Mięśnie, które wprawiają stawy w ruch. Rozciąganie zginaczy kolana i przywodzicieli w pozycji stojącej. Rozciąganie mięśni napinających nogę w kolanie podczas siedzenia

W stawie kolanowym, zgodnie z dwoma głównymi ruchami - zgięciem i rotacją - konieczne jest posiadanie głównie grupy zginaczy i prostowników; zwrot mogą być wykonane przez te mięśnie z tej grupy, które przyczepiają się liniowo w kierunku podłużnym i wypadkowa przecina oś podłużną podudzia. Tutaj, podobnie jak w stawie biodrowym, musimy rozróżnić działanie mięśni podpory górnej i dolnej. Ze wszystkich mięśni staw kolanowy najsilniejsze powinny być prostowniki, ponieważ przy zmianach pozycji ciała i podczas ruchów biorą największy udział w utrzymywaniu równowagi ciała i ruchu podudzia.

Kończyny górne i dolne osoby, jak już opisano na oddziale układ szkieletowypodczas ich rozwoju ulegają przemieszczeniu (skręceniu wokół osi podłużnej). Obie kończyny w pierwszym okresie rozwoju położone są bocznie z powierzchniami prostującymi, a przy powierzchniach zgięciowych - przyśrodkowo. W dalszym toku rozwoju obie kończyny zmieniają swoje położenie, obracając się wokół osi podłużnych w przeciwnym kierunku. Tak więc na ramieniu i przedramieniu okazuje się, że powierzchnia prostownika jest obrócona do tyłu, a na udzie i podudzie - do przodu. Promień i kciuk dłonie leżą na boki, a piszczel i duży palec u nogi przyśrodkowo. Dlatego grupy mięśni w obu kończynach są rozmieszczone inaczej: podczas gdy prostowniki łokcia, które powodują zgięcie do tyłu w tym stawie, są umieszczone na tylnej powierzchni górna kończyna, prostowniki kolana znajdują się z przodu. W konsekwencji przednia grupa mięśni stawu kolanowego będzie prostownikiem, a tylna grupa mięśni zginaczami. *

* (Ten ruch kości kończyn w życiu płodowym pozwala zrozumieć pozorną sprzeczność w terminologii mięśni kończyn. W większości przypadków zginacze to mięśnie, które wyginają się do przodu, a prostowniki to mięśnie, które wyginają się do tyłu. Na kończynie dolnej w zależności od w / w ruchu mamy prostowniki w stawie biodrowym zlokalizowane na tylnej powierzchni; w kolanie i stawach palców stóp - na przedniej powierzchni. W przypadku kostki zgięcie do przodu nazywa się zgięciem grzbietowym, a zgięcie w plecach - zgięciem podeszwowym. Nazwy mięśni, które wykonują te ruchy, nie są oparte na wykonywanej czynności, ale na podstawie ich lokalizacji.)

Zginacze i prostowniki kolana

Czworogłowy udalub prostownik łydki (m. quadriceps femoris, s. m. extensor cruris, ryc. 61-c, 7, 6). Ten mięsień odgrywa główną rolę w wyprostowaniu podudzia. Zajmuje prawie całą przednią część uda. Istnieje wiele kontrowersji dotyczących liczby głów tego mięśnia. Niemieccy anatomowie uważają najbardziej powierzchowną jego część - długą głowę lub prostą udową (n. Rectus femoris, ryc. 61-6) - jako oddzielny niezależny mięsień. W pozostałej części masy mięśniowej niektórzy wyróżniają tylko dwie szerokie głowy - zewnętrzną (vastus externus, ryc. 62-3) i wewnętrzną (vastus internus, ryc. 62-2). Inni anatomowie nadal wyróżniają trzecią, środkową (obszerny średni, s. M. Cruralis, ryc. 62-4). Francuscy anatomowie uważają prostownik łydki za mięsień czworogłowy, w tym mięsień prosty udowy. Połączenie tych czterech holooków w jeden mięsień pozwala porównać go z prostownikiem łokcia, w przypadku, gdy czwarty też zostanie tam zabrany mięsień łokciowy nie dla samodzielnego, ale dla czwartej głowy prostownika trójgłowego łokcia (P. Lesgaft).

