simogatást, majd mélyebben.
5. A sima felületi simogatást mind a nyirokáram irányában, mind azzal szemben, és az összes többi simogatást elvégezni lehet - csak a nyirokáramlás folyamán a legközelebbi nyirokcsomók felé.
6. A simogatást lassan (24–26 mozdulat 1 perc alatt), simán, ritmikusan, a masszázs felületére változó nyomáson végezzük.
7. Keringési zavarok (duzzanat, ödéma) esetén az összes simogatást elszívási technikával kell elvégezni, vagyis kezdje a fenti területeken, például a bokaízület patológiás folyamatában - a csípőről, majd masszírozza az alsó lábat és csak azután a bokaízületet, mind mozgások - a királyi nyirokcsomó felé.
8. A masszázskezelés során nem szükséges alkalmazni a fő és kiegészítő simogató technikák minden fajtáját; válassza ki a leghatékonyabbat ezen a területen.
9. A végtag hajlító felületén a masszázst mélyebben végezzük.
Gyakori hibák
1. Erős nyomás a befogadás alatt, kellemetlen érzést vagy akár fájdalmat okozva a beteg számára.
2. Az ujjak elválasztódnak, sima simasággal való laza illeszkedésük a masszírozott felülethez egyenetlen hatásokhoz és kellemetlen érzésekhez vezet.
3. Nagyon gyors ütem és éles megvalósítás, a bőr elmozdulása ahelyett, hogy rácsúszna.
4. A beadási módok elvégzésekor ahelyett, hogy eltérő nyomású a bőr felületén csúszik, a különböző irányokba tolódik el, ami a hajvonal megsértését okozza az irritáció megjelenéséig.
A dörzsölés olyan manipuláció, amelynek során a masszázskezet soha nem csúszik át a bőrön, hanem elmozdítja azt, eltolódással, különböző irányba nyújtva. A „dörzsölés” technika következő változatai különböznek egymástól.
A fiziológiai hatás. A dörzsölés sokkal energikusabban simogat, és hozzájárul a tömeges szövetek mobilitásának növeléséhez az alatta levő rétegekhez viszonyítva. Ugyanakkor növekszik a nyirok és a vér beáramlása a tömeges szövetekbe, ami jelentősen javítja táplálkozási és anyagcseréjüket, és hyperemia jelentkezik. A belépés elősegíti a kóros formációk meglazulását, őrlését a különféle szöveti rétegekben, növeli az izmok összehúzódó funkcióját, javítja azok rugalmasságát, mozgékonyságát, ezért az ízületeken gyakran dörzsölik. Az erőteljes dörzsölés a legfontosabb idegtartók mentén és a test felületén lévő idegvégződések helyett az ideggerjesztő képesség csökkenését okozza.
Az egészséges vagy beteg ízületek masszírozásakor a dörzsölődés különféle formáival segít növelni vagy csökkenteni az ízület mozgékonyságát, csökkenti a hemarthrosis, duzzanat, kiütések és az ízület fájdalmát.
Az alapvető technikák technikája. Egyenes vonalúak - egy vagy több ujj terminális falaival hajthatók végre. Az ízületek, a kéz, a láb, a fő idegtörzsek és az arc kicsi izomcsoportjainak masszírozására szolgál (15. ábra).
Ábra. 15. Lineáris dörzsölés ujjheggyel: a, b, c - a vétel sorrendje
Körkörös - a bőr körkörös elmozdításával végső falával, az I ujjal vagy a tenyér alján tartva; például félig hajlított ujjak hátulján vagy különálló ujjainál lehetséges. I. Súlyozással dörzsölés - felváltva egy vagy két kézzel. Hátul, mellkasán, hasán és végtagjain alkalmazzák - a test szinte minden területén (16., 17. ábra).
Spirál - a tenyér alja vagy a kefe könyökéle hajtja ökölbe hajlítva; az egyik vagy mindkét kezét felváltva kell bevonni, és a masszírozott területtől függően a másik kezét terheléssel lehet használni. A háton, a hason, a mellkason, a medence területén, a végtagokon alkalmazzák (18. ábra).
Kiegészítő technikák. Kikelés - a II-III. Vagy II-V. Ujjak terminális falának párnái, amelyek egyenesek, maximálisan nem feszítettek, és 30 ° -os szögben vannak a masszírozott felülettel szemben. Rövid transzlációs mozgásokkal megnyomva az alapul szolgáló szövetek elmozdulnak, egy adott irányban mozognak mind hosszirányban, mind keresztirányban. A bőrhegek területén alkalmazzák, egyes izomcsoportok atrófiájával, bőrbetegségekkel, pelyhes bénulással (19. ábra).
