Masaż jest doskonałym narzędziem terapeutycznym. Jest wskazany w chorobach i urazach kręgosłupa, chorobach układu oddechowego, tworzeniu się krwi i układu nerwowego, nerwobólach, a także chorobach zakaźnych. Ponadto masaż służy jako doskonałe narzędzie lecznicze, które zmniejsza ból, wzmacnia mięśnie, łagodzi napięcie i przywraca siłę.

Procedura masażu ma przede wszystkim działanie mechaniczne na receptory związane z centralnym i autonomicznym układem nerwowym zlokalizowanym w warstwach skóry, mięśni i tkanek. W delikatny sposób impulsy wynikające z technik masażu są przekazywane do ośrodkowego układu nerwowego i docierają do odpowiednich części kory mózgowej. Tam są syntetyzowane w złożoną reakcję, która powoduje różne zmiany funkcjonalne w ciele (w aktywności układu sercowo-naczyniowego i oddechowego, układu trawiennego i innych narządów).

Ale oprócz czynnika nerwowego ważną rolę odgrywa również czysto mechaniczny wpływ masażu na narządy ludzkie, w wyniku czego poprawia się krążenie krwi, limfy i płynu śródmiąższowego, usuwa się przestarzałe komórki naskórka, eliminuje stagnację i poprawia metabolizm. Ma to ogromne znaczenie, ponieważ niektóre choroby prowadzą do utraty elastyczności mięśni, gromadzenia się krwi i płynu śródmiąższowego w niektórych częściach ciała, co z kolei powoduje ucisk narządy wewnętrzne  i zakłócenie ich normalnego funkcjonowania. Długotrwała stagnacja płynów w organizmie może prowadzić do nieodwracalnych procesów. Masaż eliminuje te zjawiska i sprzyja gojeniu się organizmu.

Trochę o historii masażu

Historia masażu sięga kilku tysiącleci. Trudno powiedzieć, gdzie pojawił się po raz pierwszy; dowody użycia różnych technik masażu w starożytności znajdują się w dziedzictwie historycznym wielu ludzi. Są to rysunki na kamieniu i drewnie, obrazy na papirusie i ceramice.

Chińczycy wnieśli szczególny wkład w naukę i stosowanie masażu. Nie tylko w traktatach medycznych, ale także w naukach filozoficznych mówili o korzyściach płynących z masażu, co oznacza, że \u200b\u200b„... doskonale odpręża ciało i przyczynia się do poprawy nastroju siły psychicznej”. Te słowa należą do znanego naukowca i filozofa Zi-sy, autora popularnego niegdyś traktatu „Bliski i niezmienny”. Znani chińscy filozofowie Wang Chun, Guo Xiang, Zhang Zai i Zhu Xi byli również wielkimi koneserami masażu.

Należy zauważyć, że masaż w różnych krajach miał swoje specyficzne cechy. Tak więc w Chinach zawsze towarzyszyła mu przyjemna muzyka i poezja. Chińczycy uznali masaż za najskuteczniejszy, który „jest łatwiejszy niż dotknięcie długopisem, ale bardziej skuteczny niż użądlenie pszczoły”. Często stosowali specjalne kije do masażu, które stały się prototypem akupunktury.

Słynny chiński filozof Meng-tzu wierzył, że masaż promuje pełniejsze ujawnienie yin i yang w osobie, co tylko w harmonii może dać pełną radość z życia i doznań zmysłowych. Wierzył, że masaż uwalnia wewnętrzne siły człowieka, manifestowane w yin i yang, uwalnia go od bolesnych myśli i zwierzęcych pragnień. Zatem masaż pomaga wzmocnić nie tylko ciało, ale także siły duchowe.

Mencius miał wielu wyznawców. Dzięki ich staraniom w kraju działało kilka szkół masaż chińskinajsłynniejsze z nich to „Lun hen” („Wagi osądu”) w prowincji Shandong, „Duan Li” w prowincji Henan oraz „Zhou I” („Shining Dew”) w prowincji Guanzhuan. Właśnie w tych szkołach opracowano koncepcję masażu terapeutycznego. Chińscy uzdrowiciele wierzyli, że masaż aktywnie wpływa na przepływ energii życiowej qi przez system kanałów lub południków do wszystkich narządów i części ciała. Dzięki temu może być stosowany w leczeniu wielu chorób.

Jedna ze specjalistycznych metod masażu leczniczego - shiatsu - została opracowana przez japońskich uzdrowicieli na bazie klasycznego japońskiego masażu. Opiera się na technikach wpływania na punkty na ciele, w których kanały energii są najbliżej skóry.

W Indiach, a także w Chinach, masaż pojawił się kilka tysięcy lat temu. Indie zasłynęły z licznych traktatów medycznych, które opisywały różne techniki i techniki masażu. Bardzo wcześnie w Indiach opracowano system szkół, w którym praktykowano pewne rodzaje technik masażu.