W tym przewodniku weźmiemy pod uwagę opinie francuskich anatomów, traktując ten mięsień jako prostownik mięśnia czworogłowego podudzia, składający się z czterech głów. Jedna z głów, powierzchowna, przechodzi przez dwa stawy: udowy i kolanowy; a reszta dotyczy tylko jednego stawu kolanowego.

Głowica powierzchniowa - rectus femoris (m. rectus femoris, ryc. 61-6), jak już wskazano podczas analizy staw biodrowy, ma górne mocowanie ilium dwa dobrze rozwinięte ścięgna: jedno zaczyna się na dolnym przednim odcinku kręgosłupa biodrowego, przechodzi prosto w ciało mięśniowe; druga jest łukowata, zaczynając od nierówności wokół panewki i częściowo od więzadła kaletkowego stawu biodrowego. Oba te ścięgna, łącząc się w jedno, tworzą sklepienie, które wzmacnia staw biodrowy, zwłaszcza gdy tułów jest wyprostowany, gdy głowa kość udowa wystaje najbardziej do przodu i stara się rozciągnąć przednią ścianę torby biodrowej. Włókna mięśnia prostego kości udowej, zbiegając się, tworzą wrzecionowate muskularne ciało z wyraźnym, pierzastym układem włókien. Kilka centymetrów powyżej podstawy kości rzepki przechodzi w silne, płaskie ścięgno, które łącząc się z pozostałymi główkami prostowników biodra, przyczepia się do górnej krawędzi kości rzepki bardziej powierzchownie niż wszystkie inne głowy. Kość kolanowa nie może być jednak uważana za miejsce przyłożenia siły tego najbardziej rozwiniętego mięśnia ludzkiego ciała, ponieważ jest to kość trzyczeskowa osadzona w grubości ścięgna mięśnia i jest ważna dla zwiększenia kąta, pod jakim mięsień zbliża się do kości w miejscu przyłożenia siły. Za miejsce przyczepu mięśnia prostego udowego należy uznać guzek kości piszczelowej, do którego przylega ścięgno mięśnia w postaci własnego więzadła rzepki (lig. Rzepki, ryc. 61; 62-5), przyczepionego do guzowatości kości piszczelowej.

Rzepka nie jest bezpośrednio połączona z sąsiednimi kośćmi i nie ma bezpośredniego związku ze stawem; jest wzmocniony więzadłami rozciągającymi się po obu stronach kłykci kości udowej i łączącymi się z bocznymi częściami ścięgna prostownika mięśnia czworogłowego. Pomiędzy ścięgnem tego mięśnia, czyli jego własnym więzadłem kości rzepki, a piszczelem znajduje się worek śluzowy (bursa mucosa subpatellaris, s. Infrapatellaris, ryc. 72-24) w celu zmniejszenia tarcia. Worek ten nigdy nie komunikuje się ze stawem, ponieważ jest oddzielony od błony maziowej dużą ilością tłuszczu, który wypełnia tu fałdy maziowe stawu, tzw. więzadła skrzydłowe (lig. ala-ies). Pomiędzy ścięgnem a kością udową nad kością kolanową znajduje się również worek śluzowy (bursa mucosa supra-patellaris), bezpośrednio przylegający do worka stawu lub niekiedy istniejącego występu maziowego, z którym często się komunikuje.

Najlepsze mocowanie szeroka zewnętrzna głowa prostownika nogi (vastus externus, ryc. 61-7, 62-3) zaczyna się od zewnętrznej powierzchni podstawy duży szpikulec, od zewnętrznej szorstkiej linii kości udowej, od zewnętrznej przegrody międzymięśniowej i do pewnego stopnia od zewnętrznej powierzchni uda. Z tych miejsc przyczepu włókna opadają, górne są całkowicie pionowe, a dolne są łukowate, otaczając kość udową. Całe to przywiązanie zajmuje górne dwie trzecie kości udowej; na dole zewnętrzna głowa leży swobodnie, a pod nią, z kości, zaczynają się włókna środkowej głowy.