Ábra. 18. Spirálcsiszolás a tenyér aljával
Vetés - egy vagy két kézzel. A keféket egymás után helyezik el, és a gyaluláshoz hasonló transzlációs mozgásokkal, ujjheggyel merítik a szövetbe, feszültségüket és elmozdulásukat eredményezve. Kiterjedt hegekben és bőrbetegségekben (psoriasis, ekcéma) alkalmazzák, ahol ki kell zárni az érintett területekre gyakorolt \u200b\u200bhatást, az egyes izmok és izomcsoportok atrófiájával (a négyfejű femoris atrófiája, artrózissal) térdízület) stimuláció céljából (20. ábra).
 |
|
| Ábra. 19. Kikelés | Ábra. 20. Tervezés |
Fűrészelés - a kefe könyökélével vagy mindkét kefével hajtható végre. Két kézzel történő fűrészeléskor a kefét úgy kell beállítani, hogy a tenyérfelületek egymással szemben legyenek és 1-3 cm távolságra legyenek; a fűrészt ellenkező irányban kell végezni. A kefék között egy masszírozott szövethengernek kell kialakulnia. Ha a masszázst a kefe sugárirányú szélei végzik, akkor ezt metszéspontnak nevezzük. Mindkét technikát alkalmazzák a nagy ízületek, hát, has, comb, nyaki régió területén (21., 22. ábra).
Csipeszek - I-II. Vagy I-III. Ujjak terminális falai által készültek; a mozgások lehetnek egyenes vagy kör alakúak. Az inak, a kis izomcsoportok, a szemhéj, az orr, az arc masszázsa, a helyi hatások, a fogak masszázsa.
módszertani útmutató
1. A dörzsölés a dagasztás előkészítő technikája.
2. Ha az arcra dörzsöli, akkor a lépést kell használni.
3. A technika hatásának fokozása érdekében növelje meg a masszázs terapeuta ujjai és a masszírozott felület közötti szöget, vagy használjon súlyozott technikát.
4. Az őrlés során a mozgás bármilyen irányban történik, függetlenül a nyirok áramlási irányától.
5. Dörzsözés nélkül ne maradjon egy területen 8-10 másodpercnél tovább.
6. Vegye figyelembe a beteg bőrét, életkorát és a technikára adott válaszát.
7. A dörzsölési technikát felváltva simozási technikára stb. Kell végezni, 60-100 mozdulattal 1 perc alatt.
1. Durva, fájdalmas végrehajtás.
2. Dörzsölje a mozgásokat csúszóval a bőrön, és ne azzal.
3. Dörzsölés egyenes ujjakkal, nem hajlítva az interfalangális ízületeknél. Fájdalmas a beteg számára és fárasztó a masszőrész számára.
4. A technika fő variációinak végrehajtása közben ne párhuzamosan végezzen két kezét (például úszás, mint a mellrúgásos csúszásmód), hanem váltakozva.
5. A vétel a kéz nem támogatott helyzetében történik (az ujja vagy az ujja alján, hajlított ujjakkal masszírozva), ami jelentősen növeli a masszázs-szakember energiafogyasztását, fokozott izomfeszültséget, fájdalomérzetet, fáradtságot, miozitiszt okozva.
A dagasztás olyan technika, amelyben a masszírozó kéz 2-3 fázist hajt végre: 1) a masszírozott terület rögzítése, rögzítése; 2) tömörítés, tömörítés; 3) gördülő, zúzó, dagasztó. A következő dagasztási fajtákat különböztetjük meg.
A fiziológiai hatás. A dagasztásnak van a legfontosabb hatása a beteg izmaira, ezáltal növeli a kontraktilis funkcióikat, növeli az erszény-nyálkahártya készülék rugalmasságát, valamint rövidebb fasciát és aponeurózist. A dagasztás növeli a vér és a nyirokkeringést; ez nagymértékben javítja a szövetek táplálkozását, növeli az anyagcserét, csökkenti vagy teljesen eltávolítja izomfáradtságnöveli az izmok hatékonyságát, tónusát és a kontraktilis funkciókat. A felvételi fajták ütemétől, erősségétől, végrehajtásának időtartamától függően az agykéreg ingerlékenysége és a tömeges izmok tonusa csökken vagy növekszik. Meg kell jegyezni, hogy a dagasztás olyan technika, amellyel meg lehet ítélni a masszázs terapeuta technikai képességeit. A dagasztás passzív gimnasztika az izmok számára.