Hindusi stosowali masaż nie tylko jako środek profilaktyczny, ale także w leczeniu niektórych chorób. Ich metody bardzo różniły się od metod stosowanych w Chinach. Zaletą indyjskich masażystów jest to, że jako pierwsi zastosowali wycieranie na mokro przed rozpoczęciem masażu. Usuwanie kurzu i potu za pomocą pachnącej wody kwiatowej, a następnie mechaniczne działanie na ludzkie ciało dało dobry wynik. Niektóre starożytne techniki indyjskie są nadal stosowane w Indiach i krajach Dalekiego Wschodu w celu odmłodzenia ciała.

Z drugiej strony w starożytnym Egipcie „szorstki” masaż uważany był za najbardziej skuteczny. Ciało ludzkie zostało przetarte olejkami, a następnie wełnianą szmatką, a dopiero potem wykonano techniki masażu. Należy zauważyć, że mieszkańcy Egiptu byli bardziej narażeni niż mieszkańcy Indii i Chin na słońce, wiatr i piasek, co sprawiło, że ich skóra była bardziej szorstka. Aby techniki masażu osiągnęły pożądany efekt, wymagane było dobre przygotowanie przed masażem. Chropowata skóra zmiękła ciepłym olejem, a wełniana ściereczka pomogła ją lepiej przetrzeć. Następnie skóra i mięśnie zostały dobrze pominięte, aby uzyskać niezbędną elastyczność.

Podobną metodę masażu stosowali starożytni Grecy i Rzymianie, którzy uważali wodę i olejki aromatyczne za niezbędne atrybuty zabiegu. Grecy, a następnie Rzymianie, podnieśli masaż do rangi sztuki wymagającej specjalnych umiejętności. To właśnie w tych krajach starożytnego świata niewolnicy szkoleni w technikach masażu zaczęli gotować; wzmiankę o tym można znaleźć w pismach Hipokratesa.

Starożytni greccy lekarze zwracali uwagę na to, jak masaż ma korzystny wpływ na ciało podczas leczenia różne choroby  i ile potrzeba do odzyskania. Dla zdrowej osoby masaż pomógł zachować doskonałą formę fizyczną. Było to bardzo ważne dla przedstawicieli świata starożytnego, którzy zwracali szczególną uwagę na kulturę ciała, a zwłaszcza dla Greków, którzy nieustannie organizowali olimpiady w czasie pokoju i prowadzili liczne wojny.

Od Greków powstał zwyczaj, później nabyty przez Rzymian, budowania publicznych łaźni z gabinetami masażu. Zamożni obywatele gabinety masażu w ich domach. Tutaj gość mógł nie tylko zrelaksować się i wziąć kąpiel, ale także skorzystać z odświeżającego i regenerującego masażu.

Należy zauważyć, że koczownicze plemiona barbarzyńców, które przybyły ze Wschodu i wycisnęły Rzymian z ich pierwotnych i podbitych ziem, nie opanowały wystarczająco sztuki masażu. Niemniej barbarzyńcy wiedzieli również, że przy zwichnięciach siniaki, skręcenia, tarcie i ugniatanie są bardzo przydatne. Były to jednak tylko najbardziej prymitywne i prymitywne metody masażu, a jednak zdobywcy nie przyjęli od podbitych ludów, które stały na wyższym etapie rozwoju, zaawansowanej wiedzy o swoim czasie.

W średniowieczu masaż był rzadko używany w Europie, podczas gdy na Wschodzie nadal się poprawiał. Dowodem na to mogą być słynne dzieła Awicenny (Abu Ali ibn Sina). Słynny naukowiec i lekarz, chociaż nie poświęcił osobnego traktatu na masaż, często nazywał go dobrym lekarstwem w oddzielnych rozdziałach swojego „Kanonu medycznego”.

Jego zwolennikiem w tej sprawie był Ibn Arabi, który żył w XII wieku i pozostawił wiele traktatów medycznych, w tym kilka poświęconych masażowi. Ibn Arabi uważał masaż za bardzo ważne narzędzie w leczeniu różnych chorób nerwowych, które pomaga pozbyć się nieuzasadnionych obaw i obsesji. Następnie badacze zachodniego renesansu zainteresowali się tymi materiałami.

W renesansie ponownie pojawiło się zainteresowanie kulturą ludzkiego ciała. Nauki starożytnych Greków i Rzymian zostały wzięte za wzór. Traktaty wschodnich lekarzy nie pozostały niezauważone. „Kanon medyczny” Awicenny został oceniony jako jedna z najbardziej przydatnych książek. Według niej i innych popularnych traktatów badano wiele technik i technik masażu orientalnego.