Głowica wewnętrzna szeroka (vastus internus, ryc. 62-2, 61-8) prostownika podudzia niż zewnętrznej, zaczyna się od powierzchni kości z całym rzędem włókien łączących ją z głową środkową, co sprawia, że \u200b\u200bwielu uważa te dwie głowy za jedną. Wystarczy przeciąć ten staw na dole, a wtedy wyraźnie widać oddzielenie ich przyczepów do kości: są one oddzielone od siebie całą wewnętrzną powierzchnią uda, która jest tutaj całkowicie wolna od przyczepów mięśniowych. Górne mocowanie wewnętrznej szerokiej głowy prostownika zaczyna się od wewnętrznej wargi szorstkiej linii uda, prawie w miejscu przyczepu kaletki stawu biodrowego. Jego włókna biegną od góry i od tyłu, w dół i do przodu, otaczając kość udową.

Średnio szeroka (pośrednia) głowa (vastus intermedins s. cruralis, ryc. 62-4) prostownika piszczeli, pokrytego z obu stron opisanymi właśnie główkami zewnętrznymi i wewnętrznymi, znajduje się na zewnętrznej i przedniej powierzchni kości udowej. Zaczyna się od obu powierzchni i otrzymuje więcej włókien z zewnętrznej i wewnętrznej krawędzi kości udowej. Jego środkowe włókna schodzą prosto w dół, a zewnętrzne i wewnętrzne biegną ukośnie do linii środkowej kończyny, do rozciągnięcia ścięgna, które łączy się ze ścięgnami głowy zewnętrznej i wewnętrznej.

Ścięgno utworzone przez wszystkie te główki mięśni jest przyczepione wzdłuż zewnętrznej, wewnętrznej i górnej krawędzi kości rzepki, łącząc się z więzadłami, które ją wzmacniają, oraz z rozcięgnem. Dalej, ścięgno (ryc. 62-5) przechodzi przez kość rzepki i dalej tworzy własne więzadło kości rzepki, które przyczepia się do guzka kości piszczelowej. Fuzja ścięgna na wierzchołku kości rzepki z więzadłami, które je wzmacniają oraz z rozcięgnem, umożliwia wydłużenie stawu kolanowego nawet w przypadku zerwania więzadła własnego więzadła rzepki.

Głębiej niż szeroka środkowa głowa prostownika piszczeli z przedniej powierzchni kości udowej, mięsień zaczyna się w postaci kilku wiązek lub w postaci solidnej płytki mięśniowej, której włókna kończą się na więzadle kaletkowym stawu goleniowego. Ten mięsień nazywa się mięśnie kolan (m. articularis genu, s. subcruralis); jego włókna chronią więzadło kaletki przed ściskaniem.

Wszystkie cztery głowy prostowników łydki, dopasowane do podudzia od wewnątrz, od zewnątrz i bezpośrednio od góry, z podparciem górnym, wykonają wyprost w stawie kolanowym, a przy dalszym skurczu przez mięsień prosty udowy mogą również uczestniczyć w zgięciu uda do przodu (ryc.60-4, 5 , dziewięć). Z dolnym podparciem na obu nogach, rectus femoris wygina (przechyla) miednicę do przodu. Z podpórką dolną na jednej nodze przechyla miednicę do przodu w kierunku podpórki. Trzy szerokie głowy prostowników nogi powodują jedynie wyprostowanie stawu kolanowego. Izolowany skurcz szerokich głów zewnętrznych i wewnętrznych powoduje boczne przemieszczenie kości rzepki, podczas gdy skurcz stawów obu głów niszczy to przemieszczenie. Skurcz wszystkich czterech głów powoduje pewien ruch kości rzepki na zewnątrz, ponieważ środkowa szeroka głowa, podczas jej skurczu, wzmacnia działanie zewnętrznej głowy.

Łydka prostownika mięśnia czworogłowego jest najsilniejszym mięśniem w ludzkim ciele, ale jego działanie przejawia się z różnymi siłami i na różne sposoby, w zależności od pozycji ciała. W spokojnym pionowym położeniu ciała, prostownik mięśnia czworogłowego podudzia nie przyjmuje żadnej aktywnej części, ponieważ w tym przypadku kolano nie jest zgięte pod wpływem ciężaru ciała, a linia środka ciężkości ciała przechodzi albo przez sam staw kolanowy, albo przed nim. Dalszemu wyprostowi (hyperextensio) przeciwdziałają więzadła krzyżowe stawu i mięśnie - zginacze kolana. Ale gdy tylko nastąpi lekkie zgięcie kolan w tej pozycji, prostownik mięśnia czworogłowego ze wszystkimi jego częściami powinien pomóc zrównoważyć ciało, ponieważ linia środka ciężkości w tym przypadku przechodzi za staw kolanowy.

Podczas chodzenia mięsień, który rozważamy, odgrywa dużą rolę. Podczas chodzenia ciężar ciała przenoszony jest naprzemiennie z jednej kończyny na drugą, z jedną nogą w ruchu, będąc wolną, a drugą utrzymując ciężar całego ciała - nogą podporową. Największą pracę prostownika mięśnia czworogłowego wykonuje w kończynie podpierającej w momencie przenoszenia na nią ciężaru ciała, w nodze wolnej jest najczęściej rozluźniona i kurczy się bardzo szybko, zanim noga zostanie postawiona na ziemi.

W pozycji siedzącej, z ugiętym kolanem, długa głowa prostownika mięśnia czworogłowego może wywierać największą siłę na zgięcie nogi w stawie biodrowym, ponieważ jej ścięgno w tym przypadku zbliża się do miednicy pod kątem prostym, a mięsień do pewnego stopnia się rozciąga. Podczas przechodzenia z pozycji siedzącej do pozycji stojącej, prostownik mięśnia czworogłowego podnosi cały tułów. Na ogół działa najsilniej jako prostownik kolana, gdy noga jest wyprostowana w stawie biodrowym i zgięta w kolanie; jak zginacz biodra - kiedy noga jest zgięta w kolanie. W obu przypadkach jest wstępnie do pewnego stopnia rozciągnięty i dlatego z takiej pozycji może wykazywać największą siłę.

Unerwienie: nerw udowy (n. Femoralis, L II-IV).

Zginacze kolana z powrotem z górną podporą to mięśnie bicepsa, półścięgnistego i półbłoniastego już przez nas opisane; mięśnie te przechodzą przez dwa stawy w taki sam sposób, jak długa głowa mięśnia czworogłowego prostownika podudzia - mięśnia prostego udowego; łączy je również mięsień podkolanowy, związany tylko ze stawem kolanowym.

Pierwsze trzy mięśnie przykładają siłę do przedniej powierzchni kości piszczelowej, otaczając tę \u200b\u200bkość pętlą. R. Fick uważa, że \u200b\u200bgłówne mięśnie zginające kolano to tylko krótka głowa bicepsa i podkolanowa, biorąc pod uwagę fakt, że cała reszta przechodzi przez dwa stawy i działa jednocześnie na staw biodrowy.