Az alapvető technikák technikája. Hosszanti - az út mentén hajtják végre izomrostok, az izmok tengelye mentén. A kiegyenesített ujjak a masszírozott felületen helyezkednek el, úgy, hogy mindkét kezük első ujjai a masszírozott szegmens elülső felületén helyezkednek el, a fennmaradó ujjak (II-V) pedig a masszírozott szegmens oldalán helyezkednek el - ez az első fázis (rögzítés). Ezután a kefék felváltva hajtják végre a fennmaradó 2 fázist, mozogva a masszázs környékén, a végtagokon, a medence területén, a hát és a nyak oldalsó felületén használva (23., 24. ábra).
 |
|
| Ábra. 23. A vállizmok hosszanti irányú dagasztása. | Ábra. 24. A combizmok hosszanti irányú dagasztása. |
|
|
Ábra. 25. Kereszt-dagasztás egy kézzel: egy fázis rögzítés; b-fázisú tömörítés; zúzás (hengerlés) |
|
|
Ábra. 26. Keresztelés két kézzel (egyirányú) |
|
|
|
| Ábra. 27. Kereszt-dagasztás két kézzel (többirányú) | Ábra. 28. Kereszt-dagasztás egy kézzel (súlyával) |
Keresztirányú - a masszőr úgy helyezkedik el az ecsetek az izomrostokra, hogy az első ujjak a masszírozott terület egyik oldalán, a többi pedig a másik oldalon legyenek. Két kézzel masszírozva a kefék sokkal hatékonyabbak, ha egymástól a tenyér szélességével megegyező távolságban helyezkednek el, majd mindhárom fázist egyszerre vagy felváltva hajtják végre. Ha váltakozva, akkor egyik kezével az izmok elmozdulnak, a 3. fázist önmagától elvégezve, a másik ugyanakkor a 3. fázist maga felé hajtja, azaz különböző irányokba. Lehet egy terheléssel. Vigyük fel a hátra, a medence régiójára, a méhnyakrészére, a végtagokra és a többi területre (25-28 ábra).
Kiegészítő technikák technikája. Nemezelés - gyakrabban végezzük a végtagokat. A masszőr keze a tenyérfelülettel mindkét oldalát körülveszi a masszírozott területet, az ujjait kiegyenesítik, a kezek párhuzamosak egymással, ellentétes irányban mozognak a mozgatással a masszázs körül. A combon, az alsó lábszáron, az alkaron és a vállon alkalmazzák (29. ábra).
 |
Ábra. 29. Nemezelés: a - kezdeti szakasz; b - utolsó fázis |
 |
Ábra. 30. Gördülő |
 |
|
| Ábra. 31. Nyírás, nyújtás | Ábra. 32. Nyomás |
Gördítés - a masszírozott terület megragadása vagy rögzítése az egyik kefével, a gördülési mozgásokat a másik hajtja végre, a szomszédos szöveteket a rögzítőkefhez mozgatva; és így mozognak a masszírozott területen. A gördülő mozgás az egyes ujjakon, ökölön hajtható végre. A hason, a mellkason, a hát hátoldalán alkalmazzák (30. ábra).
Shift - rögzíti a masszírozott felületet, végezzen rövid, ritmikus mozgást, a szöveteket egymás felé tolva. Az ellentétes mozgásokat nyújtásnak nevezzük. A szövetekben lévő hegek kezelésére használják bőrbetegségek (pikkelysömör stb.), adhéziókkal, parézissel, az arcon és más területeken. Gyakrabban két kézzel, két ujjal vagy több ujjal hajtják végre (31. ábra).
Nyomás - ujjal vagy ököllel tartva, a tenyér alján, súlyával lehetséges. A készítmény hátulján, a paravertebrális vonal mentén, a fenékben, az egyes idegtörzsek végénél (azon a területen, ahol a BAP található) (32. ábra).
Bütykök - I-II. Vagy I-III. Ujjak segítségével (az arcra szorítva), a helyi területeket megragadva, húzva, dagasztva, a bejutás 2-3 fázisán keresztül. Arcon, nyakon, a legfontosabb idegtartók helyén, hátul, mellkasban alkalmazzák.
módszertani útmutató
1. Az izmoknak a lehető legkisebbnek kell lenniük, kényelmesen és jól illeszkedve.
2. Masszázs lassan, simán, rángatózás nélkül, 50-60 mozdulatokig 1 perc alatt.
3. A mozgásokat növekvő és csökkenő irányban, centrifugális és centripetalus irányban egyaránt el kell végezni, anélkül, hogy az egyik szakaszról a másikra ugrnánk, figyelembe véve a kóros folyamat jellegét.
4. Növelje fokozatosan a masszázs intenzitását az eljárástól az eljárásig, hogy ne lépjen fel (függőség).
5. A vétel az izomnak az ínbe való átmenetének kezdetétől kezdődik, és a kezeket a masszírozott felületre kell helyezni, figyelembe véve annak konfigurációját.
Gyakori hibák
1. Az ujjak hajlítása az interfalangeális ízületekben az 1. fázisban (rögzítés). Ebben az esetben a masszázskezelő elkezdi "megcsíptetni" a beteget.
2. A 2. fázisban a bőrön csúszó ujj (tömörítés), ami nagyon fájdalmas és kellemetlen, ráadásul a masszázskezelő elveszíti az izomt; rés alakul ki a masszírozott felület és a kefe között, és a teljes dagasztás nem érhető el.
3. Erős nyomás az ujjak végső falával, ami fájdalmat okoz.
4. Nagyon feszült kéz és ujjak, amelyek fáradnak a masszőrre.
5. Az izom elégtelen elmozdulása a 3. fázisban (zúzás), ami éles megvalósításhoz vezet.
6. A kéz egyidejű munka a hosszanti dagasztás során; a masszőr különféle irányokba szakítja az izmokat, ami nagyon fájdalmas, főleg az idős embereknél.
A rezgés során a masszírozó kar vagy vibráló készülék oszcilláló mozgásokat továbbít a masszírozott testre. A "rezgés" technika következő változatai különböznek egymástól:
A fiziológiai hatás. A recepciófajták kifejezett reflex-hatásúak, fokozott reflexeket okozva. A rezgés gyakoriságától és amplitúdójától függően értágítás vagy összehúzódás lép fel. Jelentősen csökkent a vérnyomás. A pulzus csökken, az egyes szervek szekréciós aktivitása megváltozik. Jelentősen csökkentette a csontvelő képződésének idejét a törések után. A rezgésfogadás különféle változatai kifejezetten befolyásolják a perifériás és a központi idegrendszert, tonizálóan és izgalmasan hatnak, amelyet a legfontosabb idegtörzsek flakkid bénításához, az egyes izomcsoportok atrófiájához használnak.
Az alapvető technikák technikája. A folyamatos rezgést egy vagy több ujj végső phalanxja hajtja végre, a behatás területétől függően, ha szükséges, egy vagy mindkét kezével, az egész tenyér, a tenyér alapja, ököl (az ujjak ökölbe szorultak). Ezt a technikát a gégében, a hátban és a medencében, a comb, az alsó láb, a váll, az alkar izmain, a legfontosabb idegtartók mentén, az ideg kijáratánál (BAP, BAS) használják (33., 34. ábra).
Az időszakos rezgés (sokk) az egymás után fújó ütésekből áll, részben hajlított ujjak hegyével, a tenyér szélével (könyökélével), kissé meghosszabbított ujjak hátfelületével, a tenyér hajlított vagy összeszorított ujjaival, valamint ököllel összeszorított kefe. A mozgásokat felváltva egy, két kézzel végezzük (35. ábra). Vigye fel a felső és alsó végtagokra, hátra, mellkasra, a medencére, a hasra; ujjak - az arcon, a fején.
Kiegészítő technikák technikája. Rázás - különálló ujjakkal vagy kefékkel, a mozgásokat különböző irányokba hajtják, és hasonlóan hasonlítanak arra, hogy a lisztet szitán szitálják (36. ábra). Alkalmazza görcsös izomcsoportokra, a gégére, a gyomorra és az egyes izmokra.
Ábra. 33. Folyamatos rezgés (stabil)
Ábra. 34. Folyamatos rezgés (labilis)
Rázás - mindkét kezével, vagy egy kézzel masszírozott vagy bokaízület kefével rögzítve. Ezt a technikát csak a felső és az alsó végtagon végzik el. A tetején történő alkalmazás esetén „kézfogást” végeznek, és vízszintes síkban ráznak.
Az alsó végtagokon a rázást függőleges síkban végzik el, a bokaízületet rögzítve egy kiegyenesített térdízülettel (37. ábra).
Vágott - a kezek könyök szélei hajtják végre, miközben a tenyérek egymástól 2-4 cm távolságra vannak elhelyezve. A mozgások gyorsak, ritmikusak, az izmok mentén (38. ábra).
Slam - végrehajtva tenyér felülete egyik vagy mindkét kéznél az ujjak zárva vagy hajlítva vannak, és légpárnát képeznek a masszírozandó test ütésének enyhítésére (39. ábra). A mellkason, háton, az alsó háton, a medencében, a felső és az alsó végtagon alkalmazzák.
Basting - az egyik vagy mindkét kéz könyök széle, ököllel hajlítva, valamint a kéz hátsó része. Vigye fel hátára, az ágyéki, a fenék és az alsó, valamint a felső végtagok (40. ábra).
Lyukasztás - a II-III. Vagy a II-V. Ujjak terminális faláin hajtják végre, például frakciók kidobásával a dobon. Egy vagy két kefével kaphat - "ujjzuhany". Arcon, a legfontosabb idegtartók kilépési pontjain, a hasban, a mellkasban, a háton és a test más területein, valamint a BAP-ban, a BAZ-ban használják.
módszertani útmutató
1. A fogadás nem okozhat fájdalmat a masszázst követően.
2. A hatás erőssége és intenzitása függ a masszázskefe és a test közötti szögetől - minél közelebb van 90 ° -hoz, annál erősebb a hatás.