Dużą rolę w promocji masażu odegrały dzieła Pietro Egilata, Bertuccio i Monde de Siuchi. Warto również wspomnieć o geniuszu renesansu Leonarda da Vinci. Uważał, że masaż sprzyja harmonijnemu rozwojowi ludzkiego ciała. Będąc osobą zdywersyfikowaną, szukał możliwych sposobów, dzięki którym ciało osoby mogłoby być piękne pod względem fizycznym i duchowym. Jego zdaniem masaż bardzo się do tego przyczynił, ponieważ pomógł osiągnąć stan harmonii zarówno w ciele, jak i duszy. Takie myśli były wówczas uważane za bardzo odważne, ale tylko potwierdzały myśli chińskich filozofów, którzy żyli wiele lat temu.

W XVI wieku opublikowano wiele prac, w których szczegółowo opisano różne techniki masażu, a także jego korzystny wpływ na ciało. Wkrótce wprowadzono w życie obliczenia teoretyczne: lekarze zaczęli przepisywać pacjentom sesje masażu terapeutycznego. Pierwszą z tej serii była słynna Ambroise Pare. Nie tylko prowadził liczne sesje masażu, ale także radził używać różnych pachnących wcierania i pachnących maści podczas masażu, co przyczyniło się do lepszego przygotowania ciała do masażu. Pare sam stosował je stale, opracował nawet kilka kompozycji maści na bazie miodu, których stosowanie miało korzystny wpływ na organizm.

Od połowy XVI wieku lekarze zaczęli masować jako środek terapeutyczny i profilaktyczny wielu chorób. Potwierdza to praca niemieckiego naukowca Hoffmanna: „Radykalne wskazanie, jak należy postępować, aby uniknąć przedwczesnej śmierci i wszelkiego rodzaju chorób”. Praca ta zawierała liczne zalecenia dotyczące stosowania różnych technik masażu, szczególną uwagę poświęcono wcieraniu w ostre i przewlekłe choroby.

Francuski naukowiec Joseph Tissot opublikował pod koniec XVIII wieku pracę „Gimnastyka medyczna i chirurgiczna”, w której szczegółowo opisał dobroczynny wpływ pocierania na ludzkie ciało, a także zadał pytania dotyczące stosowania masażu do celów leczniczych.

Pełne uzasadnienie metodologiczne masażu terapeutycznego otrzymano dopiero w XIX wieku w pracy szwedzkiego lekarza Petera Heinricha Linga, „Ogólne zasady gimnastyki”. Autorka podkreśliła dużą skuteczność masażu w łagodzeniu stresu i zmęczenia, a także jego pozytywny wpływ w leczeniu różnych urazów, które doprowadziły do \u200b\u200bzaburzenia funkcji motorycznych organizmu. Zaproponował kurs masażu w leczeniu narządów wewnętrznych. Opracował cały system terapii przy użyciu takiej techniki jak ruch, który później stał się znany jako „masaż szwedzki”.

Książka Linga znalazła świetną odpowiedź od profesjonalnych lekarzy i przyczyniła się do szybkiego rozpowszechnienia teorii masażu i jej szerokiego praktycznego zastosowania. Dziesięć lat później żadna europejska klinika, szczególnie w kurorcie, nie mogłaby obejść się bez specjalnie wyposażonych gabinetów masażu.

Wielu lekarzy przekonało się o korzystnym wpływie masażu na ciało w leczeniu niektórych chorób, dlatego szczególną uwagę zwrócono na sesje masażu. Nawet wydziały zostały otwarte, aby studiować techniki masażu.

Od końca XIX wieku prowadzone są ciągłe badania nad wpływem masażu na ludzkie ciało. Dzięki pracy wielu naukowców odkryto pozytywny efekt masażu terapeutycznego. Obecnie jest stosowany wszędzie i jest objęty obowiązkowym leczeniem wielu chorób.

W XX wieku pojawiło się wiele różnych rodzajów masażu. Niektóre powstały dzięki systemowi Ling, inne na bazie medycyny chińskiej i japońskiej. Teraz lekarze przepisują masaż typu mieszanego, który łączy różne klasyczne techniki, a także określone techniki masażu chińskiego lub japońskiego. Ta praktyka daje dobry wynik, ponieważ przeprowadzany jest głębszy wpływ na wszystkie narządy, co z kolei promuje normalne krążenie krwi i limfy, doskonale rozluźnia napięte mięśnie i zwiększa napięcie słabych mięśni, ma korzystny wpływ na cały organizm. Masaż mieszany jest szeroko stosowany w leczeniu wielu chorób.

Masaż leczniczy jako specjalny rozdział w praktyce masażu

Terapia masażu  Obecnie jest szeroko stosowany w leczeniu różnych chorób, a także urazów i urazów. On jest cichy skuteczne lekarstwo wpływ na organizm, w którym normalna aktywność wszystkich układów poprawia się i przywraca. Ponadto masaż jest integralną częścią programów regeneracyjnych po operacjach, porodzie, urazach narządów wewnętrznych.

W masażu terapeutycznym wyróżnia się kilka rodzajów: masaż chorób układu mięśniowo-szkieletowego, chorób aparat oddechowychoroby narządów wewnętrznych, z obrażeniami. Szczególne miejsce zajmuje masaż odnowy biologicznej po chorobach zakaźnych. Z kolei każdy z tych gatunków jest podzielony zgodnie z zastosowanymi metodami. Tak więc masaż terapeutyczny dla chorób układu mięśniowo-szkieletowego dzieli się na masaż dla chorób kręgosłupa i masaż dla chorób stawów.

Należy zauważyć, że masaż terapeutyczny jest właściwie masażem klasycznym, który ma pewną specyfikę w leczeniu różnych chorób. Aby uzyskać maksymalną wydajność, stosuje się różne techniki.

Techniki masażu są opracowywane dla każdej konkretnej choroby. Mogą być nieco podobne, ale mimo to mają swoją własną specyficzną różnicę. Wynika to z charakteru początku choroby, przebiegu choroby, objawów klinicznych, różnych rodzajów zaostrzeń i przeciwwskazań. Tak więc metodologia masażu leczniczego osteochondrozy będzie się nieco różnić od tej stosowanej w przypadku radikulopatii i krzywizn kręgosłup  (skolioza), a technika masażu kończyn szyjnym lub piersiowym zapaleniem korzeni będzie zupełnie inna niż w przypadku nadciśnienia. Co pomaga wyleczyć jedną chorobę, może boleć, jeśli bezmyślnie stosuje się ją w innej. Dlatego przed użyciem różnych technik masażu należy skonsultować się ze specjalistą.

Należy zauważyć, że techniki masażu mogą się różnić w zależności od przebiegu choroby, jej charakteru. Z reguły podczas powrotu do zdrowia używa się innych środków niż podczas choroby. W związku z tym wniosek nasuwa się sam: zastosowanie określonej techniki zależy od stanu każdego konkretnego pacjenta; wybierając je, należy wziąć pod uwagę wszystkie cechy stanu organizmu danego pacjenta, ponieważ to, co pomaga jednemu pacjentowi, może nie mieć właściwego wpływu na drugiego.

W chorobach można stosować zarówno masaż ogólny, jak i masaż miejscowy, zależy to również od stanu pacjenta i charakteru jego choroby. W przypadku masażu lokalnego nacisk kładziony jest tylko na obszar choroby, przy masażu ogólnym masowane jest całe ciało. W niektórych przypadkach pozytywny efekt osiąga się poprzez połączenie tych dwóch rodzajów.

Czas trwania masaży terapeutycznych zależy od stanu pacjenta. Z reguły masaż ogólny zajmuje 25–30 minut, a masaż miejscowy - 15–20 minut. Czasami czas ten można skrócić do 3-5 minut, jeśli pacjent nagle odczuwa ból lub dyskomfort.

Zawsze należy pamiętać, że masaż ma korzystny i leczniczy wpływ na ciało, ale tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań do jego stosowania. Przeciwwskazania są poważnym powodem odmowy wykonania zabiegu, ponieważ jego działanie lecznicze w tym przypadku może przerodzić się w tragedię.

Jakie przeciwwskazania należy pamiętać? Przede wszystkim są to ostre procesy zapalne, wysoka gorączka, stany gorączkowe występujące w ostrej postaci, procesy ropne, rozległe zmiany skórne - rany, otarcia i pęknięcia.

Przeszkoda w sesjach masażu i różnych chorobach skóry - grzyb, brodawki, egzema, opryszczka, trądzik, wszelkiego rodzaju stany zapalne i wysypki. Wynika to z faktu, że podczas masażu na naskórek spada ogromne obciążenie, a długotrwałe działanie mechaniczne na skórę z takimi chorobami może pogorszyć stan pacjenta.

- owrzodzenia troficzne;

Zakrzepica ostre zapalenie  i żylaki;

- zapalenie naczyń;

- miażdżyca naczyń obwodowych, zapalenie zakrzepowo-naczyniowe w połączeniu z miażdżycą naczyń mózgowych;

- zapalenie węzłów chłonnych i naczyń krwionośnych;

- choroby autonomicznego układu nerwowego podczas zaostrzenia;

- aktywna postać gruźlicy;

- wysypki alergiczne;

- łagodny i nowotwory złośliwe;

- nadmierna przepracowanie fizyczne i psychiczne;

- Ostry okres przełomu nadciśnieniowego lub hipotonicznego;

- Stwardnienie naczyń mózgowych z tendencją do zakrzepicy i krwotoku;

- choroby krwi;

- ogólny poważny stan z różnymi chorobami i urazami;

- ostre infekcje dróg oddechowych, a także okres 2-5 dni po nich;

- niewydolność krążeniowo-oddechowa;

- choroby jamy brzusznej z tendencją do krwawień;

- nudności, wymioty, ból przy dotykaniu brzucha.

W okresie pooperacyjnym nie można przepisać masażu, jeśli występuje obrzęk płuc i ostra niewydolność sercowo-naczyniowa, niewydolność nerek i wątroby, ostre reakcje alergiczne skóry. Ale po operacjach przeciwwskazania do masażu mogą być tymczasowe. Możesz powrócić do tej procedury, gdy tylko ostry proces zapalny zakończy się, gorączka i krwawienie ustaną.

Jeśli nie ma przeciwwskazań, masaż można wykonać po usunięciu guzów, ustąpieniu zjawiska kryzysów nadciśnieniowych i hipotonicznych, po ostrym niedokrwieniu po 2-6 dniach, a także po ukierunkowanym leczeniu medycznym.

Istnieją również przeciwwskazania do masażu miejscowego, ale są one znacznie mniejsze, ponieważ obszar masowany jest mniejszy. W niektórych przypadkach dozwolony jest tylko masaż segmentowy.

Istnieje wiele różnych podgatunków masażu terapeutycznego. A jednym z bardzo ważnych i skutecznych jest masaż rehabilitacyjny. Może być zarówno ogólny, jak i lokalny. Jego głównym zadaniem jest jak najszybsze przywrócenie ciała do normalnego funkcjonowania. W przypadku chorób i urazów, jeśli nie ma szczególnych przeciwwskazań, jak najszybciej zalecany jest masaż rehabilitacyjny w celu normalizacji przepływu krwi, usuń zespół bólowy, promują szybką naprawę tkanek, resorpcję krwiaków, zmniejszenie obrzęku i normalizację procesów metabolicznych.

Pierwszy etap takiej obróbki przeprowadza się za pomocą zimnych procedur, a następnie stosuje się obróbkę cieplną. Po kontuzji stosuje się masaż lodowy. Zimno działa na dotknięty obszar jako środek znieczulający i przeciwzapalny, który zmniejsza wrażliwość zakończeń nerwowych, co z kolei pomaga poprawić ruchomość masowanego obszaru i zmniejszyć obrzęk tkanek. Taki masaż znacznie poprawia przepływ krwi w mięśniach, sprzyja szybkiemu usuwaniu produktów rozpadu i przyspiesza proces regeneracji w tkankach. Taki masaż nie wymaga dużych nakładów, wystarczy tylko wypełnić bąbelek lodem lub śniegiem i przymocować go do uszkodzonego miejsca. Zimny \u200b\u200bmasaż wykonuje się w pierwszych godzinach po urazie, a także w przypadku przewlekłych chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Po wyzdrowieniu masaż na zimno powinien być na przemian z zabiegami termicznymi.

Na przeziębienie można stosować masaże i instrumenty perkusyjne, a ocieplenie odbywa się w nocy. Działanie masażu puszką jest spowodowane podrażnieniem mechanicznym, które wytwarza podciśnienie wytwarzane w brzegu.

Masaż udarowy jest najczęściej stosowany w zapaleniu oskrzeli i zapaleniu płuc w celu poprawy przepływu krwi i limfy, a także wentylacji płuc. Masaż wykonuje się w postaci stuknięcia w określony obszar mostka lub pleców, a następnie ucisku skrzynia.

Skośny masaż klatki piersiowej pomaga w lepszej wentylacji dróg oddechowych; odbywa się to poprzez ścisnięcie klatki piersiowej we właściwym czasie. Należy zauważyć, że ten rodzaj masażu jest dość skomplikowany i może być wykonywany tylko przez specjalistę. Ale istnieje wiele technik masażu terapeutycznego, które może opanować prawie każdy.

Techniki masażu leczniczego

Zanim przejdziesz bezpośrednio do metod masażu leczniczego, powinieneś zapoznać się z higienicznymi podstawami tej procedury. Sesje masażu są zalecane w wentylowanym pomieszczeniu o temperaturze co najmniej 20 ° C. Techniki masażu najlepiej wykonywać w suchym, specjalnie zaprojektowanym pomieszczeniu, a nie w łaźni parowej, ponieważ ciało w tym przypadku otrzymuje podwójne obciążenie. Wskazane jest, aby toaleta i łazienka znajdowały się w pobliżu gabinetu masażu.

Największy efekt masażu osiąga się przy całkowitym rozluźnieniu wszystkich masowanych części ciała. Pozycja pacjenta powinna wykluczyć napięcie mięśni i stawów oraz pozwolić ciału na maksymalne rozluźnienie.

Masaż należy wykonywać na czystej skórze, najlepiej po ciepłym 3-5 minutowym prysznicu. Nie zaleca się prowadzenia sesji bezpośrednio po jedzeniu, odstęp powinien wynosić co najmniej 1,5–2 godzin. Po zakończeniu masażu musisz leżeć spokojnie przez 5-10 minut, aby mięśnie stopniowo wracały do \u200b\u200bnormy. Pierwsza sesja masażu powinna być krótka i mieć charakter przygotowawczy; stopniowo czas sesji powinien być zwiększany, a stosowane techniki masażu powinny być zróżnicowane.

Z reguły masażyści używają smarów podczas zabiegu. W celu lepszego przesuwania dłoni przy masażu suchym stosuje się talk w proszku lub proszek dla niemowląt. Jeśli masaż odbywa się po kąpieli lub prysznicu, możesz użyć kremów do masażu, specjalnych maści lub olejków aromatycznych.

Wszystkie techniki masażu wykonywane są wzdłuż ścieżek limfatycznych, w kierunku najbliższych węzłów chłonnych. Surowo zabrania się masowania węzłów chłonnych w jamie podkolanowej, pachowej i pachwinie. Zasadniczo manipulacje i techniki masażu nie powinny powodować bólu. Przy pierwszych objawach negatywnego wpływu zabiegu na ciało pacjenta masaż należy przerwać.

Podczas wykonywania dowolnej techniki należy przestrzegać określonego rytmu i tempa ruchów. Większość technik wykonywana jest z przodu, gdy ręka masażysty przesuwa się do przodu kciukiem i palcem wskazującym. Techniki masażu są tak różnorodne, że umożliwiają zróżnicowane działanie na poszczególne części ciała, różne tkanki, mięśnie, tkankę podskórną, skórę, stawy itp.

Prowadzenie masaży terapeutycznych wymaga opanowania wszystkich technik, a także umiejętności ich stosowania w określonej sekwencji w praktyce. Zazwyczaj stosuje się następujące techniki: głaskanie, ściskanie, ugniatanie, tarcie, potrząsanie i różne bębny. Każda z nich z kolei ma wiele odmian, co pomaga rozwiązać ogólne i szczególne problemy stawiane masażyście. Każda z tych technik ma swój specyficzny wpływ mechaniczny i fizjologiczny na organizm i jest stosowana ściśle w niektórych obszarach.

Jak już wspomniano, w przypadku różnych chorób stosuje się różnorodne techniki masażu, w tym różne kombinacje technik masażu. Techniki masażu różnią się w zależności od rodzaju leczenia różnych chorób. Można wyróżnić masaż głowy, masaż szyi, odcinek szyjno-piersiowy, obszar klatki piersiowej, masaż górnej części pleców, masaż okolicy lędźwiowo-krzyżowej, masaż okolicy miednicy, masaż klatki piersiowej i brzucha, masaż kończyn.

Należy zauważyć, że chore i zdrowe obszary znajdują się w pobliżu, ale tylko jedna seria technik jest wykonywana na zdrowym miejscu, a 2-3 u pacjenta. Przyjęcia powinny się różnić w zależności od stanu pacjenta i metodologii leczenia.

Podczas prowadzenia różnych sesji należy pamiętać o kilku ogólnych zasadach:

- podczas masowania skóry głowy ruchy masujące przechodzą od korony głowy wzdłuż korony w dół i na boki, gdzie znajdują się węzły chłonne. To jest region potyliczny, przestrzeń przyuszna i region szyi;

- masaż szyi odbywa się od góry do dołu. Na tylnej powierzchni ruchy rąk są skierowane od okolicy potylicznej w dół wzdłuż górnej krawędzi mięśnia czworobocznego, podczas masowania powierzchni bocznych - od obszarów skroniowych w dół. Przedni masaż szyi nie jest zalecany ze względu na lokalizację tarczycy, ale możliwe jest wytworzenie niezbyt silnego nacisku opuszkami palców, podczas gdy kierunek ruchu jest od obszaru szczęki w dół;

- podczas masażu okolicy szyjno-piersiowej wszystkie ruchy wykonuje się od góry do dołu, od szyi wzdłuż mostka, podczas gdy mięśnie piersiowe są masowane bardziej aktywnie, a obszar szyi jest ostrożny;

- podczas masowania brzucha nie należy stosować masażu aktywnego, zaleca się stosowanie technik takich jak głaskanie i wyciskanie, ale należy je wykonywać ostrożnie, aby uniknąć bólu. Masuj ten obszar ciała, zaczynając od mostka, a następnie stopniowo przechodząc do żołądka. Dolna część brzucha jest lekko masowana w kierunku pachwinowych węzłów chłonnych;

- podczas masażu pleców stosowane są wszelkiego rodzaju techniki, ruchy wykonywane są od góry do dołu, od dołu do góry wzdłuż kręgosłupa, techniki wibracyjne są również stosowane w niektórych obszarach pleców;

- różne techniki masażu mogą wpływać na odcinek lędźwiowo-krzyżowy, ale nie zapominaj, że należy ostrożnie masować, aby uniknąć uszczypnięcia nerwów. Obszar lędźwiowo-krzyżowy jest jednym z obszarów zwiększonych obrażeń, więc nie wywieraj dużego nacisku na dolną część kręgosłupa;

- masaż miednicy odbywa się w kilku etapach: masowanie mięśni pośladkowych, kości krzyżowej i kości biodrowe. W przypadku ekspozycji na każdy z tych obszarów stosowane są określone techniki. Ogólnie masaż powinien być delikatny;

- masaż kończyn ma swoją specyfikę i z reguły jest wykonywany w kilku etapach: masaż dłoni wykonywany jest od szyjki macicy do dłoni, masaż stóp - od górnej części uda do stóp. Często część kończyny zostaje zraniona, w tym przypadku stosuje się masaż lokalny, gdy szczególną uwagę zwraca się na dotknięty obszar i procedurę przeprowadza się z wielką starannością.

Kiedy pojawia się ból, masaż jest przerywany lub zastępowany przez segmentację, podczas której stosuje się sesje oprócz przyjęć masaż klasycznyi specjalne, charakterystyczne tylko dla tego rodzaju masażu. Należy zauważyć, że podczas masażu segmentowego strefa bólu może zostać naruszona, dlatego konieczne jest wyjaśnienie, gdzie kończy się przed rozpoczęciem zabiegu. Jeśli ból podczas masażu nie ustępuje nawet podczas masażu segmentowego, sesję należy natychmiast przerwać, a cały kurs należy przerwać na kilka dni, powiadamiając o tym lekarza pacjenta.

Jeśli nie ma przeciwwskazań, masaż stosuje się w celu złagodzenia bólu lub zmniejszenia napięcia mięśniowego. Pomaga dobrze w przypadku radiculopatii, to znaczy chorób korzonkowych.

Masaż leczniczy obejmuje prawie wszystkie rodzaje i techniki masażu, które wpływają na ciało w jednym lub innym celu terapeutycznym. Obecnie ta procedura jest doskonałym narzędziem do leczenia wielu dolegliwości i chorób. Za jego pomocą ciało zaczyna przywracać normalną aktywność. Służy do przyspieszenia regeneracji organizmu po chorobie i do leczenia różnych chorób.

W zależności od charakteru choroby można wyróżnić pewną klasyfikację. Do tej pory istnieją takie rodzaje procedur, jak:

• W przypadku urazów i chorób układu mięśniowo-szkieletowego
• Z chorobami układu pokarmowego
• Na choroby układu oddechowego

W zależności od zmian charakteru danej choroby zmienia się również sposób wykonania. W przypadku chorób układu mięśniowo-szkieletowego wykonuje się technikę chorób kręgosłupa i chorób stawów. Jeśli masz problemy z przewodem pokarmowym - technika masażu żołądka, jelit itp. Jeśli układ sercowo-naczyniowy jest zaburzony, technikę wykonuje się w przypadku chorób serca, nadciśnienia itp.

W przypadku konkretnej choroby wykonuje się własną technikę masażu, która z kolei zależy od takich czynników, jak specyfika choroby, przyczyna, forma kliniczna manifestacji i inne przyczyny. Dlatego na przykład masaż pleców w osteochondrozie wyróżnia się specyfiką wykonywania masażu pleców w skoliozie.

Ponadto należy pamiętać, że na różnych etapach tej samej choroby stosuje się różne metody. Również procedura leczenia tej samej choroby będzie różna dla wszystkich, ponieważ różne organizmy postrzegają leczenie na swój sposób.

Technika i technika realizacji obejmuje:

1. Głaskanie
2. Ugniatanie
3. Ściskać
4. Wibracje
5. Pocierania

W zależności od miejsca, w którym należy wykonać ruch, od charakteru choroby i indywidualnych cech mięśni, wykonywany jest wybór technik. Skuteczność zabiegu można kilkakrotnie zwiększyć, dodając do głównych technik takie rodzaje masażu, jak segmentowane.

Dzięki temu ciało powraca do zdrowia znacznie szybciej po chorobie.

Wpływ masażu leczniczego na ciało ludzkie

Przy prawidłowym wdrażaniu technik, wyborze metodologii i prawidłowym dawkowaniu, jak każdy inny masaż, procedura ta ma korzystny wpływ na organizm. Podczas zabiegu pacjent odczuwa przyjemne uczucie ciepła, ogólny stan poprawia się, a witalność wzrasta.

Dzięki tej procedurze możesz zmniejszyć pobudliwość nerwową, złagodzić stres. Jeśli intensywność odbioru wzrośnie, akcja będzie działać w przeciwnym kierunku.  Możesz także przywrócić utracone przez pacjenta odruchy, poprawić tkankę troficzną itp. Przywrócono funkcjonowanie ścieżek, poprawiono odruchowe połączenia narządów wewnętrznych i naczyń krwionośnych.

Pozytywny wpływ masażu widoczny jest na obwodowym układzie nerwowym.  Niektóre techniki mogą złagodzić ból, przyspieszyć powrót do zdrowia i leczenie po urazach.

Oczywiście czynniki zewnętrzne mogą wpływać na pozytywny wynik i efekt masażu. Efekt terapeutyczny zmniejsza się, gdy pacjent staje w obliczu hałasu, długich serii, głośnych rozmów itp.

Niewątpliwie zabieg ma pozytywny wpływ na stan skóry, tkanki podskórnej.  Dzięki wykonanym metodom skóra jest oczyszczana z zrogowaciałych cząstek, obcych drobnoustrojów i cząstek. Praca gruczołów łojowych i potowych jest znormalizowana. Pod wpływem masażu skóra staje się elastyczna, aksamitna, elastyczna, zwiększa się napięcie skóry i mięśni.

Procedura ma również pozytywny wpływ na działanie naczyń włosowatych skóry, następuje rodzaj otwarcia naczyń włosowatych rezerwowych. Masowany obszar jest lepiej zaopatrzony w krew i wzbogacony w tlen. Ogólne krążenie krwi w całym ciele jest znacznie poprawione.

Formy masażu leczniczego

Formę wpływu procedury można podzielić na ogólną i prywatną. Ogólna forma jest wykonywana na wszystkich częściach ciała, ale ze szczególnym uwzględnieniem tych części i obszarów ciała, które są związane z określoną chorobą. Masaż ogólny trwa zwykle mniej niż 1 godzinę. Czas trwania: co drugi dzień lub partiami, w zależności od postaci choroby.

Szczególną formę zabiegu wykonuje się na określonych częściach ciała. Może to być noga, ręka, ręka, palec, staw itp. Czas trwania zabiegu zależy od tego, który narząd jest masowany. Czas trwania może wynosić od 3 do 30 minut. Prywatna technika masażu wykonywana jest zgodnie z ogólną techniką, tylko ze szczególną ostrożnością i dużą liczbą przyjęć.

Co należy zrobić przed sesją:

• Pacjent powinien przyjąć pozycję, w której jego stawy i mięśnie są w stanie zrelaksowanym.

• Ciało pacjenta powinno być przykryte prześcieradłem. Tylko zmasowane części ciała powinny pozostać otwarte.

• Bez specjalnej potrzeby nie trzeba zmieniać pozycji pacjenta podczas całej sesji.

• W pokoju, prowadząc sesję, musisz stworzyć niezbędną atmosferę, tj. wyklucz obecność osób nieupoważnionych, hałasu lub jasnego światła.

• Używaj poduszek w niezbędnych sytuacjach. Na przykład masaż dłoni, masaż pleców w celu skrzywienia kręgosłupa itp.

Masaż siniakowy

Stosując tę \u200b\u200bprocedurę, konieczne jest usunięcie ogólnego zespołu bólowego, poprawa metabolizmu w uszkodzonym miejscu, przyspieszenie resorpcji obrzęku, aktywacja skurczów mięśni itp.

Główne zadania:

• Uśmierz ból
• Popraw metabolizm i krążenie krwi w dotkniętym obszarze

Podstawowe triki:

1. Gładzenie przemienne i spiralne
2. Zgniatanie pierścieniowe i podłużne (wykonywane w trybie delikatnym)
3. Łatwe klepanie i spiralne głaskanie
4. Wzdłużne ugniatanie, okrągłe obiema rękami, okrągłe paliczki zgiętych palców.
5. Głaskanie i poklepywanie

Masaż ciśnieniowy

W przypadku tej choroby terapia ta ma działanie hipotensyjne. Efekt ten jest bardzo przydatny i skuteczny, szczególnie we wczesnych stadiach choroby. Technika wykonywania nadciśnienia tętniczego nie obejmuje intensywnych ruchów, mających głęboki wpływ na tkankę. W tym przypadku technika ma na celu rozluźnienie ciała i uspokojenie ośrodkowego układu nerwowego, który ma bezpośredni związek z patologicznym zwężeniem naczyń z nadciśnieniem.

Po pierwsze, obszary szyi i kołnierza są masowane, stopniowo przesuwając się do tyłu. Każdy mięsień jest starannie i spokojnie opracowywany. Masażysta stosuje techniki takie jak głaskanie, ściskanie i ugniatanie.

Przeciwwskazania

Przed przystąpieniem do masażu i ćwiczeń fizjoterapeutycznych należy wziąć pod uwagę wszystkie przeciwwskazania. Mianowicie:

• Ostry proces zapalny
• Choroby krwi
• Ropne procesy
• Różne choroby skóry
• Żylaki
• Choroba psychiczna
• Ostre choroby alergiczne

Posiadając umiejętności profesjonalnego masażu terapeutycznego, specjaliści przenoszą nowoczesną medycynę i wszystko, co z nią związane, na wyższy poziom. Za jego pomocą możesz nie tylko rozwiązać problem zdrowotny, ale także poprawić ogólne samopoczucie i witalność.