Mięsień podkolanowy (m. popliteus, ryc. 67-1) z przyczepami górnymi zaczyna się od kłykcia zewnętrznego kości udowej, bezpośrednio pod początkiem więzadła bocznego zewnętrznego stawu kolanowego. Jej początek w postaci płaskiego ścięgna biegnie do wewnątrz od włóknistej kaletki stawu i do pewnego stopnia przypomina stosunek do kaletki ścięgna długiej głowy mięśnia dwugłowego ramienia. Przechodząc między torebkami maziowymi i włóknistymi, ścięgno mięśnia ścięgna udowego styka się z zewnętrzną półkolistą chrząstką stawu kolanowego i tworzy dla niej sklepienie, zapobiegając wyślizgnięciu się pod zwiększonym naciskiem z górnych części, co może się zdarzyć, ponieważ chrząstka leży swobodnie w jamie stawu, która nie jest połączona z workiem stawowym. Błona maziowa stawu rośnie wraz ze ścięgnem mięśnia podkolanowego i na skutek ruchu ścięgna tworzy protruzję maziową, która po ruchu ścięgna opada do stawu górnego piszczeli ze strzałką; w niektórych przypadkach istnieje nawet komunikacja między dwoma przegubami. Na poziomie stawu kolanowego ścięgno mięśnia podkolanowego skierowane jest na linię środkową kończyny i wychodząc spod torebki włóknistej wysyła do niego dwa przedłużenia: jedno w górę - do więzadła skośnego podkolanowego (lig.popli-teum obliquum, ryc. 67-5), tworząc zewnętrzną część łukowatego więzadła podkolanowego (lig. podkolanowy arcuatum, ryc. 67-9), a drugą schodzącą w dół - do głowy kości strzałkowej (troczek łukowy. ryc. 67-10). Wychodząc spod worka włóknistego już w postaci muskularnego brzucha, mięsień podkolanowy znajduje się wzdłuż tylnej powierzchni kości piszczelowej, osiąga poziom ukośnej (inaczej nazywanej podkolanową) linii tej kości i przyczepia się wzdłuż wewnętrznej krawędzi kości piszczelowej, powyżej linii podkolanowej.

Z podparciem górnej części uda i nieruchomym udem, mięsień podkolanowy pomaga w zgięciu i pomaga w rotacji do wewnątrz podudzia. Przy podparciu dolnym i nieruchomej podudzie, w niektórych pozycjach pomaga w zgięciu stawu kolanowego wytwarzanego przez mięsień brzuchaty łydki, na przykład w momencie, gdy ciało przechodzi z pozycji stojącej do siedzącej.

Unerwienie: nerw piszczelowy (n. Piszczelowy, LI V-V i D I).

Mięśnie zginaczy stawu kolanowego z podparciem dolnym obejmują mięsień trójgłowy podudzia.

Mięsień trójgłowy nogi (m. triceps surae, ryc. 70-1). Przy opisywaniu tego mięśnia istnieją różne poglądy na jego temat. Niektórzy anatomowie akceptują jego dwie powierzchowne głowy, tzw mięsień łydkidla niezależnego mięśnia trzeci - soleuslub wewnętrzny brzuchaty łydki, jest również izolowany jako oddzielny mięsień. Inni łączą wszystkie trzy głowy w jedną, ponieważ wszystkie te części łączą się w jedno grube ścięgno Achillesa (ścięgno Achillesa) i dlatego nazywają to mięśniem trójgłowym dolnej części nogi. W tej prezentacji zajmiemy się ostatnim spojrzeniem.

Dwie powierzchowne głowy odnoszą się do mięśni przechodzących przez dwa stawy: kolano i kostkę. Trzecia głowa - soleus - dotyczy tylko stawu skokowego.

Dwie pierwsze głowy, które tworzą mięsień brzuchaty łydki właściwy (m. Brzuchaty łydki, ryc. 70-7), mają bardzo podobną budowę i pochodzenie. Oba zaczynają się w kłykciach kości udowej i mają ten sam układ włókien. Głowa wewnętrzna jest grubsza i dłuższa, zaczyna się wyżej na kości udowej, a kończy poniżej. Wewnętrzna krawędź ścięgna górnego głowy wewnętrznej styka się ze ścięgnem mięśnia półbłoniastego (ryc. 70-7), a między nimi znajduje się worek śluzowy (ryc. 70-8). Pomiędzy ścięgnem głowy wewnętrznej a powierzchnią kłykcia wewnętrznego znajduje się również worek śluzowy, często łączący się ze stawem kolanowym lub z opisanym powyżej workiem, znajdującym się pomiędzy ścięgnami dwóch mięśni. Czasami w ścięgnach głowy wewnętrznej i zewnętrznej znajdują się kości sezamoidalne, które zwiększają kąt natarcia mięśni do kłykci kości udowej. Obie głowy mięśnia brzuchatego łydki schodzą do linii środkowej podudzia i zbliżając się do siebie, natychmiast przechodzą w jedno wspólne szerokie ścięgno. Końce włókien mięśniowych obu głów są bardzo ostro wyrażone łukowatą linią, poniżej której przebiega ich wspólne ścięgno. Schodząc w dół, zwęża się i pogrubiając łączy się ze ścięgnem płaszczkowatym, tworząc ścięgno Achillesa, które przyczepia się do dolnej części tylnej powierzchni guzka kości piętowej. Między ścięgnem a przylegającym top guzek kości piętowej jest zawsze workiem śluzowym