3 A sokkcsökkentés időtartama egy területen legfeljebb 10 s; Más technikákkal kell kombinálni.
4. A hosszan tartó, kis amplitúdójú rezgések a masszázst nyugtatják, ellazítják és rövid, szakaszosak, nagy amplitúdójúak - ellentétes állapotban vannak.
5 Ne használjon szakaszos rezgéseket (reszelés, aprítás) a comb belső felületén, a poplitealis régióban, a belső szervek vetítésének területein (vesék, szív), különösen időskorban.
6. A rezgés fárasztó technika a masszázs-szakember számára, ezért ha lehetséges, használjon hardvert.
Gyakori hibák
1. Időszakos vibráció (darabolás, ütés, taposás) feszült izomcsoportokon, ami fájdalmat okoz a betegben.
2. Két kézzel végzett masszázs közben a "leggyengébb" kéz elfárad; szakaszos rezgés esetén a sokk egyszerre történik, nem váltakozva, ami fájdalmas.
3. Az alsó vagy a felső végtagok rázásakor a mozgás irányát nem veszik figyelembe, és ha a láb a térdízületben meg van hajlítva, akkor a térdízület ligamentous-ligamentous berendezése megzavarható, és a felső végtagok mozgása a vízszintes síkban sérüléseket és fájdalmat okozhat a könyökízületben.
4. Nagy intenzitású masszázs, amely a beteg ellenállását okozza.
5. Végezzen sokféle sokk technikát a könyök- és a vállízületek mozgása miatt.
6. Amikor a test bizonyos területein rázkódik, a mozgás nem az izomrostokra kereszteződik, hanem más fiziológiailag indokolatlan irányban.
A mozgás egy adott ízületre jellemző elemi motoros cselekedetek, fiziológiás mobilitásától függően. Az ízületek képződésében részt vevő ízületi felületek száma alapján azokat egyszerû (két ízületi felület) és komplex (több mint kettõ), valamint bonyolult (az ízületi felületek között van egy tárcsa, meniszkusz) és kombinált (több ízület egymástól függetlenül müködik). Az ízület mozgásának volumene a szerkezetétől és az ízületi felületek szögméreteinek különbségétől függ: az első tengely körül - hajlítás és nyújtás; sagittal - addukció és elrablás; hosszirányú - forgatás; kombinált mozgással minden tengely körül - körkörös mozgás. A mozgás vételének következő változatai különböznek egymástól.
A fiziológiai hatás. Minden mozgás jótékony hatással van az ember izom-csontrendszerére. A lassú mozgások nyugtató hatással vannak a központi idegrendszerre. Mozgás - a legjobb orvosság a fizikai inaktivitás kezelésében, befolyásuk alatt javul a belső szervek trofizmusa, növekszik az anyagcsere, az emésztés, a szervezet teljes védő tulajdonságai és ellenállása. A mozgások nagy jelentőséggel bírnak az erszény-nyálkahártya merevsége (összehúzódások, ankilózisok), gyűrődése és rövidítése, valamint mikrotrauma és hemarthrosis esetén.
Az alapvető technikák technikája. Az aktív mozgásokat a beteg maga végzi el, a masszőr vagy a testterápiás szakember által meghatározott adagban. Az aktív mozgások változatait széles körben képviselik a testmozgásterápiával foglalkozó szakirodalom, valamint más források, amelyek az aktív mozgást egy adott patológia kezelésére javasolják.
A passzív mozgásokat a szakember hajtja végre a masszázs részvétele nélkül. A beteg jelentése - a hátán fekszik. A következő szabályokat be kell tartani:
a) a masszőr a beteg ízületének részén van;
b) ugyanazzal a kezével (a jobb kéz rögzíti a masszázs jobb kezét vagy lábát) az összes szükséges mozgás elvégzéséhez ebben az ízületben;
c) a masszőr terapeuta másik kezével rögzíti, megnyomja és megnyomja az ízület kialakulásának leghatékonyabban ható pontját (váll - jian-yu; könyök - tsu-chi; csukló, hajlítás-nyújtás - da-lin + yang-chi, körkörös mozgás - ney -gu-an + wai-guan, elrablás-csökkentés - yang-gu + yang-si; a kéz interfalangiális ízületeiben mozog - he-gu + lao-pisztoly + e-emberek, shi-xuan a kéz ujjaira; hip - huan- tiao; térd - yang-lin-chuan; boka - jie-si + kun-lun, a láb interfalangiális ízületeiben - yun-tsktan);
d) a passzív mozgás végrehajtása előtt meg kell kérni a beteget, hogy mutasson aktív mozgást az ízületben, és az első eljárások során ne lépje túl a lehetséges mozgás határait, majd fokozatosan növelje a hatás amplitúdóját;
d) az ebben a csuklóban a hiányzó mozgásmennyiség helyreállításakor növelje a préselt pont nyomóerőjét 5-10 kg-ra; a vétel végrehajtásakor a préselt pontot állandóan rögzítik a másik kezével;
f) fokozatosan növelje az adagot, az alkalmak számát és az expozíció amplitúdóját, az eljárástól az eljárásig.
módszertani útmutató
A passzív mozgások különféle változatai elvégezhetők, ha a betegnek a hasán kell feküdnie. A passzív mozgások magukban foglalják a tapadást, tapadást, nyújtást, nyújtást és a testtartást.
Kiegészítő technikák technikája. Mozgás ellenállással. A masszírozott személy ellenáll, ha egy adott ízületben mozgást hajt végre, vagy fordítva: a beteg aktív mozgást hajt végre, és a masszázskezelő fokozatosan, engedményekkel segíti ezt a mozgást az ízületben.
Az izometrikus mozgások azon a tényen alapulnak, hogy a masszírozandó személy rögzíti a megfelelő mozgási szöget egy adott ízületben 5-10 másodpercre, a mozgás többszöri megismételésével. Ebben az esetben az ízületi mozgásszög fokozatosan növekszik vagy csökken, a feladattól függően.
Az idiomotoros mozgások abban állnak, hogy a tömeges ember impulzusokat küld külön izomcsoporthoz vagy ízülethez a mozgás szimulálása céljából; ezeket a mozgásokat a gipsz immobilizálása vagy a csontváz tapadása közben hajtják végre. A sportolók ezeket a mozgásokat automatikus edzéssel együtt használják.
Az artikulációs mozgásokat gyakrabban végzik az arcideg károsodásával, neuritisgel, neuralgiával, hogy javítsák a diktálást, az egyes szavak és a kombinációk kiejtését dadogáskor stb.
A mimikus mozgásokat elsősorban az arc és a nyak izmainak aszimmetriájára használják. Használjon különféle utánzó jellegű utánokat. Gyakrabban a mozgásokat a tükör előtt hajtják végre. Az adagolást és a fenti mozgalmak végrehajtására vonatkozó ajánlásokat a vonatkozó források tartalmazzák [Syromyatnikova IS, 1991 és mások].
Masszázs - a szövetekre és szervekre gyakorolt \u200b\u200bmechanikus és reflexes hatások csiszolása, nyomása, rezgése formájában, amelyet közvetlenül az emberi test felületén végeznek mindkét kezével és speciális eszközökkel levegőn, vízen vagy más közegen keresztül, a terápiás vagy egyéb hatás elérése érdekében.
A mechanikai hatásokon túl a hatás fokozására elsősorban a masszázsolajokat, valamint különféle aromás, aromás olajokat, gyógyászati \u200b\u200bkenőcsöket, géleket és egyéb gyógyszereket, valamint hőmérsékleti hatásokat (például krio-masszázs) használnak.
A fenti listából a szakértők előnyben részesítik a masszázsolajokat, mivel ezek kifejezetten a masszázshoz készített készítmények, és figyelembe veszik a folyamat sajátosságait (biztosítsák a masszázskezelő kezének csúszását és bizonyos módon járjanak el a masszázson).
A külső irritációt a bőr és az izom receptorok, reflexpontok érzékelik, és átjutnak a központi idegrendszerbe. Az impulzusok áramlása, az alkalmazott technikától és a masszázs technikáitól függően, stimulálhatja és fokozhatja a központi idegrendszer hangulatát, vagy fordítva, gátló és pihentető hatást gyakorolhat rá, ami pozitívan befolyásolja a test összes élettani rendszerének tevékenységét. Ugyanakkor egy bizonyos összetételű és orientációjú masszázsolajok megfelelő felhasználása elősegítheti és csökkentheti a fenti hatásokat az emberi test szükséges részeire. Annak érdekében, hogy ilyen kiegészítő hatást hozzanak létre, olyan masszázsolajokat használnak, amelyek természetes hatóanyagokat tartalmaznak.
Lehetetlen előnyben részesíteni egy vagy másik embert a masszázs találmányának szerzőjében. Eredetileg párhuzamosan fejlődött ki különböző országokban és kontinenseken.
A masszázs más típusokkal együtt felmerült hagyományos orvoslás az emlékezet nélküli időben. Bizonyítékok vannak arra, hogy a Csendes-óceán szigetein élő népek masszázst használnak, és ez azt jelzi, hogy a masszázs ismerős volt a primitív népek számára. A masszázs széles körben elterjedt az indonéziai lakosság körében. Általános vagy helyi expozíció formájában alkalmazták, belekeverve, lyukasztva, dörzsölve és simogatva.
A masszázs eredeti formájában, azaz egyszerű dörzsöléssel, simogatással gyógymódként jelent meg az emberiség fejlődésének hajnalán. A legendák szerint az emberek a fájdalom enyhítésére próbáltak dörzsölni és megverni a sérülés helyét.
Már az ie VI. Században az ókori Kínában orvosi és gimnasztikai iskolák voltak az orvosok képzésére, ahol a masszázst az egyik tudományágként tanították. A szarkofágok és piramisok, valamint az ősi papiruszok hieroglifás feliratai evangélium 4000 évét jelzik. az ókori asszíriaiak, perzsa, egyiptomiak masszázst használtak terápiás és rekreációs célokra.
Keleten az Avicenna (Ibn Sina) kiemelkedő tudósa az „Orvostudomány kanonja” és a „A gyógyulás könyve” című munkáiban a masszázserősítést, a pihenést, az előkészítést és a helyreállítást írta le. Indiában és Kínában a papság masszázst végzett.
A masszázs az ókorban ismert volt. Kínában ezt írják le 3000 évvel Krisztus születése előtt, Indiában pedig 700 évig. A rómaiak masszázsokat használtak harc után, hogy elpusztítsák a test zúzódásait és daganatait. Görögországban, Hippokratész ideje óta, a masszázst olyan eszköznek tekintették, amely valóban és jól segít sok betegség kezelésében.
Hipokrata hallgatók rámutattak, hogy a masszázs ideiglenes eszközként szolgál a szövetek váladék-és vastagodásának elpusztítására. A kereszténység első évszázadában a masszázst elhagyták, azt még kiűzték, úgy nézett rá, mint a pogányosság többi részére. Csak 300 évvel ezelőtt újra megjelentek az orvosok masszázskezelési munkái, amelyek gyógyító tulajdonságait sok ízületi szenvedés, bénulás és más betegség esetében jelezték.
Ezeknek a munkáknak ellenére a masszázs mindazonáltal távol maradt az orvostudománytól, olyan emberek kezében volt, akiknek fogalma sem volt a testre gyakorolt \u200b\u200bhatásáról, vagy magáról a testről, sem azokról a betegségekről, amelyek kezelésére masszázst alkalmaztak. Ennek eredményeként nem volt tudományos bizonyíték a masszázs kinevezésére, és maga a masszázs mint tudomány nem létezett.
A "masszázs" szó jelenleg számos betegség kezelésének módszerét szisztematikus kézi technikák segítségével: simogatás, dörzsölés, dagasztás, ütés és rezgés vagy rázás.
Az első, aki a masszázs és a testmozgások hatását az emberi testre és szellemre komolyan tanulmányozta, Peter-Heinrich Ling, svéd orvos, 1776-ban született.
Heinrich Ling, a pap fia, az apja tevékenysége folytatására készül. Az Uppsalai Egyetemen szerzett tanfolyam után nemesi honfitársát kísérte Európába. Útközben Ling a leírás alapján megbetegedett reumatizmussal, amelytől számos híres orvos kezelte őt, de nem kapott gyógyulást. Koppenhágában Ling találkozott két francia bevándorlóval, és vívási tanulságokat vett tőlük. A vívási órák enyhítették reumás fájdalmait, ezt követően teljes mértékben részt vett a gimnasztika tanulmányozásában, és alaposan és átfogóan megismerve az anatómiát és a fiziológiát, tornakönyvet írtak.
Ezután hosszú munkákon keresztül sikerült megnyitnia a központi királyi gimnasztikai intézetet Stockholmban. Ez az intézet a mai napig létezik. Minden nap beteg emberek gyűlnek össze a falán kezelésre, iskolás korú gyermekek pedagógiai gimnasztikához és diákok gimnasztika tanulmányozására.
De Ling elsősorban a mozgáselmélet kérdésével foglalkozott, a masszázs fejlõdésének köszönhetõen a németországi Dr. Metzgernek köszönhetõ, aki a betegekkel végzett rendkívül sikeres személyes munkája révén egész Európát magáról beszélt, és számos követõt szerzett kiváló orvosok személyében.
Mozengeil német professzor volt az elsők között, akik elkezdték a masszázs élettanát. Állatokon végzett kísérletekkel tudományos alapon tette a masszázsüzletet.
Az elmúlt 30 évben a masszázsterápia erőteljes helyet kapott az orvostudományban, Németország, Franciaország, Anglia és Amerika számos legjelentősebb orvosa foglalkozik vele.
Oroszországban a masszázst már régóta használják a fürdőkben egyszerű köszörülés formájában. Jelenleg sok betegség gyógyítására használják.
Míg a masszázsnak csak négy fő típusa van - sport, orvosi, higiéniai és kozmetikai, nagyon sok olyan rendszer létezik, amely képes ellátni az ilyen típusú masszázs funkcióit, és meglehetősen nehéz pontosan besorolni őket. Például a terápiás kifejezést szinte bármilyen masszázsnak lehet nevezni, és a higiéniai és megelőző masszázs között inkább elméleti, mint gyakorlati különbségek vannak.
A terápiás masszázst minden szakaszban alkalmazzák, mind a kezelési folyamat alatt, mind azt követően - a rehabilitációs szakaszban, és gyakorlatilag nincs alkalmazásának határa.
A következő masszázsrendszereket különböztetjük meg: háztartási, svéd, finn, keleti. Különböző típusú masszázsok léteznek. Egy típus arra utal, hogy különféle technikákat alkalmaznak egy adott probléma megoldására, vagy egy külön csoportban alkalmazott masszázst (anti-cellulit, sport (előkészítő, rehabilitációs), gyermek-, megelőző, higiéniai). A végrehajtás típusa szerint kézi és hardverre osztják. Alkalmazás szerint - általános és helyi. A találkozót az alábbiak szerint lehet felosztani: orvosi, higiéniai, kozmetikai, sport-, reflex-, gyermek-, valamint önmasszázs.
Masszázstechnika - technikák sorozata, befolyásolása, amelyet bizonyos szabályok szerint használnak (klasszikus, spanyol, finn, kanna, thai, spot, periosteal, méz, kő).
A klasszikus masszázsiskolában a masszázs 4 fő és további kiegészítő módszerei és azok változatai vannak:
1. Simogatás: - mechanikus hatás a biológiai szövetre olyan masszőr kezével, amelynek állandó nyomása nem haladja meg a kefe súlyosságát, egy lépéssel centripetalális irányban.
2. Dörzsölés: ez egy masszőr keze által a biológiai szövetre gyakorolt \u200b\u200bmechanikus hatás, állandó nyomással a fájdalomérzékenységi küszöbön egy lépéssel, a centripetalális erő figyelembevétele nélkül.
3. Dagasztás: - egy masszőr keze által gyakorolt \u200b\u200bmechanikus hatás a biológiai szövetre, ritmikusan változó nyomással, nullától a fájdalomérzékenységi küszöbig, spirál, centripetal irányban.
4. Sokk- és rezgési technikák: - ritmikus mechanikai rezgéshatások a biológiai szövetre egy változó ritmussal ellátott masszázs terapeuta által, mind hosszirányban, mind keresztirányban. Példa a végrehajtásra: a kéz tenyérfelületével való pácolás, a tenyér szélével történő aprítás (szakaszos rezgés).
Meg kell jegyezni, hogy minden technikán belül megkülönböztetik a típusokat. Tehát a simogatás lehet sík (a szorosan illeszkedő tenyér könnyen csúszik a bőr felületén), nem folytonosan összecsavarodva (a masszált terület, általában a végtag disztális része egyenletesen lefedve, és a végtag lassú mozgása végbemegy a végtag közepe felé), szakaszosan összecsavarva (a folyamatos forma mozgásait az erő gyengülése váltja fel) nyomás - egyfajta pulzáló mód).
A dörzsölés fésűt és rake-ot bocsát ki. A gerincszerűt az ujjak középső falai hozzák létre, a gereblyézetet az ujjak disztális falai párnái alkotják, kissé egymástól. További dörzsölési módszer - csipesz - a masszírozott területet úgy fogják el, hogy a hüvelykujj és az ujjak többi része között legyenek, szorosan egymáshoz rögzítve.
A dagasztás folyamatos lehet - a kezek ugyanabban a síkban vannak, de nem érnek egymáshoz. A szöveteket mélyen elfogják, egyik kezükkel elmozdulnak maguktól, a másikkal ebben az időben - maguk felé, majd fordítva. Ugyanakkor a mozgások simán folynak az egyik irányból a másikba. Az időszakos dagasztás hasonló a folyamatos dagasztáshoz, de a mozgások görcsös.
A rezgés lehet szakaszos és folyamatos. Megkülönböztetjük a folyamatos stabilitást - a masszázs során a kar nem mozog a megmasszírozott területről, és a labilis - a kar nem szakad le, hanem a testrész mentén mozog. Az időszakos rezgést ujjaival vagy a teljes tenyerével végezzük, miközben a masszázskezelő keze átmenetileg leválasztódik a masszázstól.
Ütési technikák - csábítás, ütés és aprítás. A pofont a tenyér síkja végzi lefelé nyomva. A kézmozgások váltakoznak. Az ásást ujjheggyel vagy ököllel (a kis ujjától) hajtják végre. Vágás - a kefe széle oldalról singcsontmiközben az ujjak nyugodtak és kissé vannak egymástól. Meg kell jegyezni, hogy a sokktechnikák félelmetes nevük ellenére nem lehetnek fájdalmasak. Expozíciós idejük minimális, összehasonlítva más masszázs technikákkal.