Вес малыша на 35 неделе. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка

35 неделя беременности – уже очень большой срок. Это 8 календарных месяцев и почти 9 акушерских. Большинство женщин уже готовятся к приближающимся родам. Малыш, пусть даже неосознанно, делает то же самое. Какие изменения в организмах мамы и ребёнка происходят в эти дни? Какие признаки показывают, что всё идёт хорошо, и когда нужно срочно обратиться в больницу? Какой режим дня будет оптимальным на этом сроке?

Развитие ребёнка

35 неделя беременности – период, когда плод уже практически сформировался. Осталось всего несколько штрихов – и он будет полностью готов к жизни вне маминого организма. Ребёнок, который родился в 8 месяцев (календарных), обычно быстро приспосабливается к новой среде.

Вот некоторые характеристики изменений, которые происходят на этом сроке:

С этой недели прибавка в весе – 200–220 г, вес в настоящий момент равен 2400–2600 г. Но малыш весит чуть больше или меньше, не стоит сильно беспокоиться, ведь каждый ребёнок индивидуален и имеет свой набор генов. Если кто-то из родителей весит мало или даже оба, скорей всего и малыш будет миниатюрным.

Длина тела плода равна 45–47 см.
Все системы органов уже полностью сформировались, но некоторые ещё не совсем готовы работать самостоятельно.
На 35 неделе пропадает пушок на теле плода.
Начинается активное накапливание подкожного жира. Плечики, ручки, ножки становятся по-детски округлыми. Появляются щёки, видны кожные складки.
Цвет кожи уже практически такой же, как у обычного новорожденного младенца. Её поверхность не такая сморщенная, как раньше.
Выросли ноготки. Они уже достигли концов пальчиков, даже немного выступают, поэтому некоторые малыши даже успевают себя ими поцарапать.
Цвет глаз в это время голубой, независимо от того, каким он будет потом.
Движения стали менее активными из-за того, что свободного места становится всё меньше. Они больше похожи на переворачивания, чем на кувыркания, которые были на предыдущих неделях.
Нередко именно на этом сроке плод занимает то положение, в котором он будет находиться и при родах. Но если этого не произошло, не стоит переживать очень сильно, - некоторые дети правильно переворачиваются всего лишь за несколько дней до рождения.

Все эти изменения можно увидеть на УЗИ, которое нужно сделать на этой неделе.

УЗИ на 35 неделе

Для оценки того, насколько правильно и своевременно происходит развитие ребёнка, соответствует ли оно сроку беременности, проводят УЗИ. Ультразвуковая диагностика на 35 неделе также помогает принять решение или хотя бы сделать предположение о тактике проведения родов.

Что можно узнать во время УЗИ на 35 неделе беременности? Следующие данные:

Рост, приблизительный вес, пол малыша, его расположение в матке.
Сделать вывод об отсутствии или наличии пороков развития.
Положение плаценты и степень её зрелости и функциональности.
Состояние и количество амниотической жидкости.
Расположение и состояние пуповины.
Соответствие размеров таза и головки плода.
Активность ребёнка, сколько раз он двигается за определённый период времени.
Правильность ритма работы сердца плода.

После этого УЗИ врач может порекомендовать делать кесарево сечение, если он заметил, что возможны трудности при обычных родах. Это решение принимать только вам. Но стоит помнить, что эта операция не так уж страшна, но в некоторых ситуациях спасает жизнь и ребёнку, и маме.

Самочувствие мамы

К 35 неделе живот уже очень заметный, кожа натянута, из-за чего может зудеть (можно использовать специальные кремы, чтоб повысить эластичность кожи живота), пупок выпуклый. Женщине может казаться, что она большая и неповоротливая, много весит. Вес с начала беременности в норме должен увеличиться примерно на 13 кг. Нужно следить, чтоб набор веса не был слишком большим, так как это может усложнить процесс родов.

Когда начинается 35 акушерская неделя, многие женщины жалуются на сильную одышку, тошноту, почти постоянную изжогу, отёки. Это объясняется тем, что живот давит на внутренние органы. Тошнота, изжога, рвота могут наблюдаться после плотного приёма пищи, резкой смены положения тела, что очень ограничивает женщину. Также нередко болит спина из-за сильной нагрузки на позвоночник.

Особенно сильно может досаждать изжога. На наличие этого неприятного явления жалуются почти все беременные. Почему же возникает изжога? Причиной симптома является сдавливание желудка и ослабление гладкой мускулатуры. Из-за этого содержимое желудка легко попадает в пищевод. То, что при этом чувствуется, и называется изжогой.

К концу недели живот опустится, изжога и тошнота могут перестать беспокоить, зато усилится давление на мочевой пузырь. Сейчас будущей маме нужно будет часто ходить в туалет, из-за чего может даже развиться бессонница.

Резкое появление таких симптомов, как тошнота и рвота, особенно при выраженных отёках, может быть признаком позднего токсикоза. В таком случае не помешает обратиться в больницу и сдать необходимые анализы, например, на наличие белка в моче.

Двигательный режим и питание

Для того, чтоб не мучили тошнота, рвота и изжога, необходимо есть часто, но маленькими порциями. Рацион должен быть похож на детский: богатый на витамины, с молочными продуктам, без жареного, солёного, острого и продуктов, которые могут вызвать аллергию. Желательно снизить употребление соли, кофе, крепкого чая. Также нужно следить, сколько весит будущая мама, и, если набор веса происходит слишком быстро, исключить высококалорийные продукты (булочки, пирожки, сладости). При такой диете и изжога наблюдается чуть реже.

Тяжелые физические нагрузки, особенно поднятие большого веса, категорически запрещены. Но отсутствие движения тоже вредно для костей и суставов. Также оно может усугубить отёки. Поэтому нужно понемногу гулять, а при отдыхе часто менять позу. Спать лучше всего на левом боку.

Выделения

Выделения на 35 неделе беременности – один из наиболее важных показателей, по которым можно судить, насколько правильно происходят обменные процессы, здорова ли будущая мама, и как скоро начнутся роды.

Возможные варианты выделений и о чём они говорят:

Белые или прозрачные, без запаха, в умеренном количестве – норма.
Слизистые – тоже норма, но свидетельствуют о том, что отходит слизистая пробка.
Белые, творожистые, сопровождаются зудом, покраснением – молочница. Она нередко обостряется у беременных, но её нужно срочно вылечить, чтоб к моменту родов родовые пути были чистыми.
С неприятным запахом, с зелёным или коричневым оттенком свидетельствуют о наличии какой-то инфекции. Нужно срочно обратиться к врачу.
Кровянистые выделения, особенно если при этом болит внизу живота, - признак преждевременной отслойки плаценты. Это прямое показание к госпитализации и проведению кесарева сечения.
Обильные водянистые – отходят околоплодные воды. Нужно экстренное медицинское вмешательство.

Как видно, любые изменения характера выделений могут свидетельствовать о серьёзной патологии, последствия которой без лечения могут стать плачевным. Поэтому ни в коем случае не игнорируйте такие признаки.

Секс на 35 неделе

В большинстве случаев на поздних сроках беременности женщины не сильно интересуются вопросом о том, разрешён ли в их положении секс. Но если будущая мама чувствует себя достаточно хорошо, и нет противопоказаний, секс на 35 неделе беременности не запрещается.

Раньше считалось, что сокращения матки при оргазме могут спровоцировать преждевременные роды, но современная медицина не подтверждает этот факт. Наоборот, исследования показывают, что сперма повышает эластичность шейки матки, что является положительным для женщины, которая скоро будет рожать.

Возможные противопоказания:

На УЗИ обнаружена многоплодная беременность.
Угроза преждевременных родов.
Физический или психологический дискомфорт, болезненность.
Наличие у партнёра венерических или других инфекций, передающихся половым путём.
Процесс отхождения слизистой пробки. Как только происходит её отхождение, ребёнок становится открытым для внешних инфекций, даже тех, которые для родителей могут быть безопасны и незаметны.

Врачи советуют отказаться от использования презервативов, так как это может нарушить микрофлору, и избегать поз, в которых на живот оказывается давление.

Беременность двойней – особенности

Если беременность – это радость, то беременность двойнёй – это радость вдвойне. Правда, у такого варианта есть свои особенности и трудности, ведь обеспечивать жизнедеятельность двоих деток организму намного сложнее.

Рассмотрим, чем отличается 35 неделя при беременности двойней:

Малыши обычно по показателям роста и веса чуть меньше, чем их «ровесники», которые вынашиваются поодиночке. Для них нормален вес 2100–2500 г.

Последние недели женщине даются ещё тяжелее, так как её внутренние органы сдавливаются. Ещё чаще, чем при обычной беременности, чувствуется тошнота, одышка, изжога, отёки на ногах к концу дня, болит спина. Но к концу недели женщина точно почувствует, как живот опуститься и большинство из этих неприятных симптомов пройдут.
Очень часто роды наступают раньше на пару недель. Поэтому если вы ожидаете двоих деток, к 35 неделе всё, что нужно для поступления в роддом, должно быть полностью готовым. Врачи советуют на 36–37 неделе лечь в больницу, даже если не похоже, что роды начнутся скоро.

Роды на 35 неделе

Роды в 34–35 недель не являются нормой, но обычно относительно хорошо переносятся ребёнком. В это время уже сформировались самые важные системы органов, поэтому он сможет самостоятельно дышать и развиваться не хуже других деток. Конечно, некоторые проблемы могут возникнуть, например, в первые дни у малыша могут наблюдаться проблемы с пищеварением и связанная с этим потеря веса, но это не оказывает большого влияния на дальнейший рост и развитие.

Роды на этой неделе не являются редкостью. Поэтому женщине нужно быть внимательной, чтоб не пропустить симптомы, когда нужно вызывать врача. Но стоит помнить, что схватки могут быть тренировочными, чтоб говорить о начале родов, нужны и другие признаки.

Роды на 35 неделе беременности могут начинаться с таких симптомов:

Очень сильно болит внизу живота, происходят схватки. По сравнению с тренировочными, они намного сильнее выражены, повторяются чаще и их продолжительность постепенно увеличивается.
Отходит слизистая пробка. В некоторых случаях она отходит постепенно, в течение нескольких недель. Но возможен вариант, когда всё происходит очень быстро и роды наступают в ближайшее время.
Отошли околоплодные воды. Если из влагалища выделяется большое количество жидкости, нужно сразу же вызывать врача. Даже если роды не начнутся сами, беременность продолжать нельзя, так как без околоплодных вод ребёнок может задохнуться. Врач решит или стимулировать роды, или провести кесарево сечение.
О том, что приближаются роды на 35 неделе беременности, может говорить и то, что одновременно со схватками женщине сильно тошнит, происходит рвота.
Возникает ощущение, что живот каменеет. При этом он уже опустился, по сравнению с положением на предыдущих неделях.