Trzecia głowa mięśnia trójgłowego zginacza podudzia - mięsień płaszczkowaty (m. Soleus, s. Gastrocnemius internus, ryc. 71-1) - znajduje się głębiej niż opisane dwie głowy; zaczyna się od obu kości podudzia: od dolnej wargi ukośnej linii kości piszczelowej i od górnej połowy jej wewnętrznej krawędzi, także od głowy, od górnej jednej trzeciej zewnętrznej krawędzi i od tylnej powierzchni kości strzałkowej, a ponadto od łuku ścięgnistego między obiema kościami, pod którym przechodzą pnie nerwowe i naczyniowe podudzia. Ze wszystkich punktów przyczepu mięśnia płaszczkowatego zaczyna się płytka ścięgna, która rozciąga się wzdłuż przedniej powierzchni mięśnia i rozciąga się na jego głębokość, widoczną na całej jego długości. Krótki włókna mięśniowe, zwykle nie przekracza 2-3 cm długość, środkowa i powierzchnia boczna zacznij bezpośrednio od odpowiednich kości, az przodu - od powierzchni całej przedniej płytki ścięgna. Włókna są skierowane ukośnie do tyłu i do dołu, a także przechodzą w szeroką płytkę ścięgnistą, która pokrywa prawie całą tylną powierzchnię mięśnia i zwężając się w dół, przechodzi do ścięgna Achillesa.

Ta struktura determinuje obecność dużej liczby krótkich włókien, co jest charakterystyczne dla statycznego mięśnia. Łuki ruchu wytwarzane przez mięsień płaszczkowaty są bardzo małe, ale może on wytrzymać rozciąganie przez długi czas, wykazując jednocześnie znaczną siłę. Odgrywa główną rolę w utrzymywaniu ciała w pozycji pionowej, zapobiegając pochyleniu się podudzia do przodu pod wpływem ciężkości ciała, którego linia środka ciężkości przebiega głównie przed stawem skokowym.

Przy górnym podparciu i napięciu stawów wszystkich trzech głów, mięsień trójgłowy podudzia działa na dwuramienną dźwignię, utworzoną w tym przypadku przez stopę, i powoduje głównie zgięcie podeszwowe (wyprost). Nie zastanawiając się nad pracą tego mięśnia na stopie, zatrzymajmy się nad analizą jego działania w stosunku do stawu kolanowego. Przy podparciu dolnym mięsień trójgłowy nogi z główkami łydek ugnie się w stawie kolanowym. Mięsień płaszczkowaty, rozciągając ścięgno Achillesa, tworzy jednocześnie sklepienie, które służy jako wsparcie dla pracy mięśnia brzuchatego łydki. Manifestacja działania mięśnia brzuchatego łydki na zgięcie stawu kolanowego jest niewielka, ale wraz ze wzrostem zgięcia ze względu na wzrost kąta przyłożenia siły jego działanie również wzrasta; przy maksymalnym zgięciu kolana jest największa.

Ogólnie mięsień brzuchaty łydki, w połączeniu z mięśniem płaszczkowatym jednostawowym, jest ważny z jednej strony dla ekonomicznej pracy podczas długotrwałego chodzenia, z drugiej strony dla szybkich i ostrych skurczów (balistycznych) podczas biegania i skoków. W przysiadie, w którym jednocześnie występuje zgięcie kolana i podeszwowe stopy (wyprost), mięsień brzuchaty łydki bierze udział przede wszystkim w zgięciu podeszwowym.

Unerwienie; nerw piszczelowy (n. piszczelowy, L V i S I-II).

Mięsień podeszwowy (m. plantaris, ryc. 71-3), bardzo słabo rozwinięte, często całkowicie nieobecne. Rozpoczyna się od kości udowej powyżej kłykcia zewnętrznego, powyżej początku głowy mięśnia brzuchatego łydki zewnętrznego, częściowo od worka stawu kolanowego; znajduje się przed mięśniem brzuchatym łydki, między nim a płaszczkiem. Ma bardzo słabo rozwinięty muskularny brzuch, który przechodzi w długie, cienkie ścięgno, kierując się w dół i do wewnątrz (ryc. 71-12). Wychodząc spod ścięgna Achillesa od wewnątrz, ścięgno mięśnia podeszwowego albo łączy się z nim, albo niezależnie przyczepia się do guzka kości piętowej, wyrastając wraz z jego włóknami ze ścianą worka śluzowego znajdującego się tutaj między ścięgnem Achillesa a guzkiem kości piętowej, lub kończy się połączeniem z głęboką płytką powięź goleni.

Mięsień podeszwowy u ludzi jest podstawowym mięśniem. Jest szczególnie silnie rozwinięty u czworonogów jedno- i dwudonnych: u nich przechodzi przez guzek kości piętowej i łączy się zarówno z powięzią podeszwową, jak i ścięgnami zginaczy podeszwowych palców. U sadzarek, a także u małp, mięsień podeszwowy jest słabiej rozwinięty i jest już związany tylko z powięzią podeszwową; u osoby, w zależności od jego pozycji pionowej i nacisku ciężkości ciała na guzek kości piętowej, znika miejsce jego przejścia do powięzi podeszwowej, a mięsień podeszwowy pozostaje tylko na podudzie. W zależności od miejsca przyczepu, mięsień podeszwowy ciągnie albo tylną ścianę worka stawu kolanowego, albo ścianę błony śluzowej worka ścięgna Achillesa, lub wreszcie tylko powięź nogi.

Unerwienie: nerw piszczelowy (n. Piszczelowy, L V i S I-II).

Mięśnie, które obracają dolną część nogi na zewnątrz i do wewnątrz

Wszystkie mięśnie tej sekcji zostały już opisane powyżej.

Przy zgiętym kolanie i podparciu górnym mięśnie, które obracają dolną część nogi, to zginacze kolana: biceps uda, podkolanowe, półścięgniste, półbłoniaste, krawieckie, proste wewnętrzne.

Tylko biceps femoris, który przyczepia się do głowy kości strzałkowej i piszczeli, częściowo do powięzi podudzia, należy do tych skierowanych na zewnątrz.

Mięśnie, które kierują podudzie do wewnątrz, obejmują mięśnie podkolanowe, półbłoniaste, półścięgniste, wewnętrzne proste i krawieckie.

Jak już wiadomo, mięsień podkolanowy (ryc. 67-7) zaczyna się na zewnętrznym kłykciu i przyczepia się wzdłuż wewnętrznej krawędzi kości piszczelowej, powyżej ukośnej linii podkolanowej. Przecinając podłużną oś podudzia w ukośnym kierunku, z górnym podparciem, może obracać dolną część nogi do wewnątrz wraz z zgięciem.

Mięsień półbłonowy (ryc. 63-9; 65-3), tworząc trzy wiązki ze swoim dystalnym ścięgnem, łączy się z workiem stawu kolanowego, z tylną płytką powięzi nogi i przyczepia się do wewnętrznego guzka kości piszczelowej. Pozostałe mięśnie - ścięgno półścięgniste, proste krawieckie i wewnętrzna - tworzą wspólne rozciągnięcie ścięgna, znane jako kurze łapki, i przyczepiają się do przedniego grzebienia bardziej niż do kości piszczelowej, bezpośrednio pod guzkiem. Kiedy kolano jest zgięte, ścięgna tych mięśni przecinają oś podłużną podudzia pod kątem prostym i zbliżając się od wewnątrz, są w stanie obrócić dolną część nogi do wewnątrz.

Jeśli chodzi o mięsień trójgłowy nogi, według niektórych badaczy może on uczestniczyć w rotacji do wewnątrz z wewnętrzną głową mięśnia brzuchatego łydki.