Когда необходимо кесарево сечение?

Кесарево сечение назначают в тех случаях, когда есть немалая вероятность того, что при обычных родах возникнут осложнения, последствия которых могут быть опасны для женщины или малыша.

Показания к оперативному вмешательству:

Выпадение пуповины. Через пуповину к плоду попадает кислород и питательные вещества. Когда она выпадала, происходит пережатие, и перекрывается доступ к питанию и дыханию. Необходимо экстренное вмешательство, чтоб плод не погиб.
Предлежание или неправильное расположение плаценты. Это достаточно распространённая патология на ранних сроках. Плацента прикрепляется так, что частично или полностью перекрывает выход из матки. Нередко до начала она занимает безопасное положение, но если этого не произошло, обычные роды становятся невозможными. Для отслеживания положения плаценты важно своевременно делать УЗИ.
Происходит преждевременная отслойка плаценты. После отслойки плаценты, жизнь в животе становится невозможной, поэтому проводят кесарево сечение.
Поперечное расположение плода. Если начинаются роды, а ребёнок лежит неправильно, его извлекают оперативным путём.
Обвитие пуповиной. Если малыш опутан пуповиной, при прохождении через родовые пути может произойти удушение. Расположение плода и пуповины легче всего определить с помощью УЗИ, поэтому обязательно его проведение до родов.
Несоответствие размеров головки плода и таза женщины. Об этом также можно судить по итогам УЗИ. В большинстве случаев, даже если головка плода большая, но он правильно расположен, роды должны пройти без угрозы для жизни. Но они будут длиться очень долго, повысится риск развития осложнений и разрывов в родовых путях. Поэтому в таком случае безопаснее сделать кесарево сечение.

Будьте внимательны к своему самочувствию, ведите здоровый образ жизни, сотрудничайте с врачами, регулярно делайте УЗИ и не сомневайтесь, что у вашего малыша всё будет хорошо!

Акушеры иначе считают недели беременности, нежели это делают будущие мамы. Врачи по умолчанию включают в месяц ровно 4 недели, поэтому на сроке в 35 для них это 8 месяцев и 3 недели. А для простых обывателей это начало заключительного девятого месяца беременности. Такие различия вызваны разными способами в подсчётах, а также усреднённым значением длительности женского цикла – 28 дней (ровно 4 недели).

Акушерский срок начинается тогда, когда у женщины был первый день последних критических дней. Связано это с появлением новой яйцеклетки, которая в последствии и оказалась оплодотворена. Если к этой дате добавить 280 дней (ровно 10 «акушерских месяцев»), то получится день предполагаемых родов. Женщины же обычно придерживаются простого календаря, в результате чего и появилось утверждение что месяцев 9, хотя врачи всегда считают ровно 40 недель.

На этом сроке при нормальном протекании беременности высота стояния матки над пупком составляет 15 см. При этом расстояние от матки до лобкового симфиза – около 35 см. Живот в эту неделю кажется максимально большим, даже относительно последнего месяца срока. Пупок обычно торчит наружу, а полоска кожи под ним по направлению к лобку становится значительно темнее, чем прежде. Ещё может начать болеть грудь, а из сосков будут появляться небольшие белёсые выделения.

С начала зачатия женщина должна была поправиться на 12-13 кг, а ребёнок уже приобрёл немного жировой ткани. Самочувствие мамы ухудшается, ей хочется больше времени отдыхать. Низ живота может немного тянуть, нормальными также считаются незначительные выделения. Живот может чесаться, от чего должен помочь хороший увлажняющий крем. Также живот может каменеть, становиться твёрдым. Если при этом нет никаких выделений или сильных болей в пояснице, то всё в порядке. В противном случае это может свидетельствовать от приближающихся родах.

В этот период характерны одышка, затруднённое дыхание, боли в пояснице, состояние постоянной усталости и очень частые походы в туалет (раз в 40-60 минут). Гормоны уже давно пришли в норму и не влияют на настроение, но женщина в эту неделю склонна к раздражению и приступам грусти. Вызвано это как эмоциональной, так и физической усталостью от беременности.

Малыш на УЗИ при этом внешне выглядит уже как нормальный здоровый ребёнок. Но пушок, который покрывал его тело все предыдущие месяцы, за прошлую неделю должен был полностью сойти. На голове появляются волосы, а на пальцах уже выросли довольно длинные ногти. В кишечнике плода скопились остатки желчи, околоплодных вод и частички кожи, которые после рождения малыша выйдут с калом.

Из-за крупных размеров ребёнка, в эту неделю матка начинает немного опускаться вниз. По этой причине женщина может чувствовать сокращения матки, а акушер будет наблюдать небольшое ложное раскрытие шейки. Такие ложные схватки длятся до 2 минут и вполне ощутимы, хоть и не столь болезненны, как при настоящих родах. Также в этот период может вернуться бессонница.

Описание 35 недели: развитие плода и организма матери

В случае преждевременных родов в эту неделю ребёнок сможет существовать и без специальных аппаратов. У него уже полностью сформировалась дыхательная система, лёгкие могут сами потреблять кислород. При нормальном протекании беременности рост малыша составляет около 45 см, а вес – 2,5 кг. Начиная с этого времени, он будет приобретать жировую ткань и поправляться на 200-220 г в неделю.

Скелет сформирован, но кости черепа ещё немного мягкие и могут деформироваться. Так надо, чтобы при родах ребёнок смог спокойно выйти наружу. При достаточном количестве кальция в организме матери у малыша уже отросли ногти, которыми он может случайно себя поцарапать, будучи в матке.

На 35 неделе плод занимает «правильное» положение для будущего процесса родов: он переворачивается головой вниз и лицом по направлению к материнской спине. В этом положении он пробудет вплоть до самых родов, поэтому в случае неправильного положения после УЗИ акушер уже будет знать об особенностях положения ребёнка и будет готов к этому во время родов. Риск осложнений из-за неправильного положения плода сейчас практически сведён к нулю.

Малышу уже довольно тесно внутри, поэтому ноги его сильно согнуты в коленях. Он почти неподвижен, но иногда всё же подаёт признаки жизни и может ударять ручкой или ножкой о стенки матки, и мама может не только чувствовать это, но ещё и видеть. Но в целом шевелений уже меньше, чем прежде.

Надпочечники ребёнка уже сами вырабатывают гормоны, благодаря которым в организме малыша поддерживается водно-солевой и минеральный баланс. Ребёнок уже отличается от других себе подобных: его лицо уже может напоминать кого-то из родителей. Кожа малыша разглаживается, приобретает светлый розовый оттенок.

Тесно становится не только малышу, но и внутренним органам мамы. Под весом ребёнка матка сдавила желудок, мочевой пузырь, диафрагму и лёгкие. К концу недели матка начнёт опускаться вниз, и женщине снова станет легче дышать, но несколько дней придётся потерпеть. Если в какой-то момент будет слишком некомфортно, надо встать в «позу кошки» на четвереньки и пару минут так постоять – дышать будет гораздо легче.

На 35 неделе грудь будущей матери увеличена, активируются молочные железы. Из-за этого возникают неприятные ощущения. В рамках нормы будет незначительное появление выделений белого цвета и молочного запаха из сосков. Тело матери уже почти готово к появлению ребёнка.

Если под весом малыша матка опустилась вниз, а ложные схватки в какой-то момент при этом не ослабевают, а усиливаются, следует срочно ехать в роддом – на этой неделе могут начаться роды. Так что в начале недели будет не лишним собрать сумку и проинструктировать будущего отца. Если тренировочные схватки затухли, то всё в порядке. В течение 35 недели они могут идти несколько дней подряд, пока живот окончательно не опустится.

Рацион питания

Так как малыш уже довольно крупный, и маме, и ребёнку требуется достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов. На этом этапе беременности можно сдать анализ крови и попросить врача назначить комплекс витаминов. Будущей маме по-прежнему не хватает железа и кальция, требуется белок и полезные жиры.

В меню каждый день обязательно должны присутствовать:

Молочные продукты (желательно творог и твёрдый сыр);
Ржаной хлеб из муки грубого помола (высокое содержание железа и клетчатки);
Богатые железом субпродукты: печень и сердце (лучше говяжье или куриное);
Полезные жиры (красная рыба, растительные масла);
Шпинат и другая зелень (они также богаты железом);
Минимум 2 порции свежих овощей в день (зимой лучше отдать предпочтение замороженным – в них больше витаминов).

Из-за высокого риска отёков на этом этапе лучше не пить слишком много воды (оптимально около 1 л в день). Не стоит есть много солёного и сладкого. К солёному относится как и чрезмерное применение самой соли при приготовлении, так и употребление солёных или маринованных овощей. Сюда же относят все «покупные» закуски в виде чипсов, сухариков и орешков. В качестве сладкого можно есть природные сахара (фрукты, сухофрукты, ягоды), но лучше воздержаться от пирожных и тортов, а также молочного шоколада и батончиков. Если склонности к отёкам нет, то в небольших количествах эти продукты всё-таки есть можно.

Также на 35 неделе нежелательно употреблять все виды капусты и бобовые, т. к. в последнем триместре беременные подвержены вздутию живота. Из-за того, что плод сильно давит на внутренние органы, женщине может быть тяжело питаться. Есть следует 6-7 раз в день очень маленькими порциями. К тому же, выработав такую привычку на этой неделе, женщине может быть проще вернуть вес после родов.

Если из-за дискомфорта есть не захочется, женщине следует всё же пересилить себя. Ребёнку как никогда нужен строительный материал, поэтому его дальнейшее развития почти полностью зависит от меню мамы. При этом женщина склонна к изжоге, так что лучше выбирать продукты, которые не будут провоцировать это явление.

Важно больше двигаться. Не стоит утруждать себя серьёзными физическими активностями, но сидение в одном положении может усугубить ощущения женщины. Раз в полчаса следует пройтись хотя бы 7-10 минут. По вечерам стоит гулять на свежем воздухе. В эту неделю важно поддерживать связь с отцом ребёнка и готовить его появлению нового члена семьи. Для мужчины это может оказаться большим стрессом, поэтому сейчас самое время подготовить будущего отца.

Нельзя сильно утомляться, поэтому перед прогулкой в парке или ходьбой на длинные расстояния (например, покупка еды на неделю в гипермаркете) следует убедиться, что там есть, где посидеть. Чтобы снять боли в пояснице, можно несколько раз в день делать вращения тазом. Благотворно на весь организм влияют и акупунктурные коврики для ног. Также для облегчения физического состояния женщины не стоит ходить без хорошего бандажа, причём даже дома. А чтобы снять неприятные ощущения, вызванные увеличением груди, уже можно начать носить бюстгальтер для кормления.

В эту неделю самое время пойти на подготовительные курсы, особенно если будущая мама так и не сделала этого раньше. В идеале это должны быть парные занятия. Там обязательно расскажут и покажут, как пользоваться фитболом – врачи всячески расхваливают его применение для беременных. Фитбол помогает избавиться от болей в спине и является отличным тренажёром дыхания при родах. Заниматься на нём рекомендуется ежедневно.

Чтобы совладать с бессонницей, кроме регулярных прогулок важно принимать правильное положение на кровати. На 35 неделе очень пригодится специальная подушка для беременных или несколько валиков. Спать на спине сейчас и до конца беременности не рекомендуется, поэтому женщине следует спать на боку, максимально обложив себя подушками для общего комфорта. Применять снотворное или пить травяные настои можно только после рекомендации врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.

На этом этапе женщина склонна к разного рода беспокойствам, поэтому важно максимально отгородить себя от стресса. Следует смотреть только хорошие добрые фильмы, читать книги по воспитанию детей или сказки, ходить по магазинам в поисках детских вещей. Очень важна поддержка близких, так что женщине ни в коем случае не следует молчать, если её что-то беспокоит. Компания мамы или близкой подруги может отлично поднять настроение и заставить отпустить все тревоги.

После 35 недели есть риск преждевременных родов. Женщина должна собрать сумку, определиться с роддомом и оставить указания близким. Не будет лишним составить примерный список продуктов на неделю, чтобы после роддома муж сам мог ходить в магазин.

Что касается секса, то этот вопрос следует оставить до похода к врачу. Половине женщин он на этом этапе противопоказан, а для другой половины в этом плане нет никаких ограничений. В любом случае, только акушер-гинеколог, основываясь на всех особенностях протекания беременности, может принять однозначное решение.

УЗИ развития плода

УЗИ на 35 неделе делают главным образом для того, чтобы определиться с видами родов: с помощью кесарева сечения или естественным путём. Помимо параметров роженицы на это главным образом влияет положение плода. Доктор смотрит, правильно ли он лежит и есть ли обвитие пуповиной.

Также эта процедура должна предупредить доктора, если у женщины имеется предлежание плаценты. К этому явлению склонны женщины после 30 лет, а также те, у кого этого не первая беременность. На ранних этапах беременности предлежание – обычное дело, но если на последних сроках она не поднялась и не заняла правильное положение, то это способно вызвать осложнения при родах. В результате плацента лежит на родовом пути, и во время родов может возникнуть кровотечение. Если доктор идентифицирует такую проблему во время УЗИ, то это может стать показанием к кесареву сечению.

Также врач исследует частоту сердцебиения ребёнка, оценивает его двигательную активность. Одним из важных показателей является и зрелость плаценты: на 35 неделе она имеет вторую степень. Этот показатель влияет на естественный процесс родов, т. к. при нормальном развитии плаценты роды начнутся вовремя. С течением времени её ресурсы снижаются, что является для организма сигналом к родам.

Кто-то обращается за УЗИ, чтобы наконец-то определить пол малыша. Если на более ранних этапах этого определить не удалось, то и сейчас вряд ли получится. Из-за низкой подвижности плода он находится в статичном положении и может закрыть свои половые органы от аппарата УЗИ. Зато современные технологии предлагают вариант 3D узи, когда будущие родители видят не чёрно-белый экран, а практически цветное изображение. Такая процедура позволяет увидеть настоящее лицо малыша. А благодаря тому, что к этой неделе индивидуальные особенности уже сформированы, можно увидеть, на кого из родителей ребёнок похож.

/ 5. Оценка: 0

Мы сожалеем, что информация не была полезна для вас!

Мы постараемся улучшить!

Расскажите нам, как мы можем улучшить эту информацию?

Чаще беспокоит изжога, болят ноги и спина. Женщине сложно подобрать удобную позу для отдыха, что приводит к бессоннице. Несмотря на это, будущей маме нужно сохранять спокойствие и позитивный настрой, а также придерживаться ряда рекомендаций, которые помогут облегчить состояние.

Что происходит с мамой на 35 неделе беременности

За весь период вынашивания маточное дно достигает максимального уровня. Сейчас оно находится на 35 см выше пупка. Маточная шейка начинает готовиться к предстоящей родовой деятельности. Она постепенно сглаживается и размягчается.

Если женщина не определилась с роддомом, самое время этим заняться. Через 2-3 недели роды будут считаться нормальными, а ребенок доношенным. Тем, кто уже все подготовил, можно расслабиться и наслаждаться последними неделями вынашивания.

Тренировочные (подготовительные) схватки, которые на 35 неделе беременности могут возникать чаще, сопровождаются тянущими болями внизу живота и пояснице, а также повышенным тонусом матки вследствие чего каменеет живот. В отличие от родовых схваток, схватки Брекстона-Хикса нерегулярны и редки. Они длятся не больше минуты, могут повторяться через 5-6 часов. Избавиться от неприятных ощущений поможет теплая ванна или прогулка.

Возможны непредвиденные приступы диареи, что обусловлено самоочищением организма. Это считается нормальным. Также будущая роженица вынуждена вставать по ночам в туалет. Появление частых позывов к мочеиспусканию объясняется уменьшением объема мочевого пузыря. Чтобы меньше вставать ночью перед сном не рекомендуется употреблять много жидкости.

Многие беременные чаще начинают думать и переживать относительно предстоящих родов и здоровья малыша. Чтобы настроиться на позитивные эмоции можно записаться на специальные курсы для беременных. На подобных занятиях будущую роженицу научат, как вести себя на родах и как правильно обращаться с новорожденным. В зависимости от направленности курсов женщина сможет научиться основам грудного вскармливания, освоить дыхательную гимнастику или обезболивающий массаж.

Что происходит с малышом на 35 неделе беременности

К этому периоду все органы и системы плода готовы к автономному функционированию. Происходит интенсивное накопление подкожного жира в плечевой зоне, благодаря чему плечи становятся пухленькими и мягкими. Вес ребенка достигает 2,5 кг.

Тело плода покрыто специальной смазкой, которая способствует его более легкому продвижению по родовым путям. Пушок “лануго” и первичная краснота кожи постепенно уходят. Костные и мышечные структуры плода становятся плотнее. Исключение становят черепные кости, поскольку основная нагрузка при родоразрешении приходится именно на них.

Начинает накапливаться первородный кал. Он состоит из переработанной желчи и эпителиальных клеток. В норме меконий выходит спустя 8-10 часов после родоразрешения.

Большинство детей к этому сроку занимает головное предлежание, которое остается неизменным до момента родов. Если на 35 неделе беременности сохраняется тазовое предлежание, переживать не стоит. Еще есть время, чтобы ребенок поменял положение. Шевеления малыша становятся менее выраженными. Он уже достаточно большой, поэтому двигаться в материнской утробе так свободно, как раньше, не может.

Ощущения женщины на 35 неделе беременности

По выраженности ощущений это одна из тяжелых недель вынашивания. Живот достиг значительных размеров и пока он не опустился, на 35 неделе беременности будущую роженицу могут беспокоить такие симптомы:

Отеки рук и ног;
Запоры (возможно развитие геморроя);
Сильная изжога;
Тяжесть и боль в ногах;
Расстройство сна;
Учащенное мочеиспускание (особенно ночью);
Боли в спине и пояснице;
Непроизвольный выпуск газов, недержание мочи при чихании, смехе или кашле;
Повышенное потоотделение, периодическое чувство жара;
Появление сосудистой сетки на ногах;
Головная боль;
Забывчивость, рассеянность;
Увеличение груди, возможно выделение молозива.

Также на 35 неделе беременности могут возникнуть приступы тошноты, которые могут указывать на развитие позднего гестоза (токсикоза) или предстоящие роды.

Обследование на 35 неделе гестации

На этом сроке будущей роженице может быть назначено обследование мазка из половых путей для изучения влагалищной микрофлоры. При обнаружении патогенных микроорганизмов, которые угрожают плоду инфицированием во время прохождения по родовым путям, беременной назначается соответствующий курс лечения.

Также гинеколог может порекомендовать биохимию и обследование крови на ВИЧ. Начиная с этой недели мочу необходимо сдавать каждую неделю. Это позволит своевременно обнаружить появление в ней белка. Во время планового визита к врачу он прослушает сердцебиение плода, измеряет артериальное давление, высоту маточного дна, объем живота и вес беременной.

УЗИ на 35 неделе беременности обычно не назначается. Процедура УЗ-обследования проводится в случае подозрения на какие-либо патологии вынашивания, к примеру, плацентарную недостаточность. В подобном случае врач изучает состояние и размеры плаценты. Дополнительно может быть проведено допплеровское обследование сосудов пуповины. Оценивается соответствие размеров и развития плода сроку гестации. Плацентарная недостаточность может спровоцировать его отставание. Если ребенок начал много набирать в весе, это может свидетельствовать о сахарном диабете у будущей мамы или чрезмерном количестве калорий в рационе. Также изучается состояние и количество амниотической жидкости. В случае обнаружения крупнодисперсной взвеси в околоплодных водах врач может заподозрить развитие гипоксии плода.

Возможные проблемы вынашивания на 35 неделе

Выделения в этот период могут стать более обильными. В норме они прозрачные, однородной консистенции, могут иметь желтоватый или белый оттенок. Появление на 35 неделе беременности обильных водянистых выделений может быть признаком подтекания вод и начала преждевременных родов. Также будущую роженицу должно насторожить появление неприятного запаха, творожистой консистенции белей или любых изменений их оттенка. Возникновение прожилок крови в выделениях на 35 неделе беременности может быть проявлением отслоения плаценты, что провоцирует кислородное голодание плода.

Симптомами начала родов выступают периодические и усиливающиеся боли в пояснице, одномоментное отхождение вод и появление кровянистых выделений.

Также будущая мама может столкнуться с судорогами, которые причиняют сильную боль, сжимая икроножную мышцу. Причиной судорожных состояний может стать снижение уровня сахара в крови, нарушение кровотока в конечностях, а также недостаток калия, магния, витамина В6 и кальция. Для предупреждения судорог можно выполнять растирание, поглаживание, легкий массаж ног и принимать контрастный душ (утром и вечером). На ночь лучше укрываться теплым одеялом и надевать носки.

Многие беременные в третьем триместре сталкиваются с отеками. Если женщина физиологически склонна к отекам, не придерживается правильного питания и пьет много воды — отечность не опасна для ее здоровья. Если отеки сопровождаются повышением давления, головными болями и появлением белка в моче — это может указывать на развитие позднего гестоза. В подобных случаях нужно проконсультироваться с гинекологом.

Рекомендации будущим роженицам остаются прежними. Важно придерживаться сбалансированного и рационального питания, вести активный способ жизни. Также необходимо больше гулять на воздухе и отдыхать. Полезными будут специальные курсы для беременных, которые помогут не только физически, но и морально подготовиться к родам.

Особенности питания

На этом сроке у большинства беременных пропадает аппетит, поскольку растущий живот подбирает кишечник, провоцируя появление изжоги и тошноты. Для уменьшения неприятных ощущений лучше придерживаться дробного питания — кушать 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Благодаря этому еда будет легче усваиваться.

Не стоит забывать о соблюдении энергетической ценности рациона и контролировать набор веса. Потребление сладостей и мучных изделий лучше ограничить или вовсе исключить. Они содержат много сахара и мало питательных микроэлементов. Также не рекомендуется употреблять чрезмерно соленые, жирные блюда, копчености и сильные аллергены (шоколад, цитрусовые).

Рацион будущей мамы должен включать различные каши, фрукты, овощи, мясо, рыбу и молочные изделия. Из напитков лучше выбирать несладкие компоты и простую воду. Можно пить некрепкий чай, изредка разрешается чашка кофе. От магазинных соков и сладкой газировки лучше воздержаться. В ней содержится много калорий.

Прием витаминов

Решение о дополнительном приеме поливитаминных препаратов принимает акушер-гинеколог. Передозировка некоторыми веществами может быть опаснее, нежели их недостаток. Практически все беременные страдают от дефицита кальция и витамина Д, поскольку обеспечить их поступление в организм в достаточном количестве путем соблюдения здорового питания практически невозможно. Поэтому женщине назначается дополнительный прием данных микроэлементов.

Секс на 35 неделе беременности

Вопрос интимных отношений на поздних сроках гестации — один из самых спорных. В данном случае мнения гинекологов расходятся. Одни считают, что половые контакты лучше прекратить, чтобы не спровоцировать преждевременное родоразрешение. Другие, наоборот, считают, что при отсутствии угрозы прерывания и нормальном самочувствии беременной сексуальные отношения можно не ограничивать.

Кроме того, интимные связи могут быть полезными. В мужской сперме содержатся специальные вещества, которые способствуют подготовке матки к родовой деятельности. При этом следует тщательно соблюдать интимную гигиену, поскольку риск проникновения инфекции достаточно высок. Также следует выбирать удобные и безопасные позы, которые исключают давление на живот и глубокое проникновение.

При любых патологиях вынашивания (истмико-цервикальная недостаточность, угроза прерывания, подтекание околоплодных вод) и нарушении самочувствия беременной сексуальные связи лучше ограничить.

Физическая активность

Двигаться на этом сроке нужно обязательно. При этом главное не переутомляться. Самый лучший вариант — записаться в спортивную секцию, где женщина будет выполнять специально разработанные упражнения под присмотром профессионального тренера. Полезными будут прогулки на воздухе. Можно выполнять дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля. Подобные занятия помогут подготовиться к родам и ускорить процесс восстановления после родоразрешения.

В течение последних недель беременности ребенок стремительно растет и набирает вес – около 200 г за неделю. Сейчас его организм уже полностью готов к функционированию вне материнской утробы. Подкожный жир продолжает накапливаться, и тельце ребенка приобретает округлую форму, а его кожа бледнеет. Сейчас кроха уже имеет свои неповторимые черты лица, а его головку покрывают волосики. Но у некоторых деток волосы начинают расти только после рождения. С тельца постепенно исчезают лануго и первородная защитная смазка. Работа внутренних органов на 35 неделе начинает упорядочиваться. Заканчивают формироваться нервная и мочеполовая системы.

У деток мужского пола уже четко обозначены яички. Но иногда они продолжают опускаться в мошонку еще некоторое время после появления ребенка на свет. В редких случаях может понадобиться операция. Некоторые малыши решают появиться на свет уже на этой неделе. Если роды произошли на 35 неделе, то беспокоиться не следует. Ребенок уже достаточно окреп, может самостоятельно дышать и есть. Зачастую поддержка жизнедеятельности при помощи аппаратов не требуется, но это решает только врач. Дети, родившиеся на 35 неделе быстро догоняют в развитии своих сверстников, родившихся в срок.

Какие могут быть выделения

Не забывайте регулярно отслеживать характер выделений. На этом сроке это очень важно, ведь если вовремя не обнаружить заболевание, малыш может инфицироваться во время прохождения через половые пути. Нередко у беременных может произойти обострение вагинального кандидоза (молочницы), основными симптомами которого являются белые творожистые выделения и зуд в паховой области. Молочница в период беременности не опасна, но доставляет сильный дискомфорт, к тому же во время родов ребенок может заразиться. А зашивать пораженные участки будет сложнее. Также признаками вагинальных инфекций являются неприятный сильный запах и изменение цвета выделений на сероватый, зеленый или желтый. Обязательно, обнаружив данные признаки, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением. Только врач может поставить точный диагноз, после проверки микрофлоры влагалища. Опасным признаком является появление в выделениях крови. Это может быть сигналом родов раньше времени или отслойки плаценты. Иногда кровь в выделениях может появляться из-за травмирования слизистой во время полового акта или осмотра у гинеколога. Но лучше не брать на себя риск, игнорируя данный признак, и обратиться к врачу. Иногда происходит разрыв околоплодных оболочек, и начинает подтекать амниотическая жидкость. В таком случае появляются прозрачные жидкие выделения в большом количестве. Если вы не уверены, что подтекают именно околоплодные воды, - сделайте тест.

Нужно ли принимать витамины

Назначать дополнительный прием витаминов должен только специалист. Иногда передозировка витаминами бывает опасней, чем их нехватка. Практически всем беременным рекомендуется кальций, так как получить его в достаточном количестве из продуктов питания очень сложно, даже мамочкам, которые питаются правильно. Также зачастую беременным назначают прием витамина Д. Этот витамин способствует усвоению кальция в организме и предупреждает развитие рахита у ребенка. Врач может назначить прием витаминного комплекса, так как из-за отсутствия аппетита, связанного с усилением изжоги тошноты, беременным не всегда удается питаться полноценно

Медикаменты и процедуры

Прием любых медикаментов и прохождение процедур разрешены только после консультации гинеколога. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Только врач может поставить точный диагноз и назначить лечение, которое будет эффективным и не навредит ни вам, ни ребенку.

Физическая активность

Заниматься физкультурой нужно обязательно, но главное – не переутомляйтесь. Выполняйте упражнения в меру своих сил и возможностей. Выбирайте занятия для беременных, прогулки или плавание. Умеренные занятия физкультурой улучшают самочувствие, поддерживать тело в тонусе, помогут снизить болевые ощущения в спине и ногах. При занятиях спортом вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, - благодаря чему улучшается не только самочувствие, но и настроение в целом. На этом сроке всем беременным рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику, которая поможет подготовиться к родам. Эти упражнения очень простые в выполнении, а эффект от них просто колоссальный. Также следует выполнять гимнастику Кегеля, которая укрепляет мышцы тазового дна, помогая предотвратить непроизвольное мочеиспускание и быстрее восстановиться после родов.

Я вообще не понимаю возмущения мамочек по поводу того, что им не дают кормить детей грудью в общественном месте. На минуточку, не кормить не дают, а не дают оголять грудь. Безусловно, голодный ребёнок имеет право утолить свой голод в любое удобное для него время, и его мама имеет право кормить своего ребёнка там и тогда, где и когда посчитает нужным. Но почему нужно демонстративно оголять свою грудь? Если ты кормящая мама, ты, наверное, предполагаешь, что неминуемо наступит время покормить своего ребёнка, ну так захвати с собой накидку, шарф, снуд, да хоть веер, ну что-нибудь, чтобы прикрыться при необходимости. В конце концов, если уж так случилось, что ничего при себе нет, отойди в сторонку, отвернись, выбери не такое людное место, чтобы и самой не смущаться и людей не смущать. А что касается конкретной ситуации в музее, то тут вопрос, на мой взгляд, спорный. Здесь, как ни странно, я на стороне мамы. Просто потому, что возразить ей абсолютно нечего. Действительно, о каком неприличии в связи с оголением груди может идти речь, если в Третьяковскую галерею приходят семьями с детьми и от полотен Рембрандта, Давида Микеланджело без фигового листа в смущении не отворачиваются, не закрывают детям глаза и тд. Но это так, в качестве троллинга, позлить администрацию музея и общественность. А вообще я бы не потащила грудного ребёнка в сезон орви в общественное место, а потом, если инцидент имел место именно в Третьяковской галерее, то там порой бывают такие очереди в кассу, иной раз и час можно на улице простоять. Зачем мучить ребёнка. А потом ведь можно было бы и отойти опять же в сторонку, зачем кормить малыша демонстративно в толпе народа? Кормление грудничкв - это такой интимный момент, не терпящий посторонних лишних взглядов, чужих, не всегда позитивных мыслей и тд. Но это, конечно, личное дело каждого. Я не знаю всех деталей, но на месте сотрудников музея, скандалить с кормящей мамой ни за что не стала бы, а, если её поведение, по их мнению, как-то нарушало порядок, установленный в музее, я бы (будь я сотрудником) предложила свой палантин, шарф или же проводила бы в более укромное место. Ну а если бы кормящая мама стала бы скандалить в ответ на мои (как сотрудника музея) предложения, отстаивая свои права, да оставила бы её в покое. Зачем брать грех на душу, вступать с ней в перепалку, нервировать, в конечном счёте, все отразится на малыше, получается, своими действиями наносишь вред младенцу, к чему